'Three's a crowd' er ikke bare en populær sætning - det er et uopfordret råd til alle, der forsøger at navigere i tre-personers venskaber. Uanset hvor tæt du tror, du er, eller hvor mange gange du har skiftet skab, er trio-venskaber ikke nemme at balancere, og det er næsten uundgåeligt, at nogen vil føle sig udenfor på et tidspunkt.
Et godt eksempel: en af historielinjerne i centrum af 'The White Lotus'. I denne sæson fulgte showet tre venner på ferie til Thailand sammen, og selvom de alle så ud til at have et perfekt bånd i begyndelsen, blev forholdet gradvist optrevlet for hvert glas vin, der blev indtaget. På et tidspunkt sladrede Kate (Leslie Bibb) og Jaclyn (Michelle Monaghan) om Lauries (Carrie Coon) alkoholforbrug. I en anden scene knyttede Kate og Laurie sig til Jaclyns narcissistiske tendenser. Og i en helt anden episode hviskede Laurie og Jaclyn om Kates politiske holdninger.
Det hele rejser spørgsmålet: Kan et venskab på tre personer overhovedet eksistere uden to venner, der sladrer om den anden ? Sandsynligvis ikke. Der er denne konstante sammenligning, som kvinder ofte har med hinanden og med sig selv, sagde Monaghan i et nyligt interview med New York Post om venskabsdynamikken. 'Dette var noget, som Mike's [White] var vidne til meget i sit liv med venskaber - måden, hvorpå vi udholder disse ting og også fastholder dem.'
Selvom det rodede drama i 'The White Lotus' er lidt mere ekstremt end det virkelige liv, er det et perfekt eksempel på, hvorfor disse venskaber ofte er dømt til døden. Uanset dynamikken vil der være flere ligheder eller delte øjeblikke mellem to af de tre personer, hvilket skaber uudtalte skel. Én person bliver uundgåeligt bonusven.
Men før du begynder at tænke på, at alle tre-personers venskaber er bestemt til at implodere, skal du vide, at de ikke er umulige at opretholde - især hvis du ved, hvordan du navigerer i kompleksiteten af dem. Nedenfor forklarer vores eksperter, hvordan du undgår at tage på ferie med to andre venner, som måske rent faktisk hader dig.
Eksperter omtalt i denne artikel
Shari Leid er venskabsekspert og livscoach hos Et ufuldkomment perfekt liv, LLC .
Cameron Sepah, PhD, er en klinisk psykolog, professor i psykiatri og specialist i relationsdynamik, gruppepsykologi og menneskelig adfærd.
Hvorfor er 3-personers venskaber svære at navigere?
Venskabsekspert Shari Leid siger, at et venskab på tre personer er som et socialt spænd. 'Det er perfekt, når det virker, men vanskeligt, når det ikke gør det.' Dette er fordi det er sandsynligt, at nogen altid vil føle sig som det tredje hjul i denne type venskab. Livet er bygget til par - duoer, par og pænt arrangerede sæder på Disney-forlystelser designet til to. Som standard, i en trio, ender nogen ofte med at føle, at de er på bagsædet,' siger Leid til PS.
'Et venskab på tre personer er som et socialt spænd.'
Klinisk psykolog Cameron Sepah, PhD, siger, at der også er en magtubalance. 'Normalt bliver to bedste venner, og den tredje bliver udeladt eller i undertal i gruppebeslutninger.' (I tilfældet med 'White Lotus', hvis beslutning tror du det var at tage til Thailand?) Derudover er det nemmere at sladre om hinanden. 'Med tre kan to lettere sladre bag den tredje, når den tredje er fraværende, hvilket forårsager usikkerhed og mistillid,' siger han.
Men det er ikke de eneste grunde til, at tre-personers venskaber er særligt svære at være en del af. Som med ethvert venskab kan der også være et lag af jalousi eller konkurrence. Nogen kan føle et behov for at 'bevise' deres status eller overlegenhed for at blive 'hovedpersonen' i vennegruppen.
Sådan får du et 3-personers venskab med succes
Tre-personers venskaber kræver arbejde på samme måde som ethvert andet venskab gør. Specifikt til disse trio-forhold anbefaler Leid at være opmærksom på dynamikken. 'Undgå at konkurrere, holde point eller overanalysere, hvem der yder mere. Ægte venskab trives med tillid - du skal tro på båndet og lade det vokse naturligt.'
I modsætning til dynamikken set på 'The White Lotus', er det også vigtigt at fejre hinandens sejre i stedet for at se på hinanden som konkurrence. Vær åbne, ærlige og undgå at tale bag hinandens ryg, tilføjer Leid. Hvis du føler, at du kan være den person, der er udeladt af gruppechat, eller ikke bliver inviteret til bestemte begivenheder, så ved, at du måske er vokset fra det venskab - og det er OK. 'Venskaber skal føles naturligt, ikke som en konstant kamp for at tjene din plads,' siger Leid.
Når det er sagt, kan dine to venner ikke med vilje udelade dig. Det bedste, du kan gøre, er at kommunikere, hvordan du har det. Hvis de er dine venner, vil de undgå at få dig til at føle dig udenfor i fremtiden. Men hvis mønsteret med udelukkelse fortsætter, så overvej, om venskabet er sundt og nærende, siger Sepah. Hvis dette er tilfældet, kan det være i din interesse at udvide din kreds og møde nye mennesker.
I slutningen af dagen kan tre-personers venskaber absolut være sunde, når der er respekt involveret. Men hvis du oplever, at du passivt og aggressivt konkurrerer om, hvem der havde den bedste fysiske vurdering på din ferie, er jeg ikke sikker på, at dit venskab på tre personer ser for godt ud.
Taylor Andrews (hun/hende) er balanceredaktør på PS, med speciale i emner relateret til sex, forhold, dating, seksuel sundhed, mental sundhed, rejser og mere. Med syv års redaktionel erfaring har Taylor en stærk baggrund inden for indholdsskabelse og historiefortælling. Før hun kom til 247CM i 2021, arbejdede hun hos Cosmopolitan.
