Tillad mig at sætte dig på et lille hack, der kan redde dit sexliv: 'fuck first'-reglen. Som navnet antyder, i stedet for at reservere sex til slutningen af en date, giver du dig tid til det før — før cocktails, før de kødfulde pastaretter, og før du måske eller måske ikke skal tage en Tums, fordi din mave gør ondt.
Selvom par elsker at blive besat af, hvor ofte de har sex, kan det virkelige problem være, når de prøver at have det. Og lad os være ærlige, så sexet som cunnilingus efter middagen lyder, så vinder søvn næsten altid - og det er ikke kun en teori.
Vi adspurgte anonymt 247CM følgere på Instagram for at se, hvordan de fleste af deres date-aftener slutter, og resultaterne var ikke så langt væk. Af de 2.134 respondenter:
- 49 procent sagde, at de foretrækker at afslutte date night med at putte og besvime.
- 24 procent indrømmede, at de dybest set falder i søvn, før de overhovedet kom hjem (relaterbart).
- 27 procent af de adspurgte sagde sex først, så sov.
Til de sidstnævnte 27 procent af jer er vi glade for, at din libido kan bære dig gennem date night. Men til de andre 73 procent af jer, mist ikke håbet, før du prøver den første regel.
Eksperter omtalt i denne artikel
Nicole Moore er parforholdsterapeut og grundlægger af Love Works Method, et program, der har hjulpet mennesker med at finde varig kærlighed hurtigt.
Hvad er den første regel?
Fuck first-reglen anbefaler, at du har sex med din partner før en aktivitet i stedet for efter. Det er en regel designet til at prioritere fysisk intimitet og sikre, at par får det uden at blive distraheret af andre prioriteter, siger forholdsekspert Nicole Moore. Dette kunne ligne morgensex dagen for dine planer, en quickie lige før du ringer til Uber , en eftermiddags tur, før du starter din makeup, eller bogstaveligt talt når det virker for dig.
Hvorfor den første regel virker
Hensigten med den første regel er at have sex på dine egne præmisser, måske når du føler dig liderlig og energisk i løbet af dagen i stedet for når du er træt eller mæt efter middag eller en aften i byen. At følge den første regel hjælper med at opretholde et sundt forhold ved at prioritere den intime forbindelse, siger Moore. 'Det er alt for nemt for sex at falde til bagen i forhold, og den første regel handler i virkeligheden om at sige, 'Vi vil først få tid til sex, så andre ting ikke kommer i vejen for intimitet''.
Derudover tror jeg, vi alle kan blive enige om, at det ikke ligefrem er en orgasmeforstærker at prøve at have sex, når du er oppustet efter en stor middag. Med fuck first-reglen behøver du ikke bekymre dig om, hvad du spiser, hvad du drikker, eller hvordan du har det.
Selvfølgelig er der også fordele ved at have sex. Med fuck first-reglen er du ikke kun mere tilbøjelig til at have sex i første omgang, men du vil føle dig super forbundet med din partner før date night. Du vil sandsynligvis både være mere afslappet og i bedre humør på din date, hvis du først har haft sex, tilføjer Moore.
Sådan bringer du fanden første regel ind i dit forhold
Det er enkelt: Hvis du vil begynde at have sex før dine date-aftener, skal du begynde at starte sex på forhånd. Så, mens du er på date night, kan du dele med din partner, hvorfor du elskede at have sex før daten, og foreslå, at I to gør det til en almindelig praksis, foreslår Moore. (Har du problemer med at påbegynde sex? Det kunne være værd at udforske din ' initieringstype '.)
I slutningen af dagen er der større sandsynlighed for, at du har sex, når det er mest bekvemt for dig og din partner. Og hvis du nyder at have sex efter dine planer, er det fantastisk. Men hvis du ikke vil bekymre dig om det eller tænke på sex som noget, skal du krydse af på din huskeliste, så kommuniker med din partner, at du gerne vil prioritere det på forhånd. Som Moore siger, 'Sex er meget bedre, når du faktisk er i humør - og når du har skabt de rigtige betingelser for, at det bedste humør kan ske.'
Taylor Andrews (hun/hende) er balanceredaktør på PS, med speciale i emner relateret til sex, forhold, dating, seksuel sundhed, mental sundhed, rejser og mere. Med syv års redaktionel erfaring har Taylor en stærk baggrund inden for indholdsskabelse og historiefortælling. Før hun kom til 247CM i 2021, arbejdede hun hos Cosmopolitan.
