Molly Longman
Molly Longman
Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.Jeg er en løve. Jeg prøver ikke at prale men . . . faktisk er jeg det måske. Samsung Health klassificerede mig som sådan efter en uge med deres skinnende nye Samsung Galaxy Ring ($399) i seng. Som appens AI-værktøj fortæller mig, 'har løver et sundt søvnmønster, sover på ensartede tidspunkter, får nok søvn og sover dybt'. De er virkelig veludhvilede konger (af junglen), og det er jeg åbenbart også.
Samsung Galaxy Ring Fra $399 $399 hos Samsung Den nye Galaxy Ring, Samsungs første indtog i verden af ringsundhedssporingsteknologi og den første store konkurrerende aktør på dette område, siden den populære Oura Ring kom ud, kom på markedet i juli 2024. Mærket sendte mig en lånering for at prøve mig selv i en måned, og selvom min løvestatus nok var min yndlingsting, jeg lærte om mig selv, mens jeg testede ringen, fandt jeg et par andre ting, der ikke var min sundhed undervejs. Sådan gik det.
Hvad jeg kan lide ved Samsung Galaxy Ring
Først og fremmest: hun er smart! Selvom smartwatch-teknologien har boomet i et stykke tid nu, er der ikke et væld af ringemuligheder, og jeg fandt, at Galaxy Ring var en game-changer til mere formelle lejligheder. Som en, der nyder at spore mit helbred 24/7, kan jeg ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg har gemt mit smartwatch i min ude-pung i sidste øjeblik, eller fået nogen til at holde det, mens jeg tog et billede. Jeg elsker den ting, men det er ikke altid det fashion statement, jeg vil lave.
En ring er derimod meget mere diskret. Samsungs mulighed er en størrelse, der svarer til Oura-ringen, men har et subtilt konkavt design, som jeg synes får det til at se mindre omfangsrigt ud (og derfor mere iøjnefaldende). Den kommer også i flere farver (mat sort, guld og sølv), så du kan matche den med dine almindelige smykker (medmindre du er en rosa guldpige, indtil videre). Du kan endda stable den med andre moderinge.
Jeg syntes, at ringen var behagelig, især mens jeg sov i den (noget jeg aldrig har kunne vænne mig til med et smartwatch), selvom jeg vågnede op med røde mærker på fingeren et par gange efter at have brugt det natten over.
Molly Longman
Med hensyn til funktionalitet var jeg chokeret over, hvor længe batteriet holder. Jeg er vant til at oplade mit smartwatch hver aften før sengetid bare for at sikre mig, at jeg ikke løber tør for batteri, mens jeg er på løbetur. Men det, at det varer omkring en hel uge alene, føltes livsændrende. Det betød, at jeg kunne bære den i seng og spore min søvn konsekvent, noget jeg ikke havde været i stand til før.
Hvilket bringer mig til søvnsporingen, som jeg elskede. Det var interessant at se min 'søvn-score' og få personlige tips til AI-søvncoaching. Jeg nød også de data, jeg fik om den tid, jeg brugte i forskellige søvnstadier, selvom det ikke var markant anderledes end andre smarte fitnessstatistikker på dette område.
Når det er sagt, er det muligt, at jeg gravede søvnfunktionerne, fordi jeg elsker at blive komplimenteret, og Galaxy-ringen udpegede mig som en 'løve' eller 'niveau 4'-sovende, det højeste niveau. Hvis jeg havde prøvet ringen i en mere travl periode (f.eks. ikke på min sommerferie ), kunne jeg være endt med at blive klumpet sammen med andre dyr, såsom pingvinerne (som 'forbliver opmærksomme og opmærksomme, selv når de sover'), muldvarpe (der 'undgår sollys' og 'vågner for ofte'), alligatorer (som 'jager om natten'), eller - i alverden forbyde - en haj, det laveste niveau i Samsung-dyret, der ikke sover.
