Ja, du kan stadig få din Starbucks-fix på Whole30 — her er hvad du bør bestille

Når du forpligter dig til Whole30, accepterer du at give afkald på meget: sprut, ost, flødekande, endda jordnøddesmør. Men du tænker måske to gange over det engagement, når du indser, at det også kan betyde, at du opgiver din elskede Starbucks-pause. Hvordan vil du klare dig om morgenen? Hvad vil du vende dig til, når du har brug for en anden vind?

Gode ​​nyheder: du kan stadig nippe til noget kaffe eller te, mens du holder dig inden for retningslinjerne for Whole30. Drikkene nedenfor har ikke tilsat sukker (hvilket vi endda bekræftede med en Starbucks-talsperson), og du kan tilføje Whole30-godkendte krydderier eller smagsgivende Nutpods for at gøre din morgen - eller tidlig eftermiddag - kop endnu mere lækker. Her er hvad og hvordan du bestiller:

Brygget kaffe: Whole30ers kan nyde en friskbrygget kaffe i en række forskellige riste. Drik din sort eller Bulletproof , eller tilføj nogle krydderier eller en aromatiseret Nutpod for lidt ekstra smag. Amerikansk kaffe: Caffè Americano er lavet med kun vand og espresso og har 15 kalorier pr. portion. Tilføj en sjat kanel eller gurkemeje for et ekstra kick. Is grøn te: Blandingen af ​​grøn te, grøn mynte og citronverbena gør dette til en forfriskende lækkerbisken. Sørg for at bestille den uden klassisk sirup, ellers bliver du nødt til at starte Whole30 forfra. Sort iste: Det bliver ikke mere grundlæggende end sort te. Spørg efter din uden klassisk sirup, og tilføj dit eget skvæt frisk citrus, og skift det af og til for at holde tingene friske. Iskaffe: Bed om din iskaffe uden Starbucks klassiske sirup for at holde den Whole30-godkendt. Cold Brew: Bare bønner og vand gør denne kop uden sukker til en perfekt måde at få din koffeinfiksering på. Brygget te: Starbucks har en række friskbryggede varme teer til at hjælpe dig igennem eftermiddagen uden sukker – disse inkluderer økologisk Jade Citrus Mint Green Tea og Passion Tango Urtete. Du skal bare dobbelttjekke menuen, før du bestiller, da nogle af teerne indeholder ingredienser, der ikke er tilladt, såsom honning eller limonade. Infunderet iste: Vælg mellem ananas, fersken og jordbær smag, uden limonade eller klassisk sirup. Espresso: Den rige smag og karamellignende sødme af Starbucks' espresso-steg er perfekt Whole30-venlig. Passion Iced Tea: Frugtbar og fyldig, den er fantastisk til en varm dag, når du virkelig mangler det glas Rosé. (Tilføj club soda og lad som om det er en cocktail!)