'Body checking' — du har måske set sætningen for nylig i kommentarerne til 'fit checks, GRWM'er eller 'what I eat in a day' TikToks, ofte smidt ud som en anklage mod skaberen. Udtrykket refererer til adfærd, som folk bruger til at få feedback om størrelsen af deres krop. Et 'kropstjek' kan involvere at veje sig selv, røre ved eller knibe dele af sin krop eller at fiksere en bestemt kropsdel, mens man ser sig selv i et spejl - eller i stigende grad, mens man filmer sig selv med en telefon.
Konceptet med kropskontrol er ikke nyt. Selvom adfærden eksisterer på et spektrum, ved vi, at kropskontrol kan være skadeligt, hvilket fører til eller forstærker problemer med kropsbilledet og endda spiseforstyrrelser. For eksempel forskning i International Journal of Eating Disorders viser, at kropstjek er stærkt relateret til utilfredshed med kropsbillede og spiseforstyrrelsespatologi.
Men eksperter siger, at indhold på sociale medier, der viser kropskontrol, kan skade seere også, og derfor er eksistensen af kropskontrol på TikTok værd at være opmærksom på. Selvom vi måske foregiver, at vi er langt over Tumblr-æraens 'thinspo' alder, rejser fænomenet spørgsmålet om, hvorvidt vi overhovedet har lært lektien.
Sådan ser kropskontrol ud på TikTok
På TikTok er kropskontrol så normaliseret, at det næsten føles organisk. Alle kan kropstjekke, uanset kropsstørrelse, og når du først begynder at lede efter det, ser du adfærden i alle mulige forskellige videoer. Det er madinfluenseren, der løfter deres pyjamas for at undersøge deres mave i en 'hvad jeg spiser på en dag' eller 'lav min post-workout smoothie med mig'-video. Det er din komfortskaber, der nøje overvåger sig selv i en helkropsoptagelse, mens de taler til dig, mens de gør klar til købmanden. Det er fitfluenceren, der zoomer ind og ud på deres lår, mens de hopper til baggrundsmusikken i deres fitnesscenter.
'Fit checks er blandt de største syndere. Opsætningen giver en influencer plausibel benægtelse: hvem vil sige, at den subtilt løftede skjorte eller dvælende zoom på specifikke kropsdele ikke er udført i modens navn? Og selvom der er en gråzone, får de påvirkelige seere i nogle tilfælde et bedre tjek af skaberens krop end deres faktiske outfit. Når det kombineres med lidt uoplyst videoredigering, bliver tilsyneladende harmløst indhold et problem - for både seeren og skaberen.
Den måde, vi ser kropstjek på i dag, er, når nogen sætter et kamera op, de har et simpelt røv-outfit på, og de vender sig til siden, og de kigger deres krop op og ned og ser, hvor tynde de ser ud, siger indholdsskaber 1araquinn i en video om kropskontrol. 'Alle gør det. Problemet er, hvornår det er lagt ud på nettet. For så går man til kommentarerne, og det flyder over med teenagepiger, unge piger, der skriver: 'Jamen, jeg behøvede alligevel ikke at spise i dag''.
Til 1araquinns pointe: mange af os er skyldige i lejlighedsvis kropskontrol privat, og adfærden alene er ikke i sig selv farlig eller bekymrende (selvom den ofte er forbundet med kropsbillede-problemer, og det er værd at være opmærksom på). Men influencers og indholdsskabere med millioner af unge følgere har et ansvar for at anerkende den skade, der kan forårsages af offentligt udstationering af kropstjek, især når disse kontroller er forklædt som uskadeligt indhold.
Når det kommer til at arbejde mod fatfobi og endda stræbe mod kropsfrigørelse, kan der kun ske fremskridt, hvis vi er villige til at være ærlige omkring vores intentioner og mere opmærksomme på den slags indhold, vi lægger ud i verden. I betragtning af, at vi ved, at kropstjek kan være skadeligt, er det værd at bede skabere om at spørge sig selv: Er du kropstjek, selv ubevidst? Og er der en måde at filme dit 'fit check, GRWM, DIML, opskrift eller andet indhold uden det?
Den skade, vi taler om, er ikke kun anekdotisk. I en undersøgelse fra 2023 af 296 kvinder i universitetsalderen offentliggjort i Journal of Social Media in Society , fandt forskere ud af, at kropstjekkede videoer førte til højere niveauer af krops utilfredshed og øgede negative følelser sammenlignet med folk, der så kropspositive videoer eller videoer uden folk overhovedet. En undersøgelse fra 2022 i tidsskriftet Kropsbillede fandt ud af, at mere TikTok-brug var relateret til højere niveauer af utilfredshed med kroppen - selv blandt mennesker, der også er udsat for kropspositivt indhold. Mens undersøgelsens forfattere ikke nævnte skjulte kropstjek som en potentiel årsag, er det logisk, at det at se indhold, der forherliger visse kropstyper igen og igen, kan føre til selvbevidsthed og værre. Hvad mere er, en undersøgelse fra 2023 i Kropsbillede fandt ud af, at kun 17 procent af TikTok-videoer, der angiveligt handlede om kropspositivitet, faktisk indeholdt kropspositive temaer - en demonstration af, hvor lidt TikTok-indhold faktisk leverer på dets tilsigtede budskab, det være sig en informativ video om kropsinkludering eller et 'fit check'.
TikTok og andre former for sociale medier er i sagens natur visuelle, og det kan føre til øget fokus på udseende, kropsopfattelse inklusive. Men selvom det er naturligt at bekymre sig om, hvordan din krop ser ud, hvis sociale medier får dig til at have det værre med dig selv, kan det være på tide at tage et skridt tilbage – især hvis din angst, ulykke eller bekymring forstyrrer dit normale humør eller din evne til at deltage i dit almindelige liv.
Vi har måske givet body checking et rebrand, men det er stadig rundt om os, og det skader både body checkers og seere i det lange løb. TikTok selv ser ud til at anerkende den virkelighed; når du søger på 'body check' i appen, dukker der en besked op med information om spiseforstyrrelser, herunder hvordan du kontakter National Alliance for spiseforstyrrelser . Men skabere skal også tage ansvar for deres indhold, forstå konsekvenserne af kropskontrol og være mere bevidste om de videoer, de laver. For i sidste ende skal et pasformtjek handle om tøjet. . . ikke de kroppe, der bærer dem.
Chandler Plante er assisterende redaktør for 247CM Health
