Fotoillustration: Ava Cruz
Fotoillustration: Ava Cruz
Mishel Prada er en puertoricansk og dominikansk-amerikansk skuespillerinde, der er bedst kendt for sin rolle som Emma Hernandez i Starz-dramaserien 'Vida', som kørte i tre sæsoner mellem 2018 og 2020. Hun spillede Hermosa Lodge i CW-serien 'Riverdale' fra 2019 til 2022 i filmen 'G 2022, Carolyn'.
Til Latine Heritage Month spurgte vi kvinder, vi beundrer, hvordan de prioriterer descansar og restaurering midt i nutidens fremherskende grindkultur. Læs Prada reflektere, med hendes egne ord, nedenfor.
Der er denne følelse, som så mange af os har omkring at basere vores værd på mængden af indsats, vi lægger i noget. En del af det kommer fra overlevelse - når du ikke har råd til at hvile. Jeg har tilbragt tid i Puerto Rico med en masse kvinder, der hjalp efter orkanerne, og jeg arbejder også meget omkring kønsbaseret vold, og der ser man, hvordan overlevelse virkelig ser ud. Når du kommer fra en slægt og en kultur, hvor folk ikke har andet valg end at blive ved - for at overleve - er der en del af dig, der føler, at hvile er doven. Jeg tror, at meget af det, grind-kulturen virkelig læner sig op af, er denne følelse af, at dit værd bare er bundet til at kunne arbejde, arbejde, arbejde, og det er ikke det, vi skal basere vores værd på.
Der er denne følelse, som så mange af os har omkring at basere vores værd på mængden af indsats, vi lægger i noget.
Fordi denne kværnkultur var så indgroet i mig, er de eneste gange, jeg har fået tid til at hvile, når den er blevet påtvunget mig. Første gang var, da pandemien første gang ramte i staterne, og vi blev tvunget til karantæne. Det år, lige før lockdownen, havde jeg været i syv forskellige byer fra januar til marts. Så da nedlukningen skete, var det i starten svært at gå fra arbejde til bare at være hjemme - men jeg lærte også at værdsætte tiden til at hvile. Jeg var flyttet ind i dette hus, som jeg ejer i juli 2018, men jeg nåede faktisk ikke at nyde det før pandemien.
Anden gang, jeg blev tvunget til at være stille, var, da min mor døde i april 2021. Det var svært, fordi jeg i realtid så en, som jeg elsker, gå bort, fordi hun ikke følte sig tryg ved at tage sig tid til at hvile og forynge sig, og hun følte sig heller ikke tryg ved at nå ud til sit samfund, når hun havde brug for hjælp. Min mor, der ikke rækker ud for at fortælle os, at hun led, er en del af grunden til, at hun ikke er her hos os i dag. Hun endte i karantæne alene i sit hjem i Hollywood Beach, FL, under lockdownen, fordi vi ikke var i stand til fysisk at være sammen med hende.
Mental sundhed er lige så vigtig som alt andet.
Det var en meget nøgtern åbenbaring at indse, at min mor kom fra en verden og en kultur, hvor hun ikke følte sig tryg ved at indrømme, at hun havde brug for hjælp. Hun var altid på farten, og det begyndte at tage hårdt på hendes krop. Det fik mig til at indse, at hvis dit mentale helbred ikke er et godt sted, vil det manifestere sig fysisk i din krop. Mental sundhed er lige så vigtig som alt andet. Vores nervesystemer påvirker vores fysiske krop, og alligevel behandler vi mental sundhed, som om det bare er vores fantasi, især hvis du kommer fra en familie eller en kultur fyldt med traumer. Vores nervesystem har brug for særlig pleje på samme måde som vores fysiske kroppe gør. Hvis du ville gå til en læge for kræft, hvorfor ville du så ikke gå til en læge, hvis dit mentale helbred er dysreguleret?
Noget af det sværeste ved min mors bortgang er, at vi stadig ikke ved præcis, hvad hun døde af. Hun havde virkelig slem gigt, men folk dør typisk ikke af det. Jeg tror ærligt talt, at hendes karantæne alene fik hendes mentale helbred til at falde, og som et resultat begyndte hendes fysiske helbred senere at falde. Det blev virkelig slemt til det punkt, hvor vi senere erfarede, at hun ikke engang forlod sin seng, og hun spiste ikke. Hun tog sig ikke af sig selv eller rakte ud efter støtte. Ingen af os var rigtig klar over, hvad der skete, før det var for sent. Jeg tror, min mor var faldet i en depression, der til sidst manifesterede sig i hendes krop.
