Johanna Halsmith-Weisser
Johanna Halsmith-Weisser
Du kender Hunter McGrady, 27, som model, aktivist og skaberen af den inkluderende tøjlinje Alle Værdig hos QVC, som fås i størrelserne XXS-5X. Du kan måske genkende hende som modellen på forsiden af efterårets 2019-udgave af Knuden i en smuk brudekjole, kun få uger efter hendes eget bryllup (som var med i New York Times , NBD). Eller du kender hende måske som model for Sports Illustrated Badetøjsproblem siden 2018. Og med 720.000 følgere på Instagram har McGrady brugt sin platform til at slå til lyd for størrelsesinklusivitet i mode og sprede stærke budskaber om selvaccept.
Men selv med et liv så tilsyneladende glamourøst som McGradys, er hun stadig ikke immun over for negative kommentarer og trolde. Som en plus size kvinde er jeg ofte under lup og virkelig undersøgt for alt, hvad jeg gør og om min krop, fortalte hun 247CM. Hun sagde, at dette stiger, efter at Sports Illustrated Swimsuit-udgaven udkommer. Selvom størstedelen af kommentarerne, hun modtager, er 'virkelig vidunderlige', får hun stadig sin rimelige andel af vitriol.
'Der er altid de beskeder, der peger på min krop. At påpege, hvor stort det er, påpege strækmærker og cellulite og det her, det og det andet, sagde hun. I stedet for at blive hængende i negativiteten, beder hun for disse mennesker - Jeg kommer altid fra reglen om at såre mennesker såre mennesker.
Det er et emne, hun kender til, og derfor taler hun om fatphobia og den fat shaming, hun har oplevet som plus-size model hos BodCon , en virtuel konference med fokus på kropssikkerhed og bevægelsen mod radikal selvaccept. Konferencen, som er den 21. februar, byder på hovedtalere Jameela Jamil og Sarah Nicole Landry ( @thebirdspapaya på Instagram), og yderligere talere, herunder influencers, aktivister og indholdsskabere som f.eks Chrissy King , Allison E Lang , Lisa Schoenberger , Stevie Blaine blandt snesevis af andre. Sessionerne omfatter emner som kulturel indvirkning på kropsopfattelse, opdragelse af kropssikre børn, kropssikkerhed og fitness samt uordnet spise- og kostkultur. Der er også en bevægelsespause og virtuel netværkssession og afsluttes med en privat koncert fra kl Frøken Eaves .
Hvordan Hunter McGrady fejrer sin krop
McGrady er vokal om kropsaccept, men hun sagde, at hun ikke altid selv er selvsikker. Hun forstår, at kropspositivitet ikke altid er opnåelig for mennesker, der måske har brugt et helt liv på at tale negativt til sig selv og deres krop. 'Jeg tror, at bare det at være okay med, hvem du er, er det første skridt. Og derfra kan du bygge og tale positivt om din krop,' sagde hun.
Førhen var hun for hængt op på den måde, hendes krop så ud på, 'sådan den var formet, den måde den bøjede sig på, den måde mine ruller var, den måde jeg ikke havde strækmærker i forhold til strækmærker.' Hun ændrede til sidst sin tankegang for at fokusere på, hvad hendes krop gør for hende: hendes hjerte, der banker for hende hele dagen, hendes lunger optager ilt, hvordan hun er i stand til at gå og udforske verden. 'Du får virkelig en ny påskønnelse af din krop.'
McGrady krediterer også positive bekræftelser for at få hende ind i et bedre headspace og har gjort dem i mere end 10 år. Nogle af hendes favoritter er 'Jeg er nok' og 'Jeg er værdig'. Hun skriver dem på Post-It-sedler, på spejle og har nogle i sin bil.
'Jeg opfordrer virkelig kvinder til at bruge denne tid på at lære at acceptere dig selv, at prøve at lære at elske hver eneste del af din krop.'
Fitness er en anden måde, hvorpå McGrady fejrer sin krop, og hun har trænet under pandemien med hjælp fra Peloton and the Mirror. Hun sagde, at træning plejede at være en straf for hende og noget, hun frygtede. 'Jeg var nødt til at omkoble min hjerne for at gøre det mere end noget andet for mit mentale helbred.' Nu ser hun træning som noget, der giver hende mere energi, får hendes hjerte til at pumpe og hjælper hende med at sove.
Faktisk, da McGrady begyndte at modellere, vejede hun meget mindre, men var utroligt usund, hun spiste med et kalorieunderskud og trænede i timevis om dagen. Det var ødelæggende, og hendes læge var bekymret.
'Jeg spotter altid, når folk siger: 'Åh, du fremmer fedme. Det er så usundt, sagde hun. Sandheden er, at jeg aldrig har været sundere i mit liv.
McGrady erkendte, at mange mennesker kæmper lige nu, især med den ekstra stress fra en pandemi oven i alt andet. 'Jeg opfordrer virkelig kvinder til at bruge denne tid på at lære at acceptere dig selv, at prøve at lære at elske hver eneste del af din krop.'
Deltag i Hunter McGrady kl BodCon præsenteret af Knix den 21. februar. Billetter er til salg nu.
