Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.
Kourtney Kardashian Barkers Lemme-tilskudslinje består af gummier, kapsler, tinkturer, tyggepinde og nu slikkepinde - ifølge mærket, alt sammen formuleret med essentielle multivitaminer og rene, klinisk undersøgte ingredienser, som du kan læse om i detaljer på produktsiderne. Selvfølgelig er de også mærket af en Kardashian, hvilket betyder, at der har været en vis viral appel til dem siden virksomhedens lancering i september 2022. Ikke overraskende er der også et betydeligt højt prisskilt for en pakke med sundheds- og skønhedsprodukter, der ikke holder dig længere end en måned – men heldigvis for os, de får 20 procent rabat til Labor Day (op til 35 procent, hvis du vælger at abonnere). Bestsellere inkluderer Lemme Purr (til vaginal sundhed), Lemme Greens (til tarmsundhed) og den konsekvent udsolgte Lemme Sleep (til, selvfølgelig, søvn). Men alle produkterne inspirerer til en masse snak om, hvorvidt investeringen er det værd.
Selvfølgelig fortjener alle kosttilskud et kritisk blik i betragtning af, at de er reguleret anderledes end andre ting, vi indtager, såsom fødevarer og konventionel medicin. Men jeg var især nysgerrig efter nogle af disse buzz-y kosttilskud og deres effektivitet. Ville min hud rent faktisk gløde, som den gjorde i min ungdom? Ville jeg faktisk føle mig mindre oppustet under min cyklus?
Så jeg testede en håndfuld af Lemme-beholdningen i 30 dage. Forud kan du læse mine dybdegående anmeldelser og vurderinger af de varer, jeg prøvede, hvoraf de fleste er lavet uden parabener, sulfater eller phthalater, og inkluderer fugtgivende og nærende ingredienser såsom botaniske ekstrakter og antioxidanter. Lemme er blevet kendt for sit engagement i gennemsigtighed, bæredygtig emballage og veganske, glutenfrie opskrifter, så det eneste spørgsmål tilbage er, om kvaliteten også er der.
Forud, klik videre for at finde ud af, hvilke Lemme-tilskud jeg ville investere i en anden gang.
Lemme Sleep Gummies
Lad mig sove Sov godt Gummies (24 USD, oprindeligt 30 USD)
Lemme Sleep Gummies ser ud til at virke for mig, men jeg har altid haft succes med fem mg melatonin før sengetid. Når det så er sagt, er jeg ikke vant til at tage magnesium, som har afslappende egenskaber, og Lemme Sleep indeholder 20 mg. Det indeholder også 50 mg L-Theanin, en aminosyre, der kan fremme afslapning og hjælpe med at reducere angst, ifølge Cleveland Clinic . Gummibummerne, som kan prale af en lækker bærsmag og er beregnet til at blive taget to ad gangen 30 minutter før sengetid, inkluderer også kamille-, lavendel- og hyldebærekstrakter - som alle mærket hævder hjælper med sunde søvnmønstre.
Disse er designet til folk, der har problemer med at falde i søvn og dem, der inkonsekvent opretholder uafbrudt søvn, og jeg vil sige, at jeg har en tendens til at falde ind under sidstnævnte kategori, og jeg vågner typisk mindst to gange i løbet af natten for at tisse. Lige siden jeg tog dem, vågner jeg højst en gang om natten, og mange anmeldere er enige om, at de også føler sig mindre døsige om morgenen.
Bedømmelse: ★★★★★
Lad mig sove Sov godt Gummies Fra 24 USD 30 USD Nu 20% rabat 24 USD at Lemme 
Lemme Debloat Gummies
Lemme Debloat Daily Digestive Gummies (24 USD, oprindeligt 30 USD)
Disse gummier er fyldt med LactoSpore® (Bacillus coagulans) for en sund tarm overalt; DE111® (Bacillus subtilis), et probiotikum beregnet til at understøtte immunsystemet og tarmmikrobiom; and Xylooligosaccharides (XOS), a prebiotic intended to balance the digestive system. At tage probiotika og præbiotika sammen kan hjælpe med at sikre, at de gode bakterier overlever i din tarm længe nok til at betale sig. Og mens eksperter siger, at forskning i fordelene ved probiotika stadig udvikler sig, oplever mange mennesker, at de hjælper med GI-problemer som oppustethed, regelmæssighed og gas. Det er meningen, at du skal tage to Lemme Debloat om dagen for optimale resultater, snarere end kun, når du føler dig oppustet.
