Alkohol er ikke have et øjeblik: Den tørre januar boomer. Den nøgtern-nysgerrige bevægelse fortsætter med at komme i gang. Og nu, til de doozy: den Generalkirurg udgivet en advarsel, der forbinder alkohol direkte med kræft efter Verdenssundhedsorganisationen erklæret enhver mængde alkoholforbrug som usikker.
Hvis du søger at få din buzz andre steder, er der et alternativ til alkohol, der tilsyneladende dukker op overalt i form af t. etrahydrocannabinol (THC) drikkevarer. Ja, vi taler om ukrudtsholdige drikkevarer, som er vokset eksponentielt i popularitet takket være et såkaldt 'smuthul' i 2018 Farm Bill afklassificering af hamp som et kontrolleret stof (mere om det senere).
Disse drikkevarer, som typisk indeholder alt fra 1 mg THC til 10 mg THC pr. portion, lover at give en følelse, der ligner et glas vin uden bivirkningerne af alkohol. Men er de sundere end at drikke din yndlingscocktail? Her er hvad du behøver at vide om risici og fordele, ifølge en læge og tre cannabiseksperter.
Eksperter omtalt i denne artikel:
Emily Kyle , MS, RDN, er en cannabis-underviser for Emily Kyle Enterprises, Inc.
Brynna Connor , MD, er sundhedsambassadør hos NorthWestPharmacy.com.
Jake Bullock , er medstifter og administrerende direktør for Cann.
Hilary Bricken , er partner og cannabisforretningsadvokat hos Husch Blackwell.
Hvad er der i THC Beverages, præcist?
THC-drikke refererer typisk til drikkevarer, der indeholder cannabinoiden Delta-9 . Hvis du nogensinde er blevet 'høj' før ved at ryge eller indtage marihuana, er det sandsynligvis på grund af Delta-9 og de psykoaktive effekter, det kan have i høje doser. Mange drinks på markedet, som populære mærker Cann og Wynk, omfatter også cannabidiol (CBD), som ikke gør dig høj og kan hjælpe på ting som angst.
CBD burde hjælpe med at mildne virkningerne af THC, siger Cann medstifter og administrerende direktør Jake Bullock, hvorfor Cann inkluderer CBD sammen med THC i deres drinks. Det er en anden mekanisme, vi har indarbejdet for at gøre disse produkter mere milde, tilgængelige og sociale, siger han til PS. Nogle drinks, som Cann, har et forhold på 2:1 mellem CBD og THC, mens andre, som Wynk, har et forhold på 1:1 mellem CBD og THC. Andre drikkevarer indeholder kun THC, som vil give forskellige potentielle effekter for slutbrugeren.
Er THC-drikke bedre for dig end alkohol?
Det hele handler om skadesreduktion, siger Emily Kyle, MS, RDN. 'Når vi taler om alkoholforbrug, ved vi, at der er så mange uønskede og negative bivirkninger forbundet med det.' Bivirkninger ved at drikke alkohol er veldokumenterede og omfatter dårlig søvn, tarm-, lever- og hjerteproblemer og en stigning i kræftrisiko. THC ser ikke ud til at påvirke kroppen på samme måde, men Kyle bemærker, at der ikke har været nogen formelle undersøgelser af de langsigtede virkninger af THC-brug.
Selvom THC ikke udgør den samme levertoksicitetsrisiko som alkohol, kan det påvirke kognition, motorisk funktion og dømmekraft negativt, siger Dr. Brynna Connor, MD og Healthcare Ambassador hos NorthWestPharmacy.com. Hun bemærker, at både THC og alkohol kan have negative effekter på mental sundhed og kognitiv funktion - især ved overdreven eller hyppig brug.
Så selvom det ikke er muligt med sikkerhed at sige, at det ene er 'bedre' end det andet, ved vi, at THC påvirker kroppen anderledes. De kortsigtede bivirkninger af THC-forbrug ser ud til at være mindre giftige.
Kan THC-drikke hjælpe dig med at tabe dig?
THC-drikke indeholder typisk færre kalorier end en alkoholisk drik, hvilket Kyle siger kan være et plus for dem, der sigter efter at være mere kaloriebevidste. Mens et glas vin kan indeholde op til 158 kalorier , en Cann har omkring 30 kalorier, mens en Wynk har nul kalorier.
Hvad er risikoen ved THC-infunderede drikkevarer?
At ryge, indtage eller drikke for meget THC kan føre til følelser af paranoia, øget angst og panik . Det kan tage alt fra 15 minutter til en time at mærke den fulde effekt af en THC-infunderet drik, hvilket betyder, at nogle mennesker drikker mere, fordi de ikke mærker virkningerne endnu, hvilket fører til, at de indtager for meget og føler sig negative.
