Det har været en travl uge for Pelotoninstruktør Cody Rigsby . For det første er han lige kommet hjem fra Frankrig, hvor han deltog i Beyoncés 'Renaissance'-turné. Mens han var i Paris, han også hårdt relanceret hans forhold til Andrés Alfaro på Instagram. Så, den 2. juni, satte han sig ned for at tale om alt dette og mere til med 247CM's administrerende redaktør, Jada Gomez, kl. 247CM Lege/Ground . Og på ægte Rigsby-manér - som alle hans Peloton-fans ved - var der masser af sjove historier, mange bandeord og et par øjeblikke af alvorlig visdom.
Samtalen fandt sted på The Row i downtown Los Angeles, hvor Play/Ground-gæster oplevede deres 'perfekte fridag' fyldt med træning, spa-behandlinger og en særlig optræden af Chlöe. For Rigsby - en Tvilling (hans fødselsdag er i næste uge!) - er der to typer perfekte fridage: enten en supersocial dag med venner, eller en dag med 'bogstaveligt talt at se ingen, bestille den grimmeste mad fra Uber Eats og overvære noget'.
Følelse nuttet er det for mig, skat.
Hans gå-til 'grimme' ordre er normalt en saftig burger og pommes frites, sagde han - han elsker en Five Guys-burger toppet med A1-sauce. Og selvom du normalt kan fange ham 'at se hver sæson af 'Drag Race'', indrømmede han, at han for nylig er gået over til at lave en dokuserie i fire dele på Netflix kaldet 'Chimp Empire'. 'Disse chimpanser, jer,' sagde han til en leende skare. 'Jeg siger dig, dramaet og teen er varmere end nogen Housewives-franchise.''
Rigsby was a little jet-lagged; he'd woken up at 4 a.m. and done a HIIT workout from Olivia Amato, his personal favorite Peloton instructor. 'I would never take my class; I talk too f*cking much,' he joked. 'But I love Olivia Amato, she's my favorite. She's no frills, she's great at coaching and got great programming.'
En del af grunden til, at folk elsker Peloton så meget, er, fordi de identificerer sig med og binder sig til bestemte instruktørers stilarter og personligheder. Så hvad ville Rigsbys superlativ være blandt gruppen? 'Det er højst sandsynligt, at du har en OnlyFans,' jokede han til en brølende skare. 'Jeg laver bare sjov. Jeg er nok mest tilbøjelig til at få min røv i problemer med min højlydte og modbydelige mund.'
Rigsbys sædvanlige morgenrutine ser lidt anderledes ud, end den gjorde for Play/Ground. Han vågner normalt omkring 7 eller 7:30 om morgenen og drikker selvfølgelig et glas vand. Så sagde han: 'Jeg hopper i røv i et koldt brusebad.' Han erkendte, at der sandsynligvis var skeptikere i mængden, men fastholdt, at to minutters lidelse er godt for hans helbred og for hans tankegang: 'Det er elendigt, det er ikke sjovt. . . Men mentalt minder det mig om, at jeg kan gøre svære ting. Og det er et godt setup for resten af min dag.'
De sidste trin i Rigsbys rutine inkluderer en kop kaffe, meditation eller journalføring ('Hun er måske en hakke, men hun kan helt sikkert slå zen', sagde han om sin meditationspraksis) og at klæde sig på i noget, der får ham til at føle sig sikker. Som han udtrykte det: 'Feeling cute is it for me, baby.'
Udover at være en elsket Peloton-instruktør har Rigsby arbejdet som professionel danser og konkurreret i sæson 30 af 'Dancing With the Stars'. Den oplevelse var en af de sværeste ting, jeg nogensinde har gjort, men også en af de mest givende, sagde han. En del af grunden til, at det var så givende, var, fordi han var i stand til at 'fortælle en masse queer-historier', uanset om det var med musik af queer-kunstnere eller at tale om sit personlige liv. Han løftede øjenbrynene, da han gav et eksempel: 'Som at fortælle en historie om min kæreste, der så blev min ekskæreste, som nu er min kæreste igen,' med henvisning til den førnævnte hårde relancering på Instagram. Tak for din støtte, forresten, tilføjede han. 'Jeg var virkelig nervøs, men pigerne i Instagram-kommentarerne havde min ryg.'
Selv når han er i et forhold, er selvkærlighed grundlæggende for Rigsby, og altafgørende for det er at give dig selv nåde. Livet er hårdt nok, og når man kombinerer det med en anden person og deres traumer og deres drama, er det svært, sagde han. 'Giv dig selv nåde, giv din partner nåde. Vi kommer aldrig til at være det perfekte sted til noget, endsige kærlighed, så vi må lade os selv være noget rod nogle gange.'
Rigsby kommer ind på alt dette i sin kommende bog, 'XOXO, Cody: An Opinionated Homosexual's Guide to Self-Love, Relationships and Tactful Pettiness,' som udkommer i september. Han sagde, at processen med at skrive bogen var som terapi for hele verden at se: 'Du lægger det bare ud og udstiller dig selv på en virkelig sårbar måde.' For Rigsby inkluderer det at fortælle om hans oplevelse af at vokse op med sin enlige mor.
Folk ser mig som en klovn, og jeg er en klovn, men jeg er spændt og nervøs for at dele mere dybtgående ting, der er super sårbare, sagde han. Især ting med min mor - det var svært at fordøje, men den historie skal fortælles, så andre kan lære af den.
Ultimately, this realness is what makes Rigsby's fans so loyal. As he got ready to leave the stage, an audience member told a story about how one of his 20-minute classes changed her life — her divorce was about to be finalized, and Rigsby reminded the class to call their friends and tell them that they loved them. So she sent a message to her mom group text, and the next day, a beautiful bouquet of flowers showed up at her door from her friends.
Det er et vidnesbyrd om, hvordan Rigsby ville tilbringe en perfekt fridag: 'Det liver virkelig min sjæl op. . . at forbinde med de mennesker, jeg elsker; latter er medicin, sagde han. 'På din næste fridag, ring til en ven for at hænge ud. Sæt det i kalenderen.'