Jeg har taget debloat gummies før, men havde ikke set resultater, da for mig er oppustethed generelt almindeligt i hele min cyklus, både når jeg har ægløsning og oplever PMS - det er bare, hvad det er. Selvom de smager godt med en brombærsmag, oplevede jeg stadig oppustethed, når jeg plejer at gøre det i hele min hormonelle cyklus, selvom jeg fandt ud af, at jeg skulle på toilettet cirka en gang mere om dagen (om det skyldtes tilskuddet var uklart). Samlet set har de gode anmeldelser online, så, som de siger, skal du ikke banke dem, før du prøver dem.
Bedømmelse: ★★★★☆
Lemme Debloat Daily Digestive Gummies Fra 24 USD 30 USD Nu 20% rabat 24 USD at Lemme 
Lemme Glow Gummies
Lemme Glow Hår, Hud (24 USD, oprindeligt 30 USD)
Lemme Glow gummierne er spækket med hår-, hud- og neglehelte. Der er kollagen peptider, som Journal of Drugs in Dermatology rapporter kan hjælpe med at opretholde sundt hår, hud og negle; biotin, som ofte bruges til hår- og neglestyrke (dog GoodRx bemærker, at forskningen i dets effektivitet mangler lidt); og vitamin A, C og E og zink, som mærket hævder hjælper med hudens udstråling; og yderligere mineraler. Deres overordnede formål er at hjælpe dig med at opnå tykkere, fyldigere hår, hud med færre pletter og stærkere negle.
Ud af alle tre målrettede områder bemærkede jeg den største forbedring i mine negle efter en måned, som tidligere havde en tendens til at knække eller chip to uger efter en manicure. Du kunne kridte det op til tilfældigheder, men den manicure, jeg fik efter at have begyndt at tage disse gummier, holdt mig i hele 30 dage, og jeg bemærkede en betydelig vækst og stærkere negle, der ikke var så spinkle ved fjernelse af pulver. Jeg nød også virkelig den ferskenagtige smag, og så frem til at få fat i flasken hver morgen. Jeg er i øjeblikket i gang med at afhjælpe mit tørre, beskadigede hår, så det er sværere for mig at mærke væsentlige ændringer der. Min hud føltes dog helt klart mere strålende og glat, muligvis på grund af kollagenboostet.
Bedømmelse: ★★★★☆
Lemme Glow Hår, Hud Fra 24 USD 30 USD Nu 20% rabat 24 USD at Lemme 
Lemme Focus Concentration Gummies
Lemme Focus Concentration Gummies (24 USD, oprindeligt 30 USD)
Disse gummier består af Cognizin® Citicoline, et nootropicum, der kan fremme sund hjernefunktion, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI) , og økologisk løvemanekstrakt, som kommer fra svampe og leverer antioxidanter og en fiber kendt som beta-glucaner. Deres hovedformål er at øge fokus og koncentration uden brug af stoffer, koffein eller andre stimulanser, ifølge mærket.
For mig udløser de ikke et mærkbart eller væsentligt boost af energi; følelsen er i stedet mere subtil. Når jeg tager dem om morgenen, opdager jeg, at jeg rækker ud efter min første kop kaffe senere end normalt, og jeg er fordybet i mit arbejde en smule mere naturligt. De fleste shoppere anmelder disse også positivt og hævder, at de øger årvågenhed uden nogen rystelser, selvom det er svært at sige, om dette er placebo-effekten eller gummierne. Hver flaske er pakket med 60 gummier, som holder en måned, da den anbefalede dosis er to gummier om dagen. Lemme Focus Gummies er nok min favorit af flok smagsmæssigt, da de kommer i en lækker jordbær.