Høje doser af THC kan have en negativ indvirkning på hukommelse, koncentration og reaktionstider, hvilket efterfølgende kan føre til vanskeligheder med at udføre opgaver, der kræver fokus og koordination, såsom kørsel, siger Dr. Connor. Du bør altid ringe til en bil eller have en udpeget chauffør, hvis du vil drikke disse drikkevarer - ligesom du ville gøre, hvis du drak alkohol.
Og hvis du blander alkohol og THC, hvilket ikke tilrådes, kan du også risikere, hvad Kyle kalder ''cross-fading', hvor du kan blive svimmel, føle dig syg eller endda kaste op.
Hvor meget THC er sikkert at drikke ad gangen?
Spørgsmålet om mængde er en af de mest udbredte forespørgsler, som Kyle og Bullock modtager, og desværre er der ikke noget entydigt svar. Vi fortæller folk, at det ikke er så ulig alkohol, og hvad du har lært om alkohol, siger Bullock. De samme dele af ligningen, der påvirker, hvordan alkohol påvirker dig - som hvor hydreret du er, hvor meget du vejer, og hvor meget du har spist - gælder for indtagelse af THC-drikke.
Start langsomt og se, hvordan du har det efter en time, siger Bullock. Hvis du kan lide den oplevelse, du havde, så få en til, tilføjer han og bemærker også, at du ligesom alkohol kan gøre effekten mere intens ved at drikke hurtigere (eller omvendt).
Den vigtigste regel i cannabis, som vi altid gentager, er, at du starter lavt og går langsomt, ekkoer Kyle. 'Det er aldrig en dårlig ting at starte med mindre, fordi du altid kan tage mere, men du kan ikke tage mindre.' De fleste THC-drikke varierer fra 1 mg til 10 mg THC pr. portion, men hvor meget CBD der er i drikkevaren, vil også påvirke, hvordan det påvirker dig. Kyle sammenligner at have CBD med THC med at have en blandet drink, mens kun THC ville være mere lig at tage et skud.
Før du indsuger, skal du tjekke etiketten for at sikre dig, at du starter med en mindre dosis. Hvis du er ny til cannabis, vil du gerne starte på den nederste side for at se, hvordan du har det. Hvis du er mere erfaren, kan du beslutte at starte lidt højere. Det er så vigtigt for folk at være tålmodige og forstå, at det er OK ikke helt at få [doseringen] rigtigt første eller anden gang, siger Kyle. Vi drikker heller ikke alle rigtigt første eller anden gang, men vær villige til at eksperimentere og vid, at det tager lidt tid at finde dit søde sted.
Vent, er THC-drikke endda lovlige?
På føderalt niveau betragtes alt under 0,3 vægtprocent THC som industriel hamp og lovligt, men hver stat har sine egne regler. [2018] Farm Bill definerede industriel hamp som alt fra cannabisplanten, der indeholder mindre end 0,3 procent Delta-9 THC, siger Hilary Bricken, partner og cannabisforretningsadvokat hos Husch Blackwell. Nogle stater tillader ikke, at produkter sælges i butikker, men tillader dem at blive sendt til hjemmet, andre stater regulerer, hvad der kan produceres og sælges i butikker, og nogle stater tillader slet ikke disse produkter.
I Minnesota, som et eksempel, 'kan du gå hen og få THC-drikke fra hamp med berusende virkning på din lokale Total Wine og mere', siger Bricken. I Californien vil du kun kunne få berusende hampprodukter fra et apotek. Check din stats regler omkring THC-drikke, hvis du er usikker.
Selvom industrihamp er lovligt på føderalt niveau, er der ingen måde at skelne hamp fra marihuana på ved en narkotikatest. Husk, at hvis du har brug for eller kan kræve stoftest til skole, arbejde eller andre formål.
THC-drikke: Bundlinjen
THC-drikke kan være et godt alternativ for folk, der ønsker at reducere eller eliminere deres alkoholforbrug. Selvom de ser ud til at være mindre giftige med mindre alvorlige negative sundhedsmæssige konsekvenser, sammenlignet med alkohol, er det vigtigt at overveje nogle af de risici, der er forbundet med at drikke disse drikkevarer.
Hvis du kan føle dig gladere og sundere med cannabis, drikke mindre alkohol eller bare føle dig mere afslappet i sociale situationer, siger Kyle, er det en fantastisk mulighed for folk at udforske.
Elliott Harrell er en Raleigh, NC-baseret freelanceskribent med to små piger, der driver et salgsteam om dagen og skriver om ting, hun brænder for, såsom kvinders sundhed, forældreskab og mad, om natten. Ud over PS kan hendes arbejde findes i The Everymom, Motherly, Business Insider, Eater og mere.
