Lauren Manaker og fotoillustration af Keila Gonzalez
Lauren Manaker og fotoillustration af Keila Gonzalez
Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.Som registreret diætist er jeg velbevandret i de potentielle fordele ved at være en almindelig kombucha-drikker. Fra de levende probiotika, der kan hjælpe med at støtte tarmens sundhed til den rigtige te, der giver denne drik et boost af antioxidanter, er det ikke svært at tro, at et glas 'booch' (jeg tror, det er, hvad kombucha-drikkere kalder det) er en positiv tilføjelse til en sund og afbalanceret kost.
Men den smag! Så meget som jeg prøvede, kunne jeg simpelthen ikke komme ombord med den typiske syrlige smag, som kombucha kan prale af. Ikke for at yuck din yum, hvis du er til det, men for mig har kombucha altid smagt som bruseddike. Hård aflevering.
Så prøvede jeg ved et uheld GT's Synergy Raw Kombucha's Pomelo Pink Lemonade ($3,50) hos en ven (tror det var en flaske ægte limonade). Siden da er jeg blevet en fuldkommen kombucha-konvertit.
Hvad jeg kan lide ved GT's Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade
Denne booch tilbyder alt, hvad du kan forvente i en klassisk kombucha og lidt til. Til at begynde med er den spækket med levende probiotika (hver flaske har 9 milliarder levende probiotika) og ægte te (denne bruger både sort og grøn te). Den tilstedeværende eddikesyre kan også hjælpe med at understøtte sunde blodsukker kan hjælpe med at understøtte sunde blodsukker . Og generelt, kombucha forbrug kan byde på anti-inflammatoriske virkninger, understøtter leversundheden og hjælper med at fremme en sund balance mellem 'gode' bakterier i tarmen takket være de ingredienser, der typisk findes i disse flasker.
Sammen med de afprøvede og ægte kombucha-must-haves, har denne drink også nogle ekstra klokker og fløjter, der gør drinken overlegen. I modsætning til andre kombuchas, jeg har prøvet, tilbyder denne lyserøde limonade-smag en tydelig, men behagelig sød og syrlig smag, komplimenter af ingredienser som pomelojuice, yuzu-juice og jasminekstrakt.
Pomelo er en tropisk frugt, der ligner grapefrugt, men er typisk større og sødere. Mens yuzu er en citrusfrugt, der stammer fra Østasien, der er en hybrid mellem den vilde mandarin og Ichang papedaen. Begge er syrlige og citrusagtige - perfekt til en lyserød limonade.
Plus, mens andre drikkevarer af limonadetypen er fyldt med tilsat sukker, indeholder denne kun 3 gram pr. portion uden tilsætning af kunstige sødestoffer som aspartam.
Hvad er værd at bemærke om GT's Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade
Som de fleste rå og ægte kombuchas er denne drink ikke for alle. Gravide bør drikke de fleste kombuchas med forsigtighed, inklusive denne. Synergy raw kombuchas er specifikt fermenteret naturligt i 30-45 dage, og under denne proces skabes alkohol. Som sådan er denne stand ikke 100 procent sprutfri.
Folk, der undgår grapefrugt på grund af potentielle medicininteraktioner (som statiner), bør også undgå drikkevarer lavet med pomelo, en vigtig komponent i denne booch. I lighed med grapefrugter kan pomelo interferere med de enzymer, der metaboliserer statiner i kroppen, hvilket kan føre til en øget koncentration af medicinen i blodbanen, hvilket potentielt forstærker bivirkningerne forbundet med statiner.
De, der undgår koffein, bør også undgå denne kombucha. Fordi den er lavet med te, GT's Synergy kombucha indeholder noget koffein (8-14 mg pr. 250 ml portion).
Hvem er GT's Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade god til?
GT's Synergy kombucha er god for de fleste mennesker, der ønsker at støtte deres tarmsundhed, inkludere flere antioxidanter i deres kost og nyde en drink med lavt tilsat sukker.
Denne særlige smag er perfekt til folk, der elsker smagen af en syrlig limonade-lignende drik, men ønsker de ekstra sundhedsmæssige fordele, som kun kombucha kan tilbyde. Kombinationen af sød pomelo, syrlig yuzu og delikat jasmin – plus 9 milliarder levende probiotika – giver et moderne pink limonade-twist med sundhedsmæssige fordele.
Hvor er GT's Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade tilgængelig?
Denne variant af kombucha kan findes hos alle Sprouts, H.E.B., Meijer, Giant Food, HyVee, Shoprite
Lauren Manaker er en prisvindende registreret diætist og freelanceskribent, der brænder for at levere evidensbaseret ernæringsinformation på en sjov og interessant måde.
GT's SYNERGY Raw Kombucha's Pomelo Pink Lemonade Fra $3,5 $3,50 på shop.sprouts.com
