Renee Cherry/ FightCamp
Renee Cherry/ FightCamp
Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.Anyone who knows me knows I love a boxing class. Granted, I've never been to a space that purists would call a 'real' boxing gym, but I'm well acquainted with the variety of boutique boxing studios in New York City. Name any given one, and odds are good that I've worked out my frustrations towards an ex-situationship there.
Disse studier har altid en omhyggeligt sammensat stemning (dæmpet belysning, dræbende beats), der ikke er let at kopiere derhjemme; At samle en YouTube-video til shadowbox i din stue giver bare ikke den samme stemning. Så det var med forsigtig optimisme, jeg besluttede at teste FightCamp , et populært hjemmeboksningssystem med tusindvis af boksning, kickboksning, styrke og konditionstræning. Og til min overraskelse kunne jeg virkelig godt lide det. Forud, mine ærlige følelser og anmeldelse.
Hvad jeg kan lide ved FightCamp
Mit første indtryk af FightCamp var positivt, hovedsagelig fordi den første opsætning var hurtig og nem. Startsættet indeholder en stående boksesæk, konsol, håndleds- og ankelvikler, pulsmåler, handsker og fire genopladelige bevægelsessporere, som du kan gemme ind i omslagene til en interaktiv træning.
Før den første session sætter du konsollen i en stikkontakt og HDMI-porten på dit tv og downloader FightCamp-appen på en smartenhed. Derfra opretter du en konto, tilmelder dig et medlemskab og besvarer et par spørgsmål om dine mål/bokseoplevelser for at få personlige anbefalinger. Hvis du ikke vil bruge et tv, kan du også se træningerne på din smartenhed i stedet for. Jeg fandt processen temmelig nem og ligetil - og jeg er ingen teknisk nørder.
Once you're set up, you can filter the workouts on the app by duration, type, and difficulty level (beginner, intermediate, or open). I tried each type but focused on boxing and kickboxing, since that's what FightCamp is best known for. Each workout included a warm-up and some basic combos. I appreciated that the warm-ups were effective at gradually limbering me up and increasing my heart rate before the actual workout (something not every boutique studio class makes time for). The workouts themselves were also challenging, but incorporated enough rest where I didn't feel like I was winded.
Et af de aspekter af FightCamp, som jeg virkelig kunne lide, var nøjagtigheden af sporingen sammenlignet med andre interaktive træningsprogrammer, jeg har prøvet. Under boksning og kickboksning afspejles antallet af slag/spark, du kaster, og den kraft, du lægger bag dine bevægelser, i en scoring i hjørnet af skærmen. Begge tal virkede præcise og dukkede op uden forsinkelse.
Hvad er værd at bemærke om FightCamp
En af de mest åbenlyse ulemper ved hjemmeboksning er, at du går glip af den personlige formkritik, du ville få fra personlig instruktion. Selvom jeg for at være retfærdig også har været til højvolumen bokseklasser, hvor instruktørerne ikke gav nogen individuel feedback.
FightCamp does have programming that covers the fundamentals, allowing beginners to learn the basics of form. Dere are tutorials on the app that break down things like the mechanics of stance og how you should generate momentum or transfer your weight at every point of a given maneuver.
Jeg er stadig overbevist om, at den mest effektive måde at lære bokseteknik på er at arbejde med en personlig træner, som kan se dig og rette din form i realtid. Men FightCamp har den mest dybdegående instruktion, jeg har set i et alternativ derhjemme.
Hvem er FightCamp bedst til?
Selvom FightCamp har begyndertræning og tutorials, tror jeg stadig, det er bedst forbeholdt folk, der har taget mindst et par boksetimer. Det er noget af en investering (mere om det senere), så det er værd at bekræfte, at du overhovedet kan lide boksning, før du køber systemet.
Nogle mennesker foretrækker at træne med opmuntring fra en træner eller instruktør; andre foretrækker selvmotiveret træning. FightCamp er bedst egnet til sidstnævnte gruppe. Det har et element af gamification - du kan konkurrere mod en bot under træning - men du skal holde dig selv ansvarlig. Jeg havde tilstrækkelige motiver til at gennemføre træningerne (denne artikel, for én), men jeg pressede ikke mig selv i den grad, som jeg ville have i en højoktan gruppetræning med en instruktør, der rent faktisk kunne se mig. Når det er sagt, hvis du er en selvmotiveret dronning og foretrækker hjemmetræning, giver FightCamp en fantastisk træning, detaljeret instruktion og lige så meget sjov som nogle personlige klasser.
Bare sørg for, at du har plads nok i dit hus, før du køber. FightCamp er bedre for folk med ekstra kontorplads eller et mere rummeligt træningscenter til hjemmet. Hvis du bor i en hyggelig studielejlighed som jeg gør, fylder en boksesæk en masse værdifuld ejendom.
Er FightCamp Splurge værd?
De FightCamp Starter Kit ($799, oprindeligt $999) er ikke billigt. Hvis du vil spare nogle penge, er der også en $400-pakke, der inkluderer alt undtagen tasken. Bortset fra forudgående omkostninger, skal du også betale $39 pr. måned for medlemskabet for at få adgang til træningen.
FightCamp Starter Kit Fra $800 $999 Nu 20% rabat $800 at joinfightcamp.com Ifølge min pige-matematik, hvis du har for vane at booke engangsklasser i boutique-boksemotionscentre (som kan koste $35 i byer), og du ser dig selv gå over til mere hjemmetræning i det lange løb, er FightCamp nok værd at bruge det første forbrug. Jeg synes også, at FightCamp giver økonomisk mening for dem, der virkelig kan lide boksning/kickboksning, men som prioriterer bekvemmelighed og/eller ikke bor tæt på et boksningscenter eller studie.
Yderligere detaljer
- FightCamp has a multiplayer element. You can complete a workout then send it to another FightCamp member og see whether they beat your score.
- Hvis du køber en FightCamp-taske, skal du fylde den med sand, vand eller begge dele. Basen kan rumme 350 pund sand eller 250 pund vand.
- Du kan også købe ekstra tilbehør, der ikke er inkluderet i startsættet, såsom en flise til at beskytte dit gulv eller en støjreducerende ærme, der går rundt om tasken.
Bedømmelse: ★★★★
