Negle

'Nail Cycling' hjalp mig med at reparere måneder med skader

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Nail Cycling Editor Experiment

247CM fotografering | Renee Rodriguez

247CM fotografering | Renee Rodriguez

Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.

Der er ikke noget, jeg elsker mere end en frisk manicure, hvilket er en god ting, for jeg tester en masse af negletrends til arbejde. Det betyder, at jeg konstant er i salonen og afprøver nye polske farver og nail-art designs . Med gel var jeg i stand til at vokse mine negle længere, end de nogensinde har været før - så længe, ​​at flere mennesker har spurgt mig, om de var falske. Tingene gik fint (eller det troede jeg), indtil jeg en dag gik i bad og indså, at spidsen af ​​min negl på min langfinger bøjede og følte, at den var ved at knække. Da jeg besøgte salonen for at få fjernet gelen, kunne jeg se, at mere end én var tynd, skør og trængte hårdt til noget TLC. Jeg havde hørt om de styrkende fordele ved 'neglecykling', så jeg besluttede at prøve det.



For de uindviede: neglecykling tager fri mellem almindelige manicure - noget jeg undlod at gøre fra januar til juni, hvor jeg gik et helt halvt år uden pauser. (Medmindre du tæller de to minutter mellem at fjerne gelen og lægge noget mere på i salonen.) Det er selvfølgelig et alvorligt nej-nej.


Eksperter omtalt i denne artikel

Vanessa McCullough er en berømthedsmanicurist og CND-uddannelsesambassadør beliggende i Los Angeles.
Kunal Malik , MD, er bestyrelsescertificeret generel og kosmetisk hudlæge beliggende i New York.


At holde en pause hver ottende til 10. uge tillader reparation af neglematrixen, som findes under neglebåndet og indeholder stamceller, hvor nye negle dannes, fortalte Kunal Malik, MD, bestyrelsescertificeret generel og kosmetisk hudlæge tidligere til PS. Aggressiv praksis, når det kommer til gel- eller akrylmanicure, såsom øget tryk ved fjernelse af neglen, kan uopretteligt beskadige neglematrixen.

Nail Cycling Editor Experiment

247CM fotografering | Renee Rodriguez

Den salon, jeg skulle til, gennemblødte ikke mine negle i acetone, men fjernede dem i stedet strengt med en elektrisk fil, som efterlod overfladen tør, tynd, revnet og skør. Da jeg viste billeder af mine lange negle uden gel til Vanessa McCullough, en berømthedsmanicurist og CND-uddannelsesambassadør, påpegede hun straks områder, der var blevet overbuffet med en elektrisk fil.

Hvis du tænker på en bog, der har et væld af sider, river du en side ud af den bog, hver gang du går og får lavet dine negle, siger McCullough. 'Desværre får du flået noget i retning af 10 sider, hver gang du går og får dine negle filet på den måde, og der er ingen sider tilbage, og du står tilbage med en meget tyndet søm, der knækker og bøjer.'

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvordan neglecykling fungerede for mig.

I den første uge med neglecykling lod jeg mine negle være helt bare. Den følgende uge tilføjede jeg lak, men det slog af efter blot et par dage, så jeg fjernede det og besluttede at begynde at fokusere på behandlinger, der ville hjælpe med at bringe mine negle til live igen.

I løbet af dagen lagde jeg OPI Repair Mode ($25), et bindingsopbyggende negleserum, og derefter OPI Nail Envy ($20), en negleforstærker. Om natten brugte jeg Essie On A Roll Abrikos Cuticle Oil ($ 15) - som er en 247CM Beauty Award-vinder - religiøst.

Main Image OPI reparationstilstand Fra $25 $25 hos Ulta Main Image OPI Nail Envy Fra $20 $20 hos Ulta Main Image Essie On A Roll Abrikos Cuticle Oil Fra $15 $15 hos Ulta

I uge tre efter at være gelfri, begyndte mine negle faktisk at få noget af deres styrke tilbage. Jeg var i stand til at tage et brusebad i varmt vand uden at bekymre mig om, at mine negle skulle revne, mens jeg vaskede mit hår, og jeg var i stand til at opretholde mellemlange negle uden for meget knække.

Nail cycling editor experiment

247CM fotografering | Renee Rodriguez

Da det var tid for mig til at få min næste professionelle manicure, vidste jeg, at jeg ville vokse mine negle lange igen, og efter at have lavet nogle undersøgelser fandt jeg ud af, at den bedste måde at gøre det på ville være at bruge en builder gel, en negleforstærkende gel, der hjælper med at styrke og tykne neglen. Nu, i stedet for at gå tilbage for at få almindelig gel manicure, prøver jeg det CND Plexigel , og det har gjort så stor en forskel. Hvor mine negle før var skrøbelige og endda bøjelige med et lag gel på dem, er builder-gelen en helt anden historie. Mine negle føles, ja, ubrydelige. Det har endda hjulpet med at slippe af med min forvokset hyponykium (huden under dine negle).

Efter at have indset, hvor vigtigt det er at tage en pause fra intense neglebehandlinger som gel og akryl, planlægger jeg at rotere i neglecykling så ofte jeg kan. Det gjorde en enorm forskel i mit overordnede neglesundhed, og hvis du har søgt at rette skaden fra forkert gelfjernelse, kan dette være svaret, du har søgt efter.


Renee Rodriguez er medarbejderskribent og social producer for PS. Hun skriver på tværs af alle vertikaler, men hendes hovedekspertiseområder fokuserer på mode- og skønhedsindhold med vægt på anmeldelser og redaktøreksperimenter. Hun producerer også socialt indhold til 247CM TikTok- og Instagram-konti.