Venner

Hvorfor er jeg helt bange for Bumble BFF?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
An image shows a cutout of two hands holding each other

Kom og mød min Bumble BFF.

Jeg var til en Fourth of July-fest i sommers, da en lang veninde trak mig over for at møde en pige, som hun for nylig var blevet venner med gennem datingappens sektion for folk, der bare gerne vil få nye venner.

Mit sind blev pludselig fyldt med så mange modstridende tanker: Jeg kunne aldrig møde en ny ven fra en app. Men jeg har gået på tonsvis af dating app-datoer, hvorfor er det anderledes? Denne pige virker sej. Men forestil dig at blive afvist af en, du bare vil være venner med!



Hvorfor den pludselige begyndelse af angst, når jeg forestillede mig at prøve en ven dating app? Jeg indså hurtigt, at det at blive afvist af en potentiel romantisk interesse er én ting - der kan være en million grunde til, at jeg ikke er den, nogen leder efter, og det tager jeg ikke personligt. Men at blive afvist af en, jeg gerne vil være venner med? Det føles personlig.

Som det viser sig, var jeg ikke alene om at tænke på denne måde. Mange andre festdeltagere var enige om, at de var fascinerede af udsigten, men bange for faktisk at prøve det selv. Nogle var faktisk gået på Bumble BFF-date, men blev modløse efter at have oplevet akavede interaktioner med mennesker, der viste sig ikke at være det rigtige match for et nyt venskab.

På de sociale medier forstærkes den stemning. Jeg bliver mere nervøs for mine Bumble BFF-dates end egentlige romantiske dates, skrev en X-bruger. En anden skrev: 'Jeg downloadede Bumble BFF for at tvinge mig selv til at begynde at tale med [folk] igen, men jeg er SÅ nervøs.'

Jeg føler, at bumble bff er mere brutal end dating-apps, skrev en anden bruger. 'Jeg kunne være ligeglad med, hvis en mand ikke vil have mig, men hvad mener du med, at den pige, som jeg tror er en 10/10, ikke vil være min ven tilbage.'

Relationsterapeut og datingcoach Michelle Herzog , LMFT, CST, tog et stik i Bumble BFF for et par måneder siden. Hun 'hadede det', siger hun og tilføjer, at hun fandt det 'mentalt belastende' at finde ud af, hvordan man forbinder sig med hver enkelt kamp. Hvis selv en terapeut har det sådan, hvordan skal vi andre så navigere i denne bizarre verden med at swipe efter venner?

På vej hjem fra festen tænkte jeg mere over vores diskussion. Det er klart, at Bumble BFF har potentialet til at arbejde - det var min ven og hendes nye ven et bevis på. Så hvorfor er så mange af os stadig så bange?

Venneforhold er så meget mere sårbare, siger Herzog. »Der er meget på spil, når man prøver at møde en ny i voksenlivet, hvor der er så mange nuancer. . . . Med dating er afvisning en helt normal og acceptabel del af processen, fordi de fleste mennesker, medmindre de er [polyamorøse], kun vil have én partner. Med venner er det bare rigtig svært for folk at ikke føle sig accepteret.'

Jeg satte mig for at tage på min første Bumble BFF-date for at kæmpe mod den frygt - og for at få indsigt i, hvordan vi alle kan komme ud af vores egne hoveder for faktisk at skabe meningsfulde platoniske forbindelser som voksne.

At komme over frygten for det platoniske swipe

The first step in my Bumble BFF journey was making a profile. Already it felt strange, after years of curating profiles to attract potential dates, to do the same for friends. After reviewing other local Bumble BFF users' profiles for inspiration, I built my profile to emphasize what I like to do for fun and actually explicitly said that I'd love to get a coffee or go to a workout class together. It felt much more proactive than a dating app profile, which usually emphasizes things like looks, career, or other specific qualities one might hope a future romantic partner would have. With all of those parameters out of the equation, how do you judge whether you want to be friends with someone based on just a few photos and a handful of listed interests?

