Når det kommer til analsex, er der et par ting, du bør vide på forhånd for at garantere en behagelig og sikker oplevelse. Mens analsex kan fremkalde et væld af fornøjelse - viste en undersøgelse, at næsten 44 procent af kvinderne har oplevet glæde ved en form for intern eller ekstern anal berøring - analsex kan også sætte dit helbred på spil, hvis det ikke gøres korrekt og omhyggeligt.
Men hvis du ikke ved, hvordan du forbereder dig til analsex, er du ikke alene. Takket være manglen på seksualundervisning om emnet, er der ikke mange ressourcer derude, der giver de fakta, du bør vide om analsex - herunder hvordan man har analsex, hvordan man nyder analsex og tips til analsex.
Før vi dykker ned i, hvordan man forbereder sig til analsex, er det dog vigtigt at præcisere, at denne type kinky udforskning ikke er noget, man skal frygte eller have det dårligt med. Gynækolog Monica Grover, DO, beskriver analsex som en naturlig måde at finde spænding og intensitet for enhver type forhold. Selvom du skal passe ordentligt på for at forblive sikker, som du bør med enhver form for sex, kan samtykkende analsex være en vidunderlig ting.
Eksperter omtalt i denne artikel
Monica Grover , DO, er en dobbelt bestyrelsescertificeret gynækolog med speciale i kvinders seksuelle sundhed. Hun er desuden lægefaglig ledende ekspert på VSPOT , et spa- og behandlingscenter, der fokuserer på seksuel sundhed og velvære.
Carol Queen , PhD, er forfatter, underviser og sexolog. Dr. Queen er også medarbejdersexolog for sexlegetøjsforhandleren Good Vibes.
Sådan forbereder du dig på analsex
Til at begynde med vil du gerne sikre dig, at analsex er noget, du rent faktisk vil gøre for dig selv og ikke for nogen andre. Som med enhver anden seksuel fantasi eller interesse er det bedst at dele nysgerrighed om eller lyst til anal, når det sker før tid, så du kan sikre dig, at du både er informeret, klar og entusiastisk samtykker til udforskningen, siger sexolog Carol Queen, PhD. Med andre ord er analsex ikke noget at gave nogen til deres fødselsdag eller give til, efter din partner gentagne gange beder dig om at prøve. (Og for en god ordens skyld, dump enhver partner, der beder dig om at gøre en seksuel handling, du er usikker på.)
Når I begge har besluttet at prøve analsex med en entusiastisk 'fuck yes'-attitude, anbefaler Dr. Queen, at du tager dig tid til at uddanne dig selv om det. Det kan du gøre ved at læse bøger som ' Grundlæggende om analsex 'og' Anal fornøjelse og sundhed .' Du kan også se andre par have analsex via etiske pornosider og diskutere, hvad du kan lide og ikke kan lide ved disse scener med din partner.
Dernæst skal du investere i smøremiddel, siger Dr. Queen. Dette er ikke til forhandling: Dine analkirtler smører sig ikke selv, og analsex eller analleg uden glidecreme kan rive det følsomme væv i stykker. (Nej, spyt er ikke nok.) Du kan bruge en silikonebaseret glidecreme, hvis du bruger dine hænder eller kønsorganer og en vandbaseret glidecreme, hvis du bruger sexlegetøj (da silikonebaseret glidecreme kan nedbryde sexlegetøjets materiale). Begge typer er generelt sikre at bruge med kondomer.
Hvis du er bekymret for, hvad der kommer ud af numsen, kan du gøre lidt rent på forhånd. Du kan starte med at sikre dig, at dine tarme er tomme, og du ikke føler behov for at tisse. Nogle mennesker kan også lide at bruge et lavement, som skyller endetarmen med vand, bemærker Queen. Men du behøver ikke bruge en, og nogle eksperter advarer om, at når det gøres overdrevent, kan det godt 'tynd vævet inde i din anus' og gøre dig mere tilbøjelig til at få infektioner , rapporterer Cleveland Clinic. En anden mulighed er forsigtigt at stikke din (rene) finger ind i en tomme eller deromkring og foretage et hurtigt sweep for at fjerne rester. Når det er sagt, ved, at poop uundgåeligt kan få en debut, og det er normalt og helt OK. Grin det af, ryd det op, og gå videre fra det med din partner.
Hvordan man har analsex
Hvis det endelige mål er at have penetrerende analsex, bliver du sandsynligvis nødt til at arbejde dig op til det. Eksperter anbefaler at starte med anal onani eller at opmuntre din partner til at starte i det små med en smurt finger eller et lille analvenligt sexlegetøj. Sexlegetøj til analleg er legetøj, der har en udspændt bund, da dette forhindrer legetøjet i at blive uigenkaldeligt i din analkanal.
Når du har besluttet dig for, hvad du vil bruge, skal du begynde med langsom, blid penetration. Så, når du er tryg ved den fornemmelse, kan du investere i et større sexlegetøj eller tilføje ekstra fingre med glidecreme. 'Bruger anal perler og butt plugs og other devices helps create a new type of orgasm,' Dr. Grover says. Once you're comfortable with these amounts of pressure, you can move to penetration with a large dildo or penis.
