247CM fotografering | Genevieve Farrell
247CM fotografering | Genevieve Farrell
Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.Som mor til to børn under tre år rangerer mit udseende meget lavt på min huskeliste. Hvis jeg ikke har en video eller personlige møder, gider jeg ikke engang kigge i spejlet. Men for nylig, da jeg får et glimt af mig selv, er jeg blevet lidt forfærdet. Specifikt på videoopkald har jeg kigget på mig selv og tænkt, at mit hår på ingen måde ser ud, som det gør. Men desværre var det ikke en computerfejl - jeg var trådt ind i min æra for pandehår efter fødslen.
Som min kollega skrev om hår teori , ideen om, at hvordan du bærer dit hår, har indflydelse på, hvordan du ser ud og bliver opfattet, mit babypandehår fik mig til at ligne kaos. Som om jeg på en eller anden måde havde brug for både en kaffe og kamillete på samme tid. Jeg mindede mig selv om, at ingen ser på mig under videoopkald. . . men hvad hvis de er det? Hvis mit hår kunne tale, så det ud som om det ville sige, at det er opgivet at holde det sammen.
Jeg ved, at jeg ikke er alene om det her. I min mor gruppe tekst chat, hår problemer fra postpartum hårtab, hår tekstur ændringer, og, ja, pandehår er et tilbagevendende tema. Så hvad kunne jeg gøre ved det? Jeg spurgte den kendte hårstylist Mark Townsend, hvis kunder omfatter Dakota Johnson, Mary-Kate og Ashley Olsen og Gal Gadot, om stylingtips, der kan lade sig gøre på en travl mors tidsplan.
Ekspert fremhævet i denne artikel
Mark Townsend er en Los Angeles-baseret celebrity frisør.
Hvad er postpartum pandehår?
247CM fotografering | Genevieve Farrell
Du kan ligne Lydia fra Beetlejuice , men disse små hår er et tegn på genvækst for at erstatte hår, der fælder efter fødslen. Dette er forårsaget af hormonelle skift efter en persons fødsel.
Townsend sagde, at han ser det meste af hårtabet i de fire hjørner: øverst til venstre og højre på din hårgrænse og nederst til venstre og højre ved nakken. Han bemærkede, at mit hårtab var større på min venstre side, som han kridtede op til min sovestilling. Det anbefales at sove på siden mens jeg er gravid, og selvom jeg er efter fødslen, har jeg vænnet mig til at krølle sammen på siden. Det er bedst at sove på ryggen, og Townsend anbefaler et silkepudebetræk frem for bomuld, som absorberer fugt fra hud og hår. Selvom hårtab og pandehår efter fødslen er hormonelle, delte Townsend nogle flere tips til utilsigtede vaner, der kunne gøre pandehår efter fødslen værre.
Hvad skal du undgå, når du har pandehår efter fødslen
De ting, jeg har gjort for at forsøge at camouflere pandehår efter fødslen, gør dem værre: varmeprodukter og stramme frisurer. De slicked back bolle ? Chic men farlig for de skrøbelige hår. 'Mom bun' eller rodet topknude, heller ikke den bedste. Som Townsend forklarer, 'hårene på hårgrænsen er tyndere og finere. At trække fra roden kan ændre hårets tekstur. Disse stilarter kan forårsage spændinger og brud.' Hvis du har brug for et varmeprodukt i dit liv, anbefaler Townsend en fønbørste, fordi spændingen er i børsten, som kan være mindre skadelig for håret.
247CM fotografering | Genevieve Farrell
De bedste måder at style dit hår på, når du har pandehår efter fødslen
Overvej en stil, der vil beskytte dit hår. Townsend anbefaler en midterdel med en lav og løs hestehale. Dette dækker dine svagere babyhår med dine stærkere hår. Det hjælper også med at camouflere pandehåret. Når du styler, vil det stærkere hår på toppen få produktet frem for babyhårene.
I stedet for våde produkter som hårspray, som kan holde hårene sammen, anbefaler Townsend at bruge en tør spray som RŌZ Root Lift Spray ($42) eller en tørshampoo som The Hours On-Time ($29) for en romantisk tekstur. En 90'er updo med en fransk hårnål kan være din bedste go-to. For at tæmme babyhår brugte Townsend en naturlig tandbørste i stedet for en kam, hvilket kunne forårsage brud.
RŌZ Root Lift Spray Fra $42 $42 hos Nordstrom 
Timerne til tiden Fra $29 $29 ved HOURS hårpleje 
247CM fotografering | Genevieve Farrell
Hvad er de bedste produkter til postpartum pandehår?
Townsend tror på at behandle dit hår som hud. Hans udvalgte produkter er Dr. Groot Shampoo ($30) og Miracle in-shower behandling ($27), som er som en gel, du påfører fra toppen og ned i stedet for en balsam.
Dr. Groot Shampoo Fra $30 $30 hos Amazon Miracle in-shower behandling Fra $27 $27 hos Amazon Townsend har observeret kunder, der har nye cyklusser af, hvor hurtigt deres hår producerer olie efter fødslen. Dette var helt klart tilfældet for mig, da mit hår bliver så fedtet, at jeg skal vaske det hver dag. For at pleje din hovedbund anbefaler han at øge cirkulationen med en hovedbundsmassager som f.eks
Leonor Greyl Energizing Serum til tyndere hår Fra $120 $120 hos Nordstrom For at stimulere hårvæksten anbefaler Townsend også orale kosttilskud, som f.eks Nutrafol ($88), og receptpligtig medicin såsom minoxidil.
Nutrafol Fra $88 $88 hos Amazon
247CM fotografering | Genevieve Farrell
Hvad er de bedste hårklipp til postpartum pandehår?
Da jeg gik ind i min session med Townsend, følte jeg mig klar til at foretage en stor forandring. Som man siger 'skift dit hår og ændre dit liv', og efter at have fået to børn på to år og nær ved slutningen af mit første år med min anden baby, skreg noget indeni mig en forandring.
'Skal jeg klippe mit hår til en bob og få pandehår?'
Townsend var uberørt: 'Nej, jeg vil ikke lade dig klippe alt dit hår af.' Han har haft klienter, der ønsker at klippe en fod af hår eller få pandehår, mens de er gravide eller efter fødslen, og plejer at råde dem til at vente lidt. Jeg satte pris på dette. Da jeg var gravid med mit første barn, på en 90 graders dag, mens jeg var gravid i 8. måned, klippede jeg 13 tommer hår af og donerede det til Parykker til børn . Det var bemyndigende for en dag efterfulgt af ugers fortrydelse for mit velkendte sikkerhedstæppe med langt hår.
'Gardin pandehår er din bedste ven', når du har pandehår efter fødslen, tilføjede han. Jeg overvejer dem, når jeg føler, at jeg kan træffe et mindre impulsivt hårvalg.
Genevieve Farrell er en prisvindende filmskaber og direktør for fitness- og wellnessvideo hos PS. Hun overvåger 247CM Fit, som gør fitness sjovt og tilgængeligt for et fællesskab på mere end seks millioner abonnenter, og som har et bibliotek med videoer, der har fået mere end en milliard visninger. Hun dimitterede Magna Cum Laude fra University of Southern California med grader i filmproduktion og marketing. Med mere end 10 års erfaring i underholdningsindustrien har hun produceret film, der blev vist på festivaler, såsom Tribeca Film Festival, og som var licenseret af Showtime. Genevieve er en NASM-certificeret træner og har skabt indhold til mærker, herunder Fitbit, Samsung og Under Armour.
<
< Gro Scalp Massager Fra $18 $18 hos Sephora
