Som en, der finder sig selv, at doom scroller ret meget på sociale medier sent om aftenen i sengen, støder jeg ofte på underlige tendenser, som de fleste af mine venner og kolleger ikke har hørt om endnu (og sandt at sige, nogle gange ikke vil høre om — jeg kigger på dig hæmoridecreme til poser under øjnene). Det seneste: ideen om, at håret rummer minder - og det rammer lidt tæt for tæt på hjemmet.
Overordnet set byder trenden på TikTok på muntre videoer af folk, der viser deres lange hår frem med billedtekster som hår rummer minder, efterfulgt af en transformation af sig selv med dramatisk kortere hår. Der er dog en del videoer, der skæver meget mørkere.
I de mere dystre videoer diskuterer folk, hvorvidt hår rummer traumer, ikke kun minder. Brugere på appen har kommenteret, at hvis du har skulderlangt hår, bærer du faktisk omkring tre til seks års begivenheder - både gode og dårlige. Det betyder, at hver gang du blev syg, havde et skænderi med en ven eller en elsket, og gik igennem et hjertesorg, sidder det hos dig 24/7. I én video , en kvinde, der barberede sit hoved helt, måtte stoppe halvvejs, fordi hun rystede for meget.
Jeg har for nylig været igennem et brud, og selvom det ikke var mit mest traumatiske til dato, er det helt sikkert landet et sted i top fem. Jeg har obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), og af og til kan min hjerne sidde fast i tankesløjfer, som er svære at komme ud af. Efter at have set disse videoer kom jeg til at tænke på mit eget traume, og hvordan det potentielt påvirkede mit hår. Jeg overdriver ikke, når jeg siger, at mit seneste brud var slemt, men var det slemt med barbering-af-alt-mit-hår? (Jeg kan virkelig, virkelig godt lide mit hår, hvis du ikke kunne fortælle det.) Jeg ville se, om der var nogen sandhed i påstandene, så jeg kontaktede eksperter og endda nogen, der prøvede det, og svaret var, ja. . . kompliceret.
Eksperter omtalt i denne artikel
Jeff Yoo er autoriseret ægteskabs- og familieterapeut hos Moment of Clarity Mental Health Center .
Laci James er autoriseret ægteskabs- og familieterapeut og klinisk direktør hos Mental Health Center i San Diego .
Joanne Krieg Starkman er grundlæggeren af Innersense Organic Beauty.
Klinisk set er dit hår bare dit hår. Videnskabeligt er der ingen beviser, der tyder på, at hår fysisk rummer minder eller traumer, siger terapeut Jeff Yoo til PS. Terapeut Laci James er enig og tilføjer: 'Vi ved, at traumer er stærkt lagret i vores kroppe, specifikt hjernen og nervesystemet, [men] der er ingen forskning, der siger, at hår specifikt holder på minder eller traumer.'
Yoo siger dog, at ikke-traditionelle spiritualister og behandlingsformer hævder, at der er en sammenhæng mellem hår og følelser. Faktisk kunne forholdet være ganske bogstavelig . 'Hjernen og kroppen er forbundet. Hvad du spiser eller drikker vil have indflydelse på din hud-, hår- og neglevækst, dit humør eller din evne til at forlade affald. Hår absorberer næringsstoffer fra det, du putter i dit system.' Faktisk er det endda kendt, at øget stress kan påvirke hårtab og hårfarve.
Alligevel, hvis vores hår ikke holder på smertefulde minder, hvorfor afspejler en stor hak eller drastisk farveændring typisk et intenst følelsesmæssigt skift? Det er vigtigt, at vi husker årsagssammenhæng og sammenhæng er to forskellige ting, siger James. 'Folk tager kontrol over, hvad de kan, når de oplever nød.' Dette viser sig ofte i det ydre, som en ven, der får en ny tatovering efter en væsentlig livsændring, en søskende vælger en ny piercing efter at have flyttet på tværs af landet, eller, ja, en person, der får en dramatisk klipning efter en traumatisk begivenhed, som et brud.
Indholdsskaber Kayla Kane besluttede at vælge en stor hårforandring efter en vigtig livsbegivenhed, og for hende var resultaterne det værd. Jeg var lige kommet ud af et seriøst femårigt forhold, som havde fået mig til at stille spørgsmålstegn ved mine egne følelser og tanker, da jeg ofte havde prioriteret min partners følelser frem for mine egne, siger Kane. 'Jeg indså, at jeg ikke var helt mig selv længere og følte behovet for en dramatisk forandring for at symbolisere min personlige transformation.' Kane besluttede at få en bob klipning og skrev om det på nettet, som hun siger blev et kæmpe vendepunkt for hende. ' Videoen af klipningen gik viralt, og jeg blev hurtigt kendt som 'brud-bob-pigen''.
Kane siger, at hendes snit hjalp hende med at genvinde kontrollen over sin identitet og genskabe forbindelsen til den kvinde, hun nu trygt genkender som sig selv. 'Forandringen var både bemyndigende og befriende og markerede det øjeblik, hvor jeg endelig var klar til at omfavne denne nye fase af mit liv.'
Posttraumatisk vækst refererer til de ændringer, vi foretager i vores liv efter en traumatisk oplevelse, siger James. 'At foretage skift i det ydre kan være en sund måde at tage vores magt tilbage som individer og udtrykke vores autonomi efter en traumatisk begivenhed.'
Typisk finder jeg mig selv i at lave en eller anden form for forandring efter et brud - uanset om det er at optage en ny vane eller ændre mit udseende fysisk. 'Et hårskift kan gå begge veje' det kan hjælpe eller hindre helingsprocessen,' siger Joanne Krieg Starkman, grundlægger af Innersense Organic Beauty. 'Fordi vi kan skifte hår så øjeblikkeligt, tror vi, at vi hurtigt kan ændre vores hår og straks føle os helbredt, men sådan fungerer det ikke. Forandringen skal komme indefra, så bliver man klippet«.
Renee Rodriguez er medarbejderskribent og social producer for PS. Hun skriver på tværs af alle vertikaler, men hendes hovedekspertiseområder fokuserer på mode- og skønhedsindhold med vægt på anmeldelser og redaktøreksperimenter. Hun producerer også socialt indhold til 247CM TikTok- og Instagram-konti.
