Jeg havde ikke tænkt mig at skrive dette indlæg. Jeg ønskede ikke at dele disse billeder. Jeg følte mig for flov. Men det var derfor, jeg følte mig tvunget til det. Ser du, da jeg startede min CrossFit-rejse til at blive fuldstændig rippet, var jeg overbevist om, at efter seks måneder ville jeg have fantastiske transformationsbilleder at dele. Men som du kan se, så gør jeg det ikke.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Jeg kunne have valgt ikke at dele dem, at vente et år, eller hvor lang tid det tog at få de six-pack mavemuskler, jeg arbejder så hårdt hen imod, men jeg føler, at disse transformationsbilleder er endnu vigtigere at dele end dem, der er imponerende imponerende. For de viser, at det tager tid at tabe sig og blive tonet, og sandsynligvis mere tid, end du ønsker.
At tabe sig og blive tonet tager tid, og sandsynligvis mere tid, end du ønsker.
When progress doesn't go as quickly as expected, it can be so damn frustrating. I actually quit CrossFit for a few days after three months. I was pissed that I was getting up at 4:50 a.m. five days a week to go to class, eating clean, and my body wasn't getting close to where I wanted it to be. I still had my baby belly, and I actually gained weight and my muscles grew. I was thicker all around, and even my sports bras were feeling tighter. WTH!
But my husband talked me down off my 'I hate CrossFit' ledge and said, 'First of all, you look amazing. And I can totally tell you're getting stronger. But CrossFit isn't just about what it's doing to your body, it's how you feel.' And that's true. I loved how badass I felt snatching bars over my head and slamming medicine balls to the floor, and how my heart thumped in my chest and sweat dripped off my nose while doing a bazillion burpees . I loved how energetic and confident I felt when I came home from class, and how that set the tone for my entire day. I'm happier when I work out regularly, and that spreads out into my life, my work, and my relationships.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Jeg talte også med et væld af kvinder om, hvordan jeg havde det. Jeg fortalte dem: 'Jeg har taget på i vægt, alt er blevet større, inklusive min numse, og mine jeans er strammere.' De følte på samme måde, at de ikke elskede deres enorme muskler i starten, men nu gør de det, fordi det betyder, at de er stærke. Nogle af kvinderne sagde endda, at de ville ønske, at deres muskler var større, og nu bekymrer de sig bare om, hvad deres kroppe kan, og hvordan deres mål er at squatte mere vægt eller lave højere box jumps.
At dyrke CrossFit i seks måneder har lært mig en uventet lektie, som jeg føler, at jeg har prøvet at lære hele mit liv. At elske min krop. Oprigtigt at føle sig stolt over, hvad den kan, og for ikke at stikke og proppe til den for, hvordan samfundet fortæller mig, at den skal se ud.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Jeg er lige blevet 40 år, og det har taget mig et helt liv og to graviditeter at få min krop til dette punkt, så hvordan kunne jeg forvente, at alt ville ændre sig på bare seks måneder? Selvom jeg ikke kan se de fysiske fremskridt, jeg troede, jeg ville i løbet af et halvt år med intens træning, fem dage om ugen, er de fremskridt, jeg ser i, hvad min krop kan gøre, det, der er blevet mit fokus.
Jeg har ramt nogle ret monumentale mål som at klatre i et 15-fods reb, lave mit første strikse pull-up og en håndstående push-up, og den følelse af stolthed har overvundet mine følelser af usikkerhed omkring min slappe, rynkede babymave. Det har givet mig denne nyfundne selvtillid og inspiration til at blive endnu stærkere. Det føles som om jeg i det meste af mit liv har været i en konstant kamp med mig selv, for at gøre alt for at skrue ned og fylde mindre, men jeg kan faktisk godt lide følelsen af at fylde mere.
Så hvad hvis jeg ikke er hvor jeg gerne vil være? Jeg kommer derhen, ikke? Og jeg vil fortsætte med at tage fremskridtsbilleder hver måned, så jeg en dag vil se tilbage på disse seks måneders billeder og se, hvordan dette blot var et skridt i min rejse til at blive den stærkeste, bedste version af mig.
Og selvom det er lidt forfærdeligt at dele disse billeder af mig, hvor jeg ikke helt når mine mål, så er den ene ting, der gør det nemt, at tænke på, at nogen på deres eget vægttab eller fitnessrejse relaterer til min historie og finder inspiration til at blive ved med at presse sig selv og fejre hvert øjebliks fremskridt, uanset hvor lille de synes, det er.
