Illustrationer af Michelle Alfonso
Illustrationer af Michelle Alfonso
Vi kender alle den frygtede følelse, når en ny smertefuld bums begynder at danne sig dybt under huden - den smertefulde fornemmelse kan genkendes overalt. Vi går øjeblikkeligt i skadeskontroltilstand, renser området frisk, lægger lag på enhver acnepletbehandling inden for arms rækkevidde og håber på det bedste. Alligevel sker det uundgåelige som regel, og pusten vokser, uanset hvor meget forebyggende planlægning er involveret.
Det er svært at stoppe et udbrud på sporet, men ikke umuligt. For at gøre det hjælper det, hvis du forstår type af acne såvel som bumsstadierne eller livscyklussen for dit udbrud - lige fra starten, når du første gang mærker det dybt under huden til det øjeblik, det endelig forsvinder. Her bestyrelsescertificeret hudlæge og stifter af SLMD Hudpleje , Sandra Lee, MD, AKA Dr. Pimple Popper, forklarer.
For det første, hvad forårsager bumser?
Der er mange forskellige faktorer at overveje, når man forsøger at lokalisere årsagen til en ny bums. De vigtigste er genetik, hormoner, miljømæssige aggressorer og livsstil. Hvis dine forældre håndterede akne, er der større sandsynlighed for, at du oplever, at bumser dukker op, siger Dr. Lee til 247CM. ' Hormoner spiller også en rolle, fordi de udløser øget olieproduktion i huden.' Hormoner er årsagen til, at teenagere typisk er mere tilbøjelige til at få udbrud, og også hvorfor kvinder kan bryde ud i løbet af deres menstruation.
Det miljø, huden lever i, kan også spille en rolle, siger Dr. Lee. 'Forurenet luft kan skabe kaos, og det samme kan varme temperaturer, hvis du sveder mere end normalt og bliver i den sved.' Medicin, makeupprodukter og kostvalg kan også være skylden. Mælkeprodukter kan være en forværrende faktor på grund af de forhøjede hormoner i mælk, så hvis du erkender, at dette kan være årsag til dine udbrud, så prøv dit bedste for ikke at spise et væld af ost eller mejeriprodukter.
Nu hvor vi forstår, hvad der udløser udbrud, kan vi se på stadierne af en bums.
Trin 1 af en bums: Talg, snavs eller døde hudceller bliver fanget i porer
I første fase dannes bumsen dybt under huden. Alle vores porer indeholder en hårsæk og en talgkirtel, der munder ud i den og producerer talg, vores huds naturlige olie, siger Dr. Lee. Kroppen regenererer konstant og udskiller døde celler, men når disse døde hudceller bliver fanget i porerne i vores hud, kombineres de med talg og olie for at tilstoppe porerne, hvilket skaber ikke-inflammatorisk akne som hudorme og hvide prikker. Det er den blanding af døde hudceller og olie, der tilstopper porerne og forårsager en infektion eller bums på huden.
Hvis det er en cystisk bums, kan du mærke det, før du ser det; hvis det er en whitehead, vil du måske ikke bemærke det, før det kommer til et hoved. Denne fase kan vare op til et par dage, men du kan hjælpe med at fremskynde, hvor hurtigt en undergrundsmand kommer til overfladen ved at placere en varm, fugtig klud på området i 10-minutters intervaller, indtil det kommer til hovedet. Dette bringer os til fase to.
Fase 2 af en bums: En hvidhoved eller cystisk bums dannes på overfladen
I den anden fase kommer en bums til overfladen - uanset om det er i et whitehead eller en stor, rød cystisk bums. Sidstnævnte kan vare op til en uge, og derfor vil du gerne handle hurtigt i det øjeblik, du opdager det. Du kan hjælpe med at lindre betændelse ved at placere en isterning på huden, tænd og sluk, i 30 sekunder. Så er det her, det er tid til at angribe det med en pletbehandling. Den bedste måde at fremskynde helingsprocessen for en bums er at anvende en pletbehandling med salicylsyre eller benzoylperoxid, siger Dr. Lee. 'Dette vil holde området rent og forhindre snavs eller bakterier i at gøre bumsen værre.' At behandle din bums i fase to med en pletbehandling kan hjælpe den med at hele hurtigere i det lange løb.
Trin 3 af en bums: bumsen begynder at hele
I fase tre vil din bums begynde at hele og skrumpe i størrelse. Men for virkelig stædige, vrede bumser, der bare ikke vil holde op, anbefaler Dr. Lee at anvende en 'mini bumsmaske' på området. 'Hvis du anvender en klat pletbehandling på en særligt vred bums, hjælper det med at behandle bumsen, men det er også med til at minde dig om ikke at forstyrre området, hvilket er lige så vigtigt som at behandle bumsen i første omgang.'
Uanset hvad du gør, skal du bare lade være med det. At plukke eller poppe din bums kan skubbe den tilstoppede pore dybere og føre til ardannelse.
