Have you ever wanted to work out with Kristen Bell ? Well, you can get one step closer by participating in her go-to virtual class . The Godt sted Skuespillerinden følger træner Charlie Curtis' daglige øvelser over Zoom, og hun opfordrede følgere til at deltage og hævdede, at hun 'bustede [sine] balder' under en af hans træninger.
'Jeg troede, at burpees til sidst ville dræbe mig. . . men jeg er meget LIVE og utrolig taknemmelig for den blodpumpesession,' skrev Bell på Instagram. 'Jeg træner ikke for at få en bestemt kropsform. Jeg træner for mit mentale helbred. Og jeg mærker en STOR forskel, når jeg gør, og hvornår jeg ikke gør. Når jeg ikke gør det, er jeg trist, irritabel, angst og sløv. Når jeg gør det, er jeg tilfreds, motiveret, fredfyldt og energisk.'
Hun tilføjede: 'Hvis du gerne vil være med, har @charcurtis @indoorphins-timer hver dag kl. 11, og det er altid udfordrende, hvilket jeg elsker (og også hader). I dag var vi nødt til at samarbejde med nogen, og fastgøre en skærm på zoom og aflevere træning med vores partner, og jeg fik en ny veninde ved navn AnnMarie!!'
Selvom Curtis måtte lukke sit fitnesscenter som et resultat af COVID-19-pandemien finder han måder at fortsætte med at træne grupper og private kunder virtuelt med hans Indoorphins klasser . Lyt med fra mandag til lørdag kl. 11.00 PT, og du kan ende med at blive partner med Bell selv. Se klippet herunder for at få en fornemmelse af træningen. Glad sveden!
