13 grunde til hvorfor pakker meget ind i sin sidste sæson, og selvom det ikke hele gør total Fornuft er der én historielinje, som jeg fandt hjerteskærende relateret: Justin Foleys kamp for at forblive ren. Jeg blev ædru for over et årti siden i en alder af 19, og at se ham kæmpe for at forblive på sporet mindede mig om mine egne oplevelser i den tidlige ædruelighed. Selvom Justin kæmper mod sin afhængighed af heroin i serien, er hans historie om ædruelighed og tilbagefald alt for almindelig i recovery-miljøet. At afholde sig fra alkohol i alle aldre er svært for misbrugere, og det kan være næsten umuligt for teenagere og unge voksne. Her er blot et par ting, showet får rigtigt om at forsøge ædruelighed i en ung alder.
01
Hele din rutine skal ændres, og det er sværere, end du tror
Så følelsesmæssigt og fysisk drænende som genoptræningsfaciliteter kan være, er de beregnet til at være sikre steder at afgifte, undersøge underliggende problemer, der bidrog til udviklingen af afhængighed, og skabe nye, sunde mønstre. Selv for den mest dedikerede patient kan alt dette flyve ud af vinduet, når de går hjem.
Justin vender tilbage til familien Jensens kærlige arme, men han lever stadig det samme liv, som han var før - bortset fra spontane og obligatoriske stoftests. Han skal gå på den samme skole med de samme mennesker. Selvom dette kan virke trøstende, er det let at falde tilbage i gamle mønstre.
Jeg blev ædru over vinterpausen i mit andet år på college, og den angst, jeg følte, da jeg kørte tilbage til det hus, jeg boede i med mine værelseskammerater (med 10 dages ædruelighed under bæltet), var lammende. Jeg var overbevist om, at jeg kunne holde det ud i det andet semester, men det viste sig at være for svært at vågne op dag efter dag i det samme hus, hvor min alkoholisme kom ud af kontrol, og jeg flyttede uger senere. At sætte mig selv i en ny lejlighed med en ædru roommate var det bedste, jeg kunne have gjort for mig selv, og gav mig mulighed for at etablere nye daglige rutiner.
02
Dine venner vil ikke forstå - selv dem, der ønsker at støtte dig
Hvis du aldrig har beskæftiget dig med afhængighed i dit liv, er du muligvis blevet forvirret over Justins beslutning om at slå op med Jess. Hun elsker ham og vil gerne støtte ham, hvordan kan det være en dårlig ting? Men Justin har ret - han skal fokusere på sig selv og sit eget helbred, og forhold kan være en farlig distraktion i tidlig ædruelighed. Der er en uofficiel regel i mange 12-trins programmer om, at folk skal vente, indtil de er rene i et helt år, før de går ind i et forhold. Selvom dette kan lyde ekstremt, har jeg aldrig set nogens ædruelighed skadet, fordi de fulgte denne regel. (Jeg har dog set mange mennesker få tilbagefald på grund af forhold i tidlig ædruelighed.)
Månederne op til min beslutning om at stoppe med at drikke var fyldt med næsten-natlige binges og blackouts. Mine venner spurgte mig, om der var noget galt, advarede mig om, at jeg nok skulle sætte farten ned, og tilbød ikke at drikke med mig nogle nætter. Men da jeg ramte bunden og begyndte at deltage i 12-trins møder, fortalte de mig, at jeg overreagerede.
Til sidst blev de enige om at tage til et møde med mig, men vores venskab var aldrig det samme, når jeg først blev ædru, og ærligt talt bebrejder jeg dem ikke. Jeg kunne ikke forvente, at en flok 19-årige (eller i Justins tilfælde gymnasieelever) ville forstå sygdommen afhængighed. Mine venner havde al mulig ret til at udforske drikkeri og nyde oplevelsen af at være ung. Jeg ønskede, at de skulle have deres eget liv, men det var smertefuldt at miste folk i jagten på at blive en sund udgave af mig selv.
03
Det kan være svært at finde et nøgternt netværk, du føler dig tryg ved
Et af de mest frustrerende øjeblikke på Justins rejse kommer i tredje afsnit af den nye sæson, 'Valentine's Day'. Da træner Kerba spørger Justin, om han deltager i møder, svarer Justin, at det er han, men den, han gik til, var fyldt med 'gamle fyre', som 'ikke rigtig troede, at et gymnasiebarn havde meget at klage over'.
Jeg ville ønske, at jeg kunne sige, at jeg ikke havde denne oplevelse, men sandheden er, at jeg ikke forholdt mig til alle i recovery-samfundet uden for vandet, og omvendt. Da jeg først begyndte at deltage i 12-trins møder, gik jeg ud af nogle i tårer, følte mig malplaceret og uønsket. Til sidst fandt jeg ugentlige møder med yngre skare, der fik mig til at føle mig normal. Endnu vigtigere, jeg lærte at se forbi vores forskelligheder (alder, uddannelse, baggrunde) og fokusere på de ting, vi havde til fælles.
04
Det er vigtigt at finde nogen, som du kan være ærlig med
Træner Kerba ender med at være til det møde, han foreslår Justin at deltage i, og bliver en indflydelsesrig del af Justins ædruelighed. Så støttende som familien Jensen er, har de ikke oplevelsen af at være misbrugere og kan ikke forstå den skam og frygt, der følger med Justins sygdom.
Da jeg blev ædru, havde jeg en række mennesker at betro mig til, men ingen var vigtigere end min sponsor. Hun var et par år ældre end mig, og parallellerne i vores historier var chokerende for mig på det tidspunkt. Vi havde lignende opdragelser, gik på det samme college, og da hun fortalte mig detaljerne om sine drikkevaner efter endt uddannelse, vidste jeg, at jeg var på vej ned ad nøjagtig samme vej.
Hun donerede sin tid og energi til mig. Hun tillod mig at tømme følelsesmæssigt på hende, og hun blev en af mine nærmeste venner. Uden hende ved jeg ikke, om jeg stadig ville være ædru.
05
Uanset hvilke forholdsregler du tager, vil livet fortsætte med at ske
Hvis du er færdig med serien, ved du, hvordan Justins historie udspiller sig. Han får tilbagefald efter sin mors død, og selvom han bliver ren igen, dør han af AIDS-relaterede komplikationer. Det er afsløret, at han fik HIV i en periode, hvor han var hjemløs, tvunget til prostitution for at finansiere sit heroinmisbrug.
Justins historie er et ekstremt tilfælde, men den tjener som en påmindelse om, at uanset hvor forberedte vi er, sker der stadig liv omkring os. Forældre bliver skilt. Venner dør. Der sker brud. Uanset hvor mange dage, uger, måneder eller år vi har været ædru, har vi stadig kun i dag. Ædruelighed er en livslang forpligtelse, og uanset hvad der sker, vil der også altid være øjeblikke med håb og skønhed.
Hvis du eller en du kender kæmper med afhængighed, så gå til aa.org , na.org , eller ring til Administration af stofmisbrug og mental sundhed på 1-800-662-HELP (4357).