Min løsning på dette var at swipe på så mange profiler som muligt: ​​start flere samtaler og se, hvem der var sjovest at tale med via chat. Men det havde også sine ulemper. Jeg oplevede, at jeg brugte meget mere tid på appen, end jeg nogensinde har haft til dating. Og mange af de samtaler, som jeg havde håbet ville resultere i et kaffemøde, endte med ikke at gå nogen steder, hvilket fik mig til at føle, at det hele var spild. Herzog påpeger, at det kan være her, folk går galt - det er nemmere at skabe venskaber, når du er opmærksom og bevidst om, hvem du vælger at engagere dig med.

Jeg ville være meget opmærksom på, hvor meget tid du bruger på appen, siger Herzog. 'Prøv kun at chatte med et par mennesker ad gangen, se om det flyder, og se om det er noget, du rent faktisk vil investere tid i at gå ud og møde dem. . . . Vi taler ikke med 30 mennesker på én gang og bliver trukket i alle disse forskellige retninger, for venskaber tager tid at udvikle sig.'

Hvorfor potentiel akavethed er risikoen værd på Friend Dating Apps

Den nye spilleplan viste sig at være nyttig. Jeg gik fra at lave 10 eller flere lunkne forbindelser på én gang til to eller tre, som hver havde noget på deres profil, som vi havde til fælles, som at læse romanske romaner, lave kunst og håndværk eller arbejde i samme branche.

Til sidst kom jeg i forbindelse med en kvinde på min alder, som boede i mit nabolag og havde et væld af interesser til fælles. Vores kommunikationsstile føltes på samme måde sjove, afslappede og fjollede. Vi besluttede at lave en plan for at hænge ud, og da hun foreslog at tage til et nærliggende pop-up vintagemarked, havde jeg en god fornemmelse af, at min strategi om at fokusere på fælles interesser ville betale sig.

Og det gjorde det. Vi gennemsøgte farverige vintagejakker og funky ringe og byttede boganbefalinger, tanker om denne sæson af 'The Bachelorette' og telefonnumre for at planlægge et fremtidigt hang. Jeg gik hjem og følte, at byen pludselig var fuld af venner, jeg bare ikke havde mødt endnu. På en eller anden måde fik forbindelsen via Bumble BFF mig til at føle, at jeg også var mere i stand til at forbinde mig med andre gennem personlige midler - næsten som et sæt mentale træningshjul.

Herzog recommends a 'balanced strategy' of making new friends by utilizing both apps and IRL activities, like a yoga class, a running meetup, or a public book club. It may feel intimidating at first to join something new on your own, but surrounding yourself with like-minded peers is a pretty solid way of ensuring you can at least find someone you enjoy having a conversation with.

Apps er et fantastisk værktøj, når de bruges effektivt, siger Herzog. 'Men jeg synes stadig, det er rigtig vigtigt, at folk går ud, prøver at møde venners venner, går til ting selv.'

I sidste ende hjalp min Bumble BFF-rejse mig til at indse, at der er så mange mennesker lige under min næse, som er klar til nye forbindelser. Det gjorde mig mindre bange for potentialet for platonisk afvisning og mere begejstret for muligheden for nyt venskab.

Selvom afvisning kan føles smertefuldt, vil jeg foreslå, at det er en god ting at blive afvist, siger Herzog. 'Denne person følte sig ikke kompatibel med dig, hvilket betyder, at du har sparet tid og energi på at investere i noget, der ikke passede godt. Dette giver dig flere muligheder for at investere i venskaber med folk, der vil vælge dig, og ikke noget, der er tvunget eller bekvemt.'

Jeg er spændt på at blive ved med at bruge appen til, som Herzog anbefaler, at investere i dybere venskaber. Ikke alle BFF-kampe vil være min egentlige BFF, men jeg er ved at lære, at jagten på menneskelig forbindelse er et lejlighedsvist akavet øjeblik værd.

Vi har virkelig brug for venskaber, siger Herzog. 'Vi har virkelig brug for fællesskab og forbindelse. Jeg vil virkelig opfordre folk til at tage risikoen og prøve at sætte sig selv derude. . . . Selvom du ikke møder nogen, har du stadig en ny oplevelse.'


Hannah Yasharoff er en journalist baseret i Washington DC med speciale i underholdning, wellness og livsstilsemner. Tidligere var hun underholdnings- og wellnessreporter hos USA Today i mere end fem år, før hun tjente som sundheds- og wellnessreporter for The Messenger.