Nøglen til enhver form for analsex er at slappe af. Hvis du ikke kan slappe af de lukkemuskler, vil anal penetration næsten helt sikkert gøre ondt, siger Dr. Queen, og at opleve smerte under analsex er ikke et godt tegn. 'Smerte er et signal om, at du bliver såret, og i nogle tilfælde kan der opstå permanent skade ved at ignorere disse signaler.' For at slappe af anbefaler Dr. Queen at fokusere på dybe og langsomme ind- og udåndinger. Sæt handlingen på pause eller stop, når du har brug for det.
Du bør også regelmæssigt kommunikere med din partner under analsex: fortæl dem, hvad der føles godt, hvad der ikke gør, hvad der gør dig utilpas og meget mere. Det kan være nyttigt at etablere et sikkert ord som 'ananas' eller 'rød' på forhånd, hvis du vil stoppe spillet helt eller sætte farten ned.
Til sidst, som en generel sikkerhedsbemærkning, er det OK at gå fra vaginal stimulation til anal stimulation, men det frarådes at flytte legetøj og fingre fra anus til vagina uden at vaske hænder og legetøj først. Ellers kan du risikere at blive smittet.
Bedste positioner til analsex
Den mest almindelige position for analsex er enhver form for variation af doggy-stil, som involverer en partner på deres hænder og knæ, mens den anden partner kommer ind i dem bagfra. Dette gør det muligt for partneren på toppen nemt at bruge deres hænder til enten løftestang eller stimulation.
En anden populær er ske sexstilling , som ligner to personer, der ligger side om side og vender samme vej. En partner kan komme ind (eller indsætte et stykke legetøj) bagfra og/eller række rundt for manuel stimulering.
Hvis du er den modtagende partner og ønsker at have mere kontrol over dybden og presset, kan du også komme oven på din partner i en pige-på-top-variation. Dette er, hvad der sker, når den ene partner ligger med forsiden opad, mens den anden partner klatrer ovenpå, normalt knælende og skrævende over den nederste partners hofter.
Kan du blive gravid af analsex?
Du kan ikke direkte blive gravid af analsex alene. Dr. Grover påpeger dog, at 'der er en lille chance for, at [graviditet] kan ske indirekte' via analsex. Selvom chancerne er meget små, afhængigt af din kønsposition, er det muligt, at sæd kan sive ind i skeden eller vulvaen. I disse meget sjældne tilfælde er det muligt, at du kan blive gravid. Men der er masser af andre grunde til at bruge en barrieremetode til beskyttelse under analsex udover at forhindre graviditet (se nedenfor).
Kan analsex øge dine chancer for at få en kønssygdom?
Ifølge NHS , har penetrerende analsex en højere risiko for at sprede STI'er end mange andre former for seksuel aktivitet. Dr. Grover siger, at det skyldes, at 'anus er en meget tynd hinde og let kan rives i stykker'. Hun forklarer, at anus kan 'huse en masse bakterier og vira såsom HIV, hepatitis, HPV, klamydia, gonoré og syfilis, og på grund af modtageligheden af, hvor tynd slimhinden er, kan nogle af disse infektioner blive blodbårne såsom HIV, typer af hepatitis og syfilis.'
Af denne grund, selvom du ikke kan blive gravid direkte fra analsex, er det vigtigt at overholde retningslinjerne for sikker sex og bruge et kondom for at beskytte dig mod STI-overførsel (eller en tanddæmning, hvis du deltager i oralsex).
Er blødning efter analsex normal?
En let blødning kan være normal, siger Dr. Grover. 'Da anus faktisk er en meget tynd hinde, skal den let udvide sig og trække sig sammen. Da foringen er tynd, er den let modtagelig for at blive revet i stykker. Analt samleje kan resultere i nok friktion til at resultere i rivning på grund af det.' Hvis du oplever kraftig blødning eller blødning, der ikke stopper efter et par dage eller bløder med smerte, ville det være tid til at konsultere en læge, siger Dr. Grover.
Kan analsex forårsage tyktarmskræft?
Tyktarmen er en del af tyktarmen og går ind i endetarmen og derefter anus, siger Dr. Grover. 'Anus er, på grund af at have en så tynd foring, meget modtagelig for at pådrage sig seksuelt overførte infektioner, såsom human papillomavirus (HPV).' Hun fortsætter: Selvom der er tilfælde af tyktarmskræft, der viser en viral stamme af en højrisiko HPV, er der ikke fundet en direkte årsag til det endnu. Som følge heraf kan vi ikke endegyldigt sige, at analt samleje kan forårsage tyktarmskræft.'
Kan analsex forårsage hæmorider?
Per Mayo Clinic , hæmorider er 'hævede vener i din anus og nedre endetarm', der kan udvikle sig inde i endetarmen eller under huden omkring anus. Men Dr. Grover bekræfter, at analsex ikke forårsager hæmorider, selvom 'det kan gøre analt samleje meget ubehageligt at have hæmorider.' Mest almindeligt er hæmorider forårsaget af anstrengte afføringer eller at sidde i lange perioder på toilettet.
Taylor Andrews (hun/hende) er balanceredaktør på PS, med speciale i emner relateret til sex, forhold, dating, seksuel sundhed, mental sundhed, rejser og mere. Med syv års redaktionel erfaring har Taylor en stærk baggrund inden for indholdsskabelse og historiefortælling. Før hun kom til 247CM i 2021, arbejdede hun hos Cosmopolitan.
