Skønhedsbranchen er fuld af misinformation og hule påstande, hvilket gør det svært at afgøre, hvad der er hvad. En positiv bivirkning af sociale medier er, at det har givet mange mennesker adgang til industriens professionelle, hvilket bringer 24/7 ekspertrådgivning til fingerspidserne. Men for hver TikTok-berømte bestyrelsescertificerede læge, der rydder tingene op på appen, er der sandsynligvis 10 flere personer, der giver direkte forkerte oplysninger.
For eksempel cirkulerer der med få årtier et rygte om, at hæmoridecreme er en god løsning til poser under øjnene, og lad os ikke engang komme i gang med den gamle kones fortælling om, at du skal putte tandpasta på dine bumser. En anden påstand, du måske har hørt, er, at fedtet hud ældes bedre end tør hud, men er det sandt?
Hudtyper er opdelt i fem hovedkategorier: normal, fedtet, tør, kombineret og følsom. Hver har karakteristiske egenskaber - fedtet hud er ofte tilbøjelig til at få udbrud, mens tør hud har problemer med at holde på fugten, hvilket ofte fører til ubehag og afskalning. At bestemme, hvad din hudtype er, kan være gavnligt på et utal af måder, lige fra at finde den rigtige hudpleje rutine at vide, hvilke produkter man skal prøve, og hvad man skal springe over. Men gør din hudtype dig mere eller mindre modtagelig for fine linjer, rynker og andre tegn på for tidlig aldring?
Fortsæt med at læse for at lære, om dette er fakta eller fiktion fra tre hudlæger.
Bag kravet
Nogle mennesker kan opleve, at fedtet hud ældes bedre end tør hud, da de naturlige olier hjælper med at nære huden og holde huden til at se sund, fyldigere, dugfrisket og forfrisket ud, Marisa Garshick , MD, FAAD, en New York City-baseret hudlæge og TruSkin-mærkepartner, fortæller 247CM. På den anden side Kiran Mian, MD, FAAD, en bestyrelsescertificeret medicinsk og æstetisk hudlæge ved Hudson Dermatologi , siger, 'I tør hud er fine linjer, rynker og endda afgrænsning mellem hudceller mere tydelig.'
Meget af denne påstand er baseret på udseende. Tør hud er mindre tilgivende, siger Dr. Mian. I mellemtiden har fedtet hud også en tendens til at se glødende og mere naturligt strålende ud, hvilket kan camouflere andre hudfejl. Der har også været undersøgelser for at understøtte dette.
Lad os blive lidt nørdede et øjeblik og virkelig nedbryde, hvorfor det er sådan. Når der henvises til tørre hudtyper, 'Forskning, herunder indsigt fra Bag (2008) og Makrantonaki og Zouboulis (2007) , tyder på, at et tørt miljø kan bidrage til epidermal hyperplasi, betændelse og en accelereret aldringsproces. Den underliggende mekanisme er knyttet til den vitale rolle, som stratum corneum (som er det øverste lag af huden) hydrering i at opretholde optimal hudfunktion og et smidigt udseende, siger Ali Shahbaz, MD, FRCPC, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Westlake Dermatologi i Austin, TX.
I modsætning hertil indeholder fedtet hud højere niveauer af naturlige lipider. 'Den øgede tilstedeværelse af disse lipider hjælper med dannelsen af en beskyttende barriere, forhindrer vandtab og opretholder hudens funktioner,' siger Dr. Shahbaz. Denne beskyttende barriere hjælper med at afbøde udviklingen af rynker, slaphed og ruhed, der ofte er forbundet med tørre hudtilstande.
Når det er sagt, understreger lægerne alle, at dette ikke betyder, at du er dømt til at ældes hurtigere eller mere åbenlyst, hvis du har en tør hudtype, og der er mange ting inden for din kontrol, der er større bidragydere. Aldring af huden skyldes i virkeligheden UV-skader og oxidativ skade, hvilket fører til denaturering af kollagen, forekomsten af solpletter og uønsket pigmentering samt rødme over tid, siger Dr. Mian. 'Disse manifestationer af aldring er ikke relateret til fedtet versus tør hud. Det er udseendet af fine linjer i tør hud, der kan få den til at se ældre ud.'
Hvis du har tør hud og er bekymret for for tidlig aldring, er der et par ting, du skal huske på.
Aldringstip til tørre hudtyper
Hvis du ikke allerede har hentet fra ovenstående information, er hydrering vigtig. Det er normalt, at huden bliver mere tør, når du bliver ældre. Cellulær omsætning sænkes, og din epidermis mister evnen til også at holde på fugt, ud over at producere mindre af sine egne olier.
Til at starte med bør du bruge en blid, fugtgivende rensecreme for at undgå at strippe huden. Overvej derefter at tilføje et serum, ansigtsmist og en god fugtighedscreme til din rutine. Det er vigtigt at huske at fugte huden for at hjælpe med at booste hydrering, samt for at hjælpe med at beskytte og understøtte hudbarrieren, siger Dr. Garshick. 'Anvendelse af tykkere, fugtgivende cremer og salver foretrækkes ofte sammenlignet med lette lotioner, da disse hjælper med at låse fugt ind.'
Fugtgivende hudplejeingredienser, du skal kigge efter, omfatter ceramider, hyaluronsyre, panthenol, glycerin og peptider. Det er vigtigt at undgå hårde sæber og slibende skrubber, som kan forstyrre hudbarrieren, hvilket fører til yderligere fugttab og hudirritation, siger Garshick. Når det er sagt, er eksfoliering stadig en vigtig del af en afbalanceret hudplejekur.
Dr. Mian anbefaler en skånsom kemisk eksfoliering en gang om ugen for at fjerne døde hudceller og hjælpe anden hudpleje med at trænge mere effektivt ind. Hvis du ikke er i stand til at tolerere stærkere ingredienser som retinoider, alfa-hydroxysyrer og beta-hydroxysyrer, kan du overveje at prøve bakuchiol, et plantebaseret alternativ, der anses for at være mere moderat.