En anden funktion, jeg nød, var Galaxy Rings sporing af stressniveau. Du kan se tinder og dale af stress i løbet af dagen, som så ud til at passe perfekt til, når jeg var oppe mod en deadline eller i en overfyldt købmandslinje. Og endelig kunne jeg godt lide, at Galaxy Ring automatisk sporede mine løb og gåture, uden at jeg behøvede manuelt at starte eller stoppe en træning. Jeg synes, at afstands- og tidsmålingerne var lidt mindre nøjagtige end sporingen af mit smartwatch, men det var rart ikke at skulle tænke på at trykke på start.
Hvad du skal overveje, før du prøver Samsung Galaxy Ring
Samsung Galaxy Rings app giver dig en daglig 'energiscore' baseret på en række faktorer fra den foregående dag, inklusive søvn og aktivitet, og vil tilbyde relaterede AI-informerede sundhedstips. For det meste var rådene fine, men nogle af beskederne føltes modstridende. For eksempel, på et par dage følte jeg, at jeg havde været ret aktiv, appens AI foreslog, at jeg øgede min moderat til kraftige træningstid. Efter en dag, jeg ikke følte, at jeg lavede mere aktivitet end normalt, fortalte appen mig, at jeg skulle afkøle det med øvelsen, og kaldte min aktive tid 'overdreven'. Det føltes som om jeg ikke kunne vinde.
Som en person, der i vid udstrækning bruger en sundhedstracker som fitnesstracker, fandt jeg, at Samsung Galaxy Rings muligheder for træningslogning var meget begrænsede, især sammenlignet med det enorme bibliotek, som Apple Watch tilbyder. Galaxy Ring giver dig mulighed for at logge løb, vandreture, svømning og cykling, men mange træningspas skal falde ind under 'anden træning', og den eneste styrketræningsmulighed er 'vægtmaskiner' (jeg er mere en håndvægtsperson).
Endelig er en af de største ting at overveje ved Galaxy Ring: den virker ikke med ikke-Android-telefoner, og den fungerer bedst med specifikt Samsung-version Androids (uden en Samsung med Galaxy AI kan smarte funktioner som 'energiscore' ikke fungere). Dette betyder, at iPhone-tøser (skyldige) skal foretage et meget stort skifte (RIP-blå tekstbobler) for at nyde Galaxy Ring, eller vente og håbe, at trackeren bliver kompatibel med iPhones inden alt for længe.
Hvem er Samsung Galaxy-ringen bedst til
Hvis du har købt ind i fitness-tracker-galskaben som mig, vil du elske Galaxy Ring. Den leverer et væld af data og føles som en virkelig holistisk sundhedstracker, da den giver indsigt i din søvn og stress samt din kondition. Når det er sagt, hvis du leder efter et dybt dyk ned i dine fitnessvaner, foretrækker du måske et ur med en skærm, der lader dig se træningsmålinger i realtid, eller med flere træningsmuligheder at logge. Hvis for mange sundhedsdata gør dig angst, eller du har en historie med forstyrrede spise- eller motionsvaner, er en tracker som denne måske ikke noget for dig.
Er Samsung Galaxy-ringen værd at betale?
Galaxy Ring er $399, helt i tråd med aluminium Apple Watch Series 9 og lidt dyrere end startprisen for Oura Ring (som er $299, men du skal også betale et medlemskab på $70 årligt for deres app, hvilket kunne opveje denne pris i sidste ende). Hvorvidt den pris er det værd for dig, afhænger af, hvad du leder efter ud af din tracker. Hvis det er søvn, stress, og fitnessdata, og du allerede er Samsung-bruger, kan det være det værd for dig.
Yderligere oplysninger om Samsung Galaxy Ring
- Samsung Galaxy Ring kommer i tre farver: titanium sølv, titanium guld og titanium sort.
- Den kommer i ni størrelser, fra US 5 til 13, og du kan bestille et gratis størrelsessæt for at finde din perfekte størrelse.
- Den er 7 millimeter bred, 2,6 mm tyk, og den vejer fra 2,3 til 3,2 gram afhængig af størrelsen.
Hvor er Samsung Galaxy Ring tilgængelig?
Samsung Galaxy Ring er tilgængelig på Samsung.com eller BestBuy.com .
Bedømmelse
Molly Longman is a freelance journalist who loves to tell stories at the intersection of health og politics.
