Hvis du ikke har udelukket Jen Selters Instagram-konto Men alligevel er det tid til at se, hvad denne sarte internet-sensation handler om. Med et rabiat socialt medie, der følger besættelse af Jens utrolige derriere, ser det ud til, at Kim Kardashian ikke er den eneste, der er ude på at bryde internettet. Men det, vi elsker ved Jen, udover hendes fantastiske krop, er hendes positive indstilling og engagement i at gøre fitness til en del af hendes liv - seriøst, denne pige kan mestre et squat når som helst og hvor som helst. Se nogle af vores yndlingsøjeblikke hos Jens fra året, og gør dig klar til noget seriøs motivation for 2015!
Hun mestrede sociale medier
Jen tilskriver hende sin succes hengivenhed til sociale medier . Hun fortalte Elite Daily, 'Sociale medier har åbnet dørene for så mange til at få succes og nå deres mål. Jeg ville IKKE være, hvor jeg er i dag uden det!'
Hun er en positiv rollemodel
Selv med sin nyvundne berømmelse er Jen forblevet jordet og arbejder for at inspirere andre med både sin krop og attitude. På trods af alle mine 'belfies' taler et billede ikke for, hvem jeg er; det taler ikke for min personlighed, moral eller personlige overbevisning,' sagde hun til Elite Daily. 'Jeg poster mine billeder for at motivere andre, og hvis folk ser det anderledes, så må det være.'
Hun arbejder bogstaveligt talt med røv
Som os alle andre ved Jen, at træning ikke er en perfekt videnskab; nogle dage er bedre end andre. Men hun fortsætter med at presse sig selv med nye og sjove træningspas. Hun skrev billedteksten til dette Instagram-billede: 'Et af de største øjeblikke i livet er at indse, at for bare et par uger siden kunne din krop ikke gøre, hvad den lige gjorde!'
Hun gav sig selv et stort fotoopslag
Jens rabiate sociale følger (hun har over fem millioner følgere) og fantastiske fysik hjalp hende med at få et sexet billede spredt i Vanity Fair denne sidste april.
Hun træner ligesom os andre
Nej, hun har ikke dyre kondisko eller fancy gear; Jen er en gør-det-selv fitnesspige. I hende Vanity Fair interview, den solbrune og tonede fitnesspige indrømmede: 'Jeg ville følge trænerne, og når de trænede nogen, var jeg ligesom, 'åh, hvad gør det?''
Hun er også til sund kost
For en så stor krop ved Jen, at det også er vigtigt at spise sundt. Hun fortalte The Huffington Post, 'Uanset om jeg er i seriøs træningstilstand eller ej; at spise sundt er altid en del af min daglige rutine.' Hun nævnte også, at hun elsker mad som havregryn, æg, grøntsager og - for en særlig godbid - mørk chokolade.
Hun lavede
Hvis du ikke har hørt udtrykket endnu,
Hun kæmper mod sine hadere
Efter at have lidt af mobning i en ung alder, siger Jen, at hun brænder for at afslutte cyklussen. Jeg ville elske at prøve at få folk til at føle sig stærkere om sig selv, hvor negative eller slemme kommentarer ikke [påvirker] dem, fordi de har opbygget deres selvværd, sagde Jen til The Huffington Post. 'Det er noget, jeg aktivt vil fortsætte med at hjælpe folk med.'
Hun ved, at konsistens er nøglen
Fitness er en livsstil, sagde Jen til The Huffington Post. 'Du skal være mentalt parat til at forpligte dig til det og være i overensstemmelse med din sundhed og fitness livsstil for at se resultater, og som vi ved, sker resultater ikke fra den ene dag til den anden.'
Hun lavede
Ja, Jen har mestret kunsten at vise sit bedste 'aktiv' frem på sin Instagram-konto. Selvom nogle seere beskylder hende for ikke at få sin derriere på den naturlige måde, åbnede hun op for Hun magasin om, hvordan hun virkelig arbejder med det: 'Det handler om vinklerne, lad os være ærlige.'
