Sex tæller som en træning. . . højre? Så meget som vi ville elske at komme i soveværelset i stedet for fitnesscentret, så forbrænder vi faktisk ikke så mange kalorier under sex, som vi tror (tro mig, jeg har endda prøvet min Fitbit). Men hvis du stiger i sværhedsgrad, tror vi, at du måske kan slippe afsted med at kalde det styrketræning. Test din styrke og udholdenhed (på mere end én måde) med de ni positioner nedenfor!
Havfrue
Denne stilling giver mulighed for dyb penetration og er specifikt rettet mod din A-punkt og G-punkt. Lad din partner stå med fødderne samlet og knæene let bøjede. Stå med ryggen mod dem og lås dine arme bag dig om deres arme, mens din partner vikler deres hænder om din mave og løfter dig op på deres hofter. Bøj dine knæ og lås dine fødder på deres numse.
Tyrefægter
Denne mundtlige fokuserede position er en fantastisk mulighed for klitorisstimulering og for din partner at finde dit G-punkt. Mens din partner sidder med fødderne samlet og knæene let bøjede, skal du sidde på hans eller hendes skuldre med ansigtet mellem dine ben. Læn dig tilbage i en flad stilling og støt dig selv ved at placere dine hænder uden for deres ben. Din partner bør også holde din numse op.
Edderkopabe
På grund af hvor komplekst denne stilling er, anbefaler vi, at du springer over, hvis du ikke har en solid hovedstand nede. Hvis du er komfortabel i denne stilling, skal du have din partner med ansigtet væk fra dig, stående med fødderne i skulderbredde og på tæerne. Stå på hovedet med dine arme bøjet i albuerne. Dine ben skal bøjes og spredes fra hinanden, mens dine fødder griber deres hofter for støtte. Din partner kan også holde fast i dine fødder for stabilitet, når de kommer ind bagfra. Penetrationen vil være lav med denne, men den giver mulighed for prostatastimulation (for dem) og klitorisstimulering (for dig).
Skrin
Gør dig klar til en triceps-træning og dyb penetration på én gang. At komme ind i denne stilling , sidde med hænderne i skulderbreddes afstand på jorden eller sengen. Når din partner kommer på et knæ, skal du løfte din underkrop og hvile hvert ben på din partners skuldre. Din partners knæ skal være placeret mellem dine ben. Få dem til at holde dine knæ for at få støtte.
Orkidé
Denne stilling tager oralsex til næste niveau. Spark dine ben op til et håndstand mod væggen og spred dine ben fra hinanden i et X. Din partner kan stabilisere dig ved at holde fast i din numse, mens de dykker ind mellem dine ben. Forvent at føle et hovedsus. . . og andre ting.
Vippe
Hvis du leder efter en stilling, der både er dampende og intim, denne er til dig. Din partner skal udføre det meste af de tunge løft, men det er også op til dig at holde din vægt oppe. Slå dine arme om din partners hals, mens de samler dig op med deres albuer, der skubber dine knæ for at få støtte. Hold hofterne oppe og bøj lidt tilbage for at nyde en dybere vinkel. Vippe giver ikke kun mulighed for lidenskabelige kys, men den tilbyder dig også et væld af klitorisstimulering.
Vandfald
Forbered dig på at få både dit A-punkt og G-punkt stimuleret med denne stilling . Få din partner til at stå på knæ med lige ryg og benene adskilt. Kryds dine fødder bag deres numse, mens de holder din talje og vipper dig tilbage. Placer dig selv i en halv bro, mens din partner holder dine hofter oppe.
Vandmanden
Denne stilling opfordrer til et baglæns fra din side. Få din partner til at bøje sig fremad, mens de står med fødderne i skulderbreddes afstand. Kom ind på en fuld bro og vikl dine ben om deres numse. Din partner bør støtte din talje og holde dine hofter oppe hele tiden.
Supermand
Forbered dig på takeoff ved at lægge dig med forsiden nedad på sengen med fødderne helt ude i kanten. At komme ind i denne stilling , bøj dine knæ og spred dem fra hinanden, mens din partner placerer sig bag dig. Med deres knæ let bøjet, få dem til at tage dig op i taljen og løfte din overkrop. Hold dig selv op i vandret stilling med dine ben bag ryggen og dine arme lige på knæene. Denne variation bagtil giver mulighed for dyb penetration.
