Halloween

Nemme 80'er træningskostumer, der både er behagelige og nostalgiske

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Fotoillustration: Keila Gonzalez

Fotoillustration: Keila Gonzalez

Ikke sikker på, hvad der skal være denne Halloween? Tag vores råd og vend dig til det klassiske (men på ingen måde kedelige) 80'er træningskostume. Hvis du har noget træningstøj liggende, er det nemt nok at trække af, og uhyggelig sæsonen skal bruges på at nyde hjemsøgte huse, skræmme dine venner og spise flagermusformede Reese's peanutbutter-kopper - ikke stresse over din pasform.



80'ernes træningsgetup er trods alt et ikonisk look. Det gør en nem Halloween kostume i sidste øjeblik , og er også det perfekte valg, hvis du bare vil have noget behageligt og elastisk på til at ringe i All Hallows' Eve. Den farverige, nostalgiske øjensår af spandex repræsenterer en af ​​de mest levende kostumer at trække af, og den er bare så forbandet sjov at have på. Du vil være klar til at påtage dig alt dette Halloween , uanset om det er miles på dine fødder trick-or-treating eller en halloweenfest-dans-off.

For at inspirere dit 80'er-træningsoutfit har vi et farverigt udvalg af inspiration fra de neonklædte, benvarmere-klædte, Jazzercise-herlighedsdage, som vil efterlade dig supersikker på dit kostume i år. Gør dig klar til at kanalisere din indre Jane Fonda, rulleskøjtebarbie eller endda 80'ernes forstadsmor Karen Wheeler fra 'Stranger Things'. Så er det så simpelt som at plyndre dit skab (eller din mors!), gå til genbrugsbutikken eller bryde dit sødeste matchende træningssæt ud. Klar til at svede?

Yderligere rapportering af Christina Stiehl, Melissa Santoyo og Jade Esmeralda

Glem ikke 80'ernes hår

En klassisk 80'er permanent eller sidelæns hestehale er afgørende for dette kostume. Og hvis du ikke kan klare så meget hårspray, prøv en paryk i stedet. Hvis du leder efter inspiration til begge dele, så tjek Karens hår på 'Stranger Things'.

Prøv en træningsdragt

Leder du efter en mere beskeden (men ikke mindre fabelagtig) mulighed inden for 80'ernes træningsmode? Prøv at tage en træningsdragt på. Mange af disse kan findes online gennem brugte forhandlere som Poshmark.

Koordiner dine farver

For dette enkle 80'er træningskostume, prøv at matche dine ankelvarmere med din trikot, eller prøv farveblokering i stedet for at få et mere forhøjet ensemble. Colorblocking er en trend, hvor du vil bære to kontrasterende farveblokke - næsten som om det er så slemt, det er rigtigt.

Skil dig ud med farverig makeup

Den perfekte tilføjelse til ethvert træningskostume fra 80'erne? Et neon-øjenskygge-look og en lyserød læbe, der matcher. Pak på de livlige nuancer, og gør dig klar til at danse natten lang.

Få fat i dine besties eller partner for at matche kostumer

Det eneste, der er bedre end en jazzercise-instruktør fra 80'erne, er to. Med så livlige kostumer som disse er du og din partner eller kæreste helt sikker på at slå hovederne på Halloween. Alternativt sørger 80'erne træningstøj for en hurtig og nem gruppe kostume også.

Prøv en Neon Onesie og Ankelvarmere

Hvis du har en workout onesie eller bodysuit som denne giver den den perfekte base for træningskostumer fra 80'erne. Bare tilføj tilbehør, såsom svedbånd, benvarmere og retro-sneakers.

Tag på rulleskøjter

Øg 'wow'-faktoren på dit 80'er-træningsoutfit med sjove rekvisitter eller funky fodtøj, som rulleskøjter eller en boombox. Fun fact: du kan endda købe det nøjagtige par neon rulleskøjter båret i 'Barbie.'

Læg noget overtøj på og en Fanny Pack

Hvis du inkluderer en farverig træningsjakke eller endda en beskåret sweatshirt til dit 80'er-træningskostume, holder du dig varm og ser godt ud. En fanny pack fungerer som det perfekte funktionelle tilbehør til at holde din telefon, nøgler og pung.

Tilbehør med træningsudstyr

Sjove træningsrekvisitter – som denne farverige håndvægt eller et sæt håndleds- eller ankelvægte – tilføjer en lille ekstra detalje til et allerede fantastisk 80'er træningskostume.

Tilføj et Statement pandebånd i stedet

Hvis du virkelig ikke er i humør til nogen komplicerede opsætninger eller hårspray-eskapader, vil et lyst pandebånd eller svedbånd gøre det trick.

Bær et bælte og strømpebukser

At style et typisk 80'er-træningskostume med et farverigt bælte giver en sjov afvigelse på en ellers smuk standard-getup. Hvis du har en bodysuit på, så prøv at lægge den over dine flotteste leggings eller farvede eller mønstrede strømpebukser.

Vælg farverigt dyreprint

80'erne var ikke tiden til subtilitet, så når du er i tvivl, bør neon- og dyreprint være din go-to.

Kanal Richard Simmons

Hvis du vil tage dit Halloween-kostume et skridt videre, så prøv at klæde dig ud som en specifik 80'er-træningsinstruktør, som Richard Simmons eller Jane Fonda.

Cykelshorts i lag under en trikot

Brug dine yndlingscykelshorts til god brug denne Halloween med en lille variation af det almindelige aerobic-outfit fra 80'erne. Bare læg en badedragt eller bodysuit i ét stykke ovenpå for et look, der er både behageligt og stilfuldt.

Kom ind på 'Barbieween'

Hvis du ønsker at deltage i 'Barbie'-dille i år, men elsker ideen om et 80'er-træningsoutfit, er dette kostume den perfekte blanding. Tåspidse hæle og en stor pink scrunchie tager dette Halloween-træningskostume ud af aerobicstudiet og ind i en Barbie-boks.

Sæt løbeshorts på toppen

Hvis du gerne vil have lidt mere dækning i forhold til at bære leggings eller en bodysuit, så prøv at lægge løsere træningsshorts som løbeshorts over dit ensemble.

Zombie-fy It

Hvis du elsker 80'ernes træningskostume-look, men ikke kan modstå at gøre det uhyggeligt, så gå som zombie- eller dødversionen af ​​en aerobic-instruktør; bare tilføj falsk blod og uhyggelig makeup.

247continiousmusic

Dominique Michelle Astorino er en tidligere 247CM bidragyder.


Christina Stiehl er tidligere seniorredaktør for 247CM Fitness. Hun er forfatter, redaktør og indholdsstrateg med mere end 10 års professionel journalistisk erfaring, hvoraf de sidste seks har været fokuseret på sundhed, fitness og wellness. Hendes arbejde har optrådt i SELF, VICE, SHAPE, Men's Health, Thrillist og mere. Hun brænder for at gå ind for mental sundhed og udrydde stigmatiseringen forbundet med psykisk sygdom.


Melissa Santoyo er uddannet fra Northwestern University, en bidragyder på 247 cm og arbejder i øjeblikket som redaktionsassistent for National Geographic Kids.


Jade Esmeralda, MS, CSCS, er en personaleskribent, sundhed