Bedømmelse: ★★★☆☆
Lemme Focus Concentration Gummies Fra 24 USD 30 USD Nu 20% rabat 24 USD at Lemme 
Vores favorit Matcha Gummies
Lemme Matcha Energy B12 Gummies (24 USD, oprindeligt 30 USD)
Jeg havde aldrig smagt matcha i gummiagtig form, før jeg prøvede Lemmes iteration, og jeg blev overrasket over, hvor lig den ligner teen. I stedet for et mærkbart udbrud af energi eller rystelser, får jeg mig til at føle mig mere bevidst og 'på', når jeg tager den anbefalede serveringsstørrelse, mens jeg går om morgenen eller eftermiddagen. Fordelene ved denne gummiart inkluderer ifølge mærket cellulær energiproduktion og øget stofskifte, med den ekstra antioxidant Coenzym Q10 pakket ind i de rene, veganske ingredienser.
Bedømmelse: ★★★★☆
Lemme Matcha Energy B12 Gummies Fra 24 USD 30 USD Nu 20% rabat 24 USD at Lemme
Lemme Tone Gummies
Lemme Tone Gummies (24 USD, oprindeligt 30 USD)
Kourtney Kardashian-Barker kalder Lemme Tone for mærkets 'mest efterspurgte gummy til dato'. Først lanceret eksklusivt på Target, den to-gummy serveringsstørrelse indeholder klinisk undersøgt Chromax®, en patenteret og biotilgængelig form for
krompicolinat vist sig at booste stofskiftet, understøtte slank kropsmasse og styrke musklerne, ifølge mærket. With the addition of methylated B12, apple cider vinegar, and ginger, this gummy has a tangy, fruity aftertaste.
'Lemme Tone er formuleret til at understøtte et sundt vægttab uden at gå på kompromis med muskelintegriteten. Produktet bruger den seneste forskning inden for metabolisk sundhed og vægtstyring til at understøtte slank kropsmasse, muskeltoning og fedtreduktion, siger Dr. Kathleen Valenton, bestyrelsescertificeret læge og Lemme medicinsk rådgivende bestyrelsesmedlem i en pressemeddelelse.
Selvom jeg ikke nødvendigvis bemærkede nogen øjeblikkelig toning, kan jeg trygt sige, at gummien hjælper med reguleringen, og tilføjelsen af vitamin B12 er en ekstra bonus for mig personligt, da jeg mangler på det område og burde tage B12-tilskud dagligt.
Bedømmelse: ★★★★☆
Lemme Tone Gummies Fra 24 USD 30 USD Nu 20% rabat 24 USD at Lemme 
Lemme Greens Gummies
Lemme Greens Gummies (24 USD, oprindeligt 30 USD)
Formuleret med 20 grøntsager og superfrugter, Lemmes grønne gummier er designet til at støtte tarmens sundhed og indeholder vitaminerne D, B12 og B7. Dybest set, hvis du ikke er stor til at spise dine grøntsager, kan disse gummier hjælpe dig med at få de næringsstoffer, du har brug for. Den fedeste del er dog, at én portion giver 100 procent af den daglige værdi af biotin, som understøtter sundt hår, hud og negle. Jeg prøvede dem ikke personligt, men forfatteren Haley Lyndes fra Popsugar-shoppingpersonalet gjorde det. De smager lækkert, siger hun. Selvom jeg ikke har bemærket en dramatisk forskel i mit humør eller tarm, føles det bestemt godt at vide, at disse har næringsstoffer, som jeg ved, at min kost mangler (jeg hader lidt grøntsager).
Bedømmelse: ★★★☆
Lemme Greens Gummies Fra 24 USD 30 USD Nu 20% rabat 24 USD at Lemme 
Sarah Wasilak (hun/hende) er associeret direktør for 247CM Shopping. Med masser af erfaring i modebranchen og over 10 år som redaktør på brandet, nyder hun at skrive på tværs af livsstils-, sundhed- og fitnesskategorierne. Hun er vært for 'Dinner For Shoes'-podcasten og har bylines på InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie og The Quality Edit.
