Mange af os har komplekse forhold til vores familier. Men forholdet mellem mødre og døtre kan være særligt intense, især når forventninger, identitet, køn, binding og traumer kommer ind i blandingen.
I et nyligt afsnit af 'Red Table Talk' , forfatteren Jennette McCurdy - den tidligere 'iCarly'-barnestjerne, der slog bølger denne sommer, da hendes debutmemoir, 'I'm Glad My Mom Died', kom på hylderne - beskrev sin mors kontrollerende, misbrugende adfærd, som omfattede indførelse af kaloriebegrænsning og alvorlig slankekure i en alder af 11, hyppig vold, som indebar verbal udskamning og autonomi (som inkluderede en hyppig vold på verbal shaming, og autonomi). McCurdy bliver udsat for kropsundersøgelser i bruseren).
Under sin 'Red Table Talk'-diskussion talte McCurdy om den kulturelle vægt og den prestige, mødre ofte har - og hvordan det ofte forhindrer deres børn i at regne med eller endda identificere misbrug.
Med mødre ser der ud til at være et behov for at holde dem oppe på en piedestal, og jeg havde min mor på den piedestal, og det var virkelig skadeligt for mit eget mentale helbred, sagde hun . Det var først i begyndelsen af 20'erne, da hun var i terapi, at McCurdy var klar til at erkende, at hendes mor var voldelig.
Traumeterapeut Kelly McDaniel, LPC, NCC, sluttede sig til McCurdy og værterne for 'Red Table Talk', Jada Pinkett Smith, Willow Smith og Adrienne Banfield Norris. Hun introducerede sin teori om 'mor sult' - et udtryk McDaniel beskriver som en kræftsygdom, der 'usynligt æder dit indre væk, langsomt fordøjer enhver styrke, værdighed eller handlekraft, du har samlet. Sultsmerter har brug for lindring. Mad, sex, romantik, arbejde, alkohol. . . noget for at dæmpe den indre længsel efter kærlighed, der mangler.'
Lad os tale om præcis, hvad morsult betyder, og hvad man skal gøre, hvis man forholder sig til udtrykket.
Hvad er morsult?
McDaniel udviklede først teorien om 'morsult' i sin bog 'Ready to Heal' for at beskrive paradokset med kærlighed, smerte og mor-datter-forhold. Senere udvider McDaniel udtrykket i sin bog 'Mother Hunger' og identificerer de tre grundlæggende principper for, hvad mødre skal give deres døtre: pleje, beskyttelse og vejledning.
Hvis nogen af disse tre fornødenheder mangler, hævder McDaniel, vil datteren vokse op med en forvrænget selvopfattelse og skadet evne til sunde forhold.
But it's important to know that mother hunger isn't a diagnosis, nor does it mean your mother has maliciously denied you care. Even well-meaning mothers can often struggle to provide nurturing, protection, and guidance, especially when considering the conditions of class, socioeconomics, patriarchy, and other extreme stressors. Simply put, McDaniel says mothers can't give what they don't already have — or have never experienced themselves.
'Mother Hunger eksisterer på et spektrum og navngiver det usynlige sår, der opstår fra manglende komfort, eller sikkerhed eller vejledning fra din mor,' skriver McDaniel. Men Mother Hunger er ikke patologi eller en lidelse. Det er en skade. Et usynligt sår, der gemmer sig fra bevidsthed, indtil du finder et navn.'
I nogle tilfælde leverer en mor ikke nogen af de tre nødvendige søjler. 'Tredjegrads morsult' beskriver en mor, der ikke kun undlader at give sin datter de tre søjler, men også misbruger. 'Tredjegrads Mother Hunger føles som en følelse af hjemløshed, et brændende behov for afhængighed og en forvirrende forvirring om dine grundlæggende behov og ønsker,' siger McDaniel.
Morsult er ofte intergenerationel, og det er ikke kun påvirket af egen opvækst, men det har også en tendens til at udspille sig i potentielle adfærdsmønstre og forhold, du har båret i din voksen alder.
Hvad skal du gøre ved mors sult?
Hvis du forholder dig til McDaniels begreb om mor-sult eller McCurdys historie eller blot har brug for støtte og vejledning til, hvordan du bearbejder dit mor-datter-forhold, så overvej at søge professionel hjælp.
For at behandle, anerkende eller helbrede din mors sult skal du finde en kvalificeret terapeut. For vejledning, tjek 247CM's dybdegående forklaring om at finde den rigtige terapeut til dig eller tal med en betroet sundhedsudbyder for at få en anbefaling.
McDaniel anbefaler at dyrke en følelse af bevidsthed omkring din mors sult og finde en kompetent tilknytningsstil-fokuseret professionel, der er fortrolig med morsult. På hendes hjemmeside kan du finde en ressourceguide til uddannede fagfolk tilbyde mor-hunger støtte .
