VM

Hvor mange udskiftninger er faktisk tilladt i fodbold?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
COMMERCE CITY, CO - JUNE 01: United States head coach Emma Hayes looks on as she makes a substitution during a match between the U.S. Women

Uanset om du er en afslappet fodboldfan eller en die-hard, har du sikkert set kampe, hvor spillere er blevet skiftet ud på et tidspunkt i løbet af spillet. Disse udskiftninger er en vigtig del af spillets regler - og kampstrategi - men de kan også være en smule komplicerede at forstå.

Her er alt, hvad du behøver at vide om de nuværende regler omkring fodboldudskiftninger i kampe på højt niveau, herunder hvor mange udskiftninger der er tilladt i fodboldkampe ved OL og VM.

Hvad er en udskiftning i fodbold?

I lighed med mange andre sportsgrene betyder en udskiftning i fodbold, at en spiller, der i øjeblikket er på banen, trækkes ud af spillet og erstattes af en kvalificeret erstatning på bænken.



Når en spiller er blevet trukket ud, kan de ikke vende tilbage til spillet i resten af ​​kampen. Hvis du er en baseball-fan, kan du tænke på fodboldudskiftninger på samme måde som en aflastningspitcher: nødvendigt for at lindre en starters træthed, men at fjerne den starter fra spillet permanent. (Hvis du er en 'Ted Lasso'-fan, men ikke en fuldtids-fodboldfan, husker du måske, at udskiftningsreglen var et væsentligt plotpunkt for Jamie Tartt i næstsidste afsnit.)

Der er et vist niveau af strategi til trænere, der vælger, hvornår og om de vil bruge deres udskiftninger. Ifølge ESPN forsøger mange toptrænere ikke at bruge nogen af ​​deres udskiftninger i første halvleg, og størstedelen forsøger at vente til mindst 60 minutter inde (med forbehold for en nødvendig udskiftning for skade). Det er en strategisk måde at udnytte deres spilleres talenter bedst muligt, samtidig med at de sparer energi, undgår skader eller udbrændthed og bringer et nyt løft, når spillet går ind i sin sidste fase.

Udskiftningsregler ved VM

Et hold i VM-turneringen består i øjeblikket af 23 spillere: 11 startere og 12 potentielle udskiftere. Indtil for nylig måtte holdene kun lave op til tre udskiftninger pr. kamp. I 2020, Det internationale fodboldforbunds bestyrelse (IFAB) lavede en regelændring, der hævede grænsen til fem udskiftninger pr. hold pr. kamp. Reglen blev permanent i 2021.

Der er dog kun tre muligheder at foretage udskiftninger i løbet af spillet (plus pause), hvilket betyder, at et hold kan ende med at udskifte flere spillere på én gang. Med andre ord kan et hold kun sætte spillet på pause tre gange (de kan vælge, hvornår disse øjeblikke er) for at foretage udskiftninger, men de kan skifte mere end én spiller ud under hver pause.

Hvis en kamp går i forlænget spilletid pga og dem , den officielle FIFA-regler for VM 2023 tillade, at der bruges en ekstra erstatning på det tidspunkt. Selvom et hold allerede har maxet deres tildelte udskiftninger i løbet af ordinær tid, kan de drage fordel af bonusudskiftningen i den forlængede periode.

Der er også en sekundær regel, der involverer spillere, der er skadet eller bliver syge på et tidspunkt i løbet af turneringen. De officielle VM-regler siger, at en spiller kan fjernes fra en given kamps startliste på grund af sygdom eller skade og kan erstattes med en udskifter, inden kampen overhovedet begynder. I så fald kan den pågældende spiller dog ikke udvælges som erstatning og blive sat på banen i den samme kamp (men de kan sidde med kvalificerede udskiftere på bænken for at se).

Hvis en spiller bliver syg eller skadet under kampen og ikke kan fortsætte, men deres hold allerede har brugt alle deres tildelte udskiftninger, skal deres hold fortsætte med at spille med færre end 11 spillere. De officielle love i spillet tving kun en kamp til at stoppe, hvis et hold er nede på færre end syv spillere. Så snart bolden går ud af spil (det vil sige så snart spillet stopper af en eller anden grund) i denne situation, stopper dommeren kampen, og hvad der kommer dernæst (en omkamp, ​​et fortabt osv.) bestemmes normalt af ligaens regler og hvor meget af spillet der allerede er spillet.

Udskiftningsregler ved OL

Ifølge sæt af retningslinjer for olympisk fodbold , released for the 2024 Paris Olympics, the rules for substitutions at the Olympics are pretty similar to rules at the World Cup. Ved OL i Tokyo i 2020 var der færre tilladte udskiftere - tre - fordi spilledagshold kun bestod af 18 spillere med 11 startere og syv potentielle udskiftere i en given kamp. Ellers forbliver processen og andre regler de samme.

— Yderligere rapportering af Jade Esmeralda


Amanda Prahl er freelanceskribent, dramatiker/tekstforfatter, dramaturg, underviser og tekstforfatter/redaktør. Amanda har også bidraget til Slate, Bustle, Mic, The Mary Sue og andre.



Jade Esmeralda, MS, CSCS, er forfatter til sundheds- og fitnesspersonale. En livslang kampsportskunstner og danser, Jade har en stærk passion for styrke og konditionering, sportsvidenskab og menneskelig præstation. Hun er uddannet med en Master of Science-grad i træningsvidenskab og styrke og konditionering fra George Washington University.