Træning

Jeg prøvede det overdådige træningscenter og opladede $7.500 om måneden. Er det det værd?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247CM Health and Fitness Director Mirel Zaman waves in the mirror after a red light therapy session at Continuum Club

247CM fotografering | Mirel Zaman

247CM fotografering | Mirel Zaman

Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.




'Jeg har lige lært om dette nye fitnesscenter,' fortæller en medreporter mig over hors d'oeuvres ved et arrangement. 'Det er ligesom $10.000 om måneden.' Øh, undskyld mig?

Når du arbejder med sundhed og velvære, hører du om en masse over-the-top ting; dette er den industri, der affødte Gwyneth Paltrows Goop og skuespillerens berygtede gaveguide til flere tusinde dollars, trods alt. Men selv i den sammenhæng, en $10.000 om måneden gym virkede overdrevet ekstravagant. Hvad kunne det overhovedet tilbyde for at fortjene det prisskilt?

Som jeg hurtigt lærte, er det pågældende fitnesscenter ikke rigtig et fitnesscenter. Den hedder Continuum Club og er en af ​​de seneste tilføjelser til det hurtigt voksende felt af supereksklusive wellnessklubber, der kun er for medlemmer. (Andre konkurrenter inkluderer Alo Gym og Hjemby i Los Angeles.)

Efter at have lært om det, kunne jeg ikke få Continuum ud af mit hoved. Så da en fra klubben et par uger senere rakte ud og tilbød at tage mig med på en rundvisning, tog det mig mindre end et minut at skrive og sende 'ja'.

Da jeg besøgte stedet, fandt jeg ud af, at Continuum havde justeret sine medlemsmuligheder for stiftende medlemmer; ikke længere $10.000 om måneden (for nu), men tilbyder i stedet niveauer fra $1.000 om måneden til $7.500 om måneden - stadig et iøjnefaldende gebyr. Men er Continuums tilbud nok til at retfærdiggøre prisen? Det var det, jeg havde til hensigt at finde ud af.

Hvordan er Continuum Club?

Selvom Continuum er beliggende blandt de snoede, smalle gader i New York Citys West Village, var det ikke svært at finde. Det skyldes, at fløjlsreb fører til hoveddøren og en dørmand, hvilket giver det en udpræget natklubfølelse. Men da jeg nærmede mig indgangen, blev jeg mere mindet om en rigtig dejlig spa. Dørmanden ventede mig og hilste mig varmt ved navn, gik mig ned ad en halv trappe til lobbyen og spurgte, om han kunne hjælpe mig med noget andet, før han vendte mig over til den person, der arbejdede i receptionen.

The front door of Continuum Club

247CM fotografering | Mirel Zaman

Selve onboarding-processen på Continuum tager omkring en måned, men jeg var der bare for at lære mere om klubben, besøge rummet og gennemgå en funktionel bevægelsesskærm, en lille del af den sædvanlige orientering. Først mødtes jeg dog med Tom Wingert, chief revenue officer og vicepræsident hos Continuum, som gav mig et indblik i, hvordan klubben fungerer.

Continuum kalder sig selv 'en AI-drevet luksus social wellness-oplevelse', og selvom det kan lyde prætentiøst, er det dybest set, hvad det leverer. Klubben er designet til at forsyne dig med din egen personlige 'wellness-recept', så du ikke skal bruge tid på at finde ud af, hvordan du bedst passer på din krop og opfylder dine wellness-mål.

Den 30-dages onboarding-proces involverer en lang liste af tests, herunder en søvnundersøgelse, blodprøver, en VO2 max-test, en funktionel bevægelsesskærm, en hvilemetabolisk hastighedsskærm, en knogletæthedstest og meget mere.

Derfra bruger Continuum-teamet AI-drevet diagnostik til at hjælpe med at syntetisere al den information til din wellness-recept, som fortæller dig præcis, hvilke typer træning, restitution og ernæringsstøtte du har brug for for at nå dine mål.

Så giver klubben dig alt, hvad du behøver for at holde dig til den recept. Continuum tilbyder et fitnesscenter med fuld service (selvfølgelig med trænere) og det hele andet du har brug for at understøtte din fysiske og mentale kondition: sauna, kold spring, fysioterapi, massage, rødt lys-behandlinger, hyperbariske iltkamre, en flydetank og mere, alt sammen i ét smukt, luksuriøst rum.

Præcis hvad der er inkluderet i dit medlemskontingent afhænger af dit niveau. $1.000-per-måned-niveauet inkluderer adgang til klubben, saunaen og kolde spring, og alle andre tjenester er tilgængelige à la carte. $2.500 om måneden inkluderer også fire træningssessioner og fire restitutionsbehandlinger, inklusive fysioterapi og massage. Og niveauet på $7.500 om måneden er alt inklusive, med luksusfrynsegoder såsom prioriteret tidsplan og et dedikeret skab. (Dette er priserne for de stiftende medlemmer; til sidst forventer Continuum at hæve prisen for det altomfattende niveau til det 10.000 $-tal.)