At miste min mor var hjerteskærende, men den måde, hun døde på, øgede virkelig min sorg. Jeg følte en masse vrede, og det tog mig virkelig at gå igennem det at forstå, hvad jeg følte, fordi det var bare så tungt, og jeg følte mig så knust. Men jeg lærte meget i løbet af den tid, fordi det tvang mig til at tage fri for at være stille og virkelig sørge over tabet.
Det var en virkelig hård tid i mit liv. Der var meget gråd. Da jeg gik tilbage på arbejde og optog i Budapest, gik jeg mange ture alene, hvor jeg bare tillod mig selv at græde. Jeg var så bange for, at jeg ville skræmme mine medvirkende, men jeg blev forfriskende overrasket over, hvordan folk virkelig lænede sig ind til mig og delte deres historier. Det beviste for mig, hvor magtfuldt fællesskabet er - det er virkelig vores supermagt. Dette fik mig til at føle mig meget mere tryg ved at åbne op og bede om støtte, når jeg kæmper.
I livet sørger du over de ting, du troede ville ske. Det er bare en del af livet. Og på mange måder forberedte alle disse øjeblikke mig på SAG-AFTRA-strejken. Hvor hårdt det end har været for mange af os i branchen, så sker der også noget virkelig spændende lige nu. Det eneste, vi har bedt om, er en forhandling - ikke en krig. At kunne komme sammen på denne måde og bede om, hvad der er retfærdigt, der er noget spændende ved at være en del af den forandring, der kunne komme. Der har været svære ofre, vi har været nødt til at yde, og ofre er ikke sjovt, men det føles som om, vi er på vej mod noget bedre for os.
Før strejken kæmpede folk i branchen for virkelig at leve af dette - kæmpede for at betale deres basale regninger og kvalificere sig til sundhedspleje. Vi har set, hvordan studierne er gået videre og ikke bragt os med dem. Det er ikke let at stå op for det, du tror på og for dig selv, men selvom det har været hårdt, har det også været værdigt. Det er et vigtigt tidspunkt at være i stand til virkelig at tage tøjlerne tilbage og skabe noget, der er fair og retfærdigt.
bell hooks taler om magten ved ansvarlighed og at det er et af de vigtigste trin i demontering af systemer. Det handler ikke om at aflyse hinanden; det handler om at holde hinanden ansvarlige.
Jeg har brugt denne tid til at hvile, reflektere og også forbinde mig med mine kære. Jeg har familie i Las Vegas og i Florida, og jeg var i stand til at tilbringe noget tid med mine nevøer op til deres første skoledag. Min søster er lige flyttet ind i sit nye sted, og jeg skal hjælpe hende med at sætte det op. Min bror havde en babyshower, jeg kunne deltage i. Det har været rart bare at have fri til at lave de der helt normale aktiviteter, for det havde jeg ellers ikke kunnet.
Denne hviletid har givet mig en masse perspektiv. Jeg tror, at hvis de sidste tre år har lært mig noget, så er det, at intet nogensinde er i vores kontrol. Vi skal være i stand til at tage tingene, som de kommer, mærke følelserne og bevæge os igennem, uanset hvad forhindringen er. Jeg tror, fordi de sidste par år har været så hårde for mig, og der var så meget sorg over min mors bortgang, at jeg i år endelig har tilladt mig selv at genoprette forbindelsen med glæde. Jeg var ikke klar over, hvor svært det havde været. Jeg så noget for nylig om, hvordan vi har triggere, men vi har også glimmer. Så jeg læner mig virkelig ind i glimtene og lader det være en del af livets ritualer, for de hårde tider kommer uanset. Så vi kan lige så godt tillade os selv at mærke den glæde og den lethed, når vi kan.
Jeg har lært, at hvile er en del af arbejdet.
Jeg har lært, at hvile er en del af arbejdet. Grieving has made me have such an immense amount of compassion for our journeys. I have a little altar where I have a picture of my mom and my abuela, and I recently added a picture of little me on it. Little me is kind of my ancestor in a way, too, because there are versions of you, and you also grieve the person you once were. You have to have compassion and love for yourself, and realizing that has allowed me to look at rest and not feel guilty about it. Rest is part of the journey. It's part of the work.
— Som fortalt til Johanna Ferreira