Wingert bemærker, at klubben også er beregnet til at være et sted, hvor folk blander sig socialt, hvilket fremgår af den rummelige lounge, hvor medlemmerne kan slappe af og forbinde mellem behandlingerne.

The lounge area of Continuum Club

247CM fotografering | Mirel Zaman

Så leverer Continuum?

Jeg må indrømme, jeg ønskede at finde Continuum mangler. Prisen på $7.500 om måneden lyder bare for latterlig, og det klubbens Instagram-konto er bare for æstetisk; kynikeren i mig var sikker på, at rummet aldrig kunne levere. Men for hver time jeg tilbragte i klubben, begyndte jeg at finde måder at retfærdiggøre prisen lidt mere på.

For det første er det tydeligt, hvor meget Continuum-medarbejdere tror på værdien af ​​det, de laver. Efter at have mødt Wingert blev jeg ført gennem en funktionel bevægelsesskærm - en måde at identificere bevægelsesmønsterasymmetrier og problemer på - af Continuums leder af menneskelige og sportslige præstationer, Kennedy Chukwuocha, DPT. Da jeg spurgte ham, hvorfor han besluttede at forlade sit tidligere job for at slutte sig til holdet, understregede han den indflydelse, klubben ville være i stand til at gøre blandt deres kunder, takket være Continuums AI-assisterede diagnostiske værktøjer.

Og selv om jeg ikke kan tale med hele ombordstigningsprocessen og medlemsoplevelsen, leverer klubbens faciliteter bestemt. Continuums solrige fitnesscenter er fyldt med alt det nyeste modstandsudstyr og cardiomaskiner, du kan få brug for. Loungeområdet er indrettet i jordbundne nuancer og fyldt med planter og komfortable siddepladser. Selv omklædningsrummene tager de typiske fitnessfaciliteter til næste niveau, med Dyson Supersonic Hair Dryers ($345-$430) og Olaplex No. 4D Dry Shampoo ($16-$30), No. 5 Leave-In Conditioner ($16-$32) og No. .

Main Image Dyson Supersonic hårtørrer Fra $429 $429 på google.com Olaplex No. 4D Dry Shampoo Fra $30 $30 på google.com 247continiousmusic

247CM fotografering | Mirel Zaman

Jeg personligt ville ikke nemt kunne finde plads i mit budget til selv det laveste medlemsniveau, Continuum har at tilbyde (hvis de ville acceptere min ansøgning, det vil sige; du skal anmode om en invitation til at blive medlem, og klubben accepterer i øjeblikket ikke mere end 100 medlemmer med planer om aldrig at overstige et loft på 250, ifølge en talsmand for Continuum). Men efter mit besøg kunne jeg sagtens se, hvorfor nogen ville være med. Wingert fortalte mig, at det gennemsnitlige medlem besøger klubben 14 gange om måneden - 50 procent over fitnessbranchens standard. For mig understregede det, hvor godt et stykke arbejde Continuum gør ved at være en one-stop-shop for alle dine wellness-behov. Selv på dage, hvor de ikke træner, kan medlemmerne komme forbi til massage, behandling med rødt lys eller sauna - og hvem kan bebrejde dem? I betragtning af det faktum, at Continuum erstatter dit behov for et fitness-medlemskab, personlig træner, fysioterapeut, massageterapeut og mere, kunne du også se, hvordan nogen kunne pige-matematik deres måde at retfærdiggøre medlemsgebyret.

Da min bevægelsesskærm og min behandling med rødt lys var færdig, mærkede jeg min tid på Continuum hurtigt glide væk. Jeg prøvede at forlænge det, forkælede mig selv med at sidde i saunaen i omklædningsrummet, før jeg gik i bad, gjorde brug af Dyson og Olaplex og tog endelig tøj på og begav mig ud i den lyse efterårsdag i New York City. En forbipasserende kiggede på mig, da jeg kom ud af den tonede døråbning med reb, og jeg modstod trangen til at fortælle hende om den seje sociale wellness-klub, der var gennem entréen. 'Det er dette nye fitnesscenter,' forestillede jeg mig, at jeg betroede mig, og vidste præcis, hvad jeg skulle sige næste gang for at få den bedste reaktion: 'Det er ligesom $7.500 om måneden.'


Mirel Zaman (hun/hende) er sundheds- og fitnessdirektør hos PS. Hun har over 15 års erfaring med at arbejde i sundheds- og wellness-området, der dækker fitness, generel sundhed, mental sundhed, parforhold og sex, mad og ernæring, spiritualitet, familie og forældreskab, kultur og nyheder.


Olaplex nr. 5 Leave-In Conditioner Fra $32 $32 på google.com Olaplex No. 6 Bond Smoother Fra $30 $30 på google.com