Mens nogle har travlt med at spise chokolade adventskalendere, bage portioner af sukkerkager og stave ord med slik, skal selv nisser træne for at holde deres energi og udholdenhed oppe! For den fit-minded alf som dig, her er nogle yndige og kreative måder at vise, hvordan din Elf on the Shelf forbliver fit og stærk!
Lidt golf nogen? Du kan sætte ledninger inde i din nisse for at hjælpe ham med at stå og posere!
Elf yoga er en ting!
Denne alf bliver forsinket, mens den klatrer.
Dødløft med småkager og slikstokke!
Lidt HIIT træning? Ja tak!
Denne løbers udfald føles så godt!
Sådan klatrer elverne.
Elf har sin yoga certificering!
At strække de stramme hofter ud.
På vej mod skråningerne - øh, trapper.
Disse elvere har en god yogapraksis!
247CM fotografering | Jenny Sugar
Lidt TRX til denne lille nisse.
Skiløb ender ikke altid godt.
Tabata-træning holder disse nisser i form.
1000 meter på roeren. Gå!
Denne alfs hjemmegymnastik er lavet af chokolade og skumfiduser!
Viser sin medalje frem.
Hatten kommer af, når nisser rammer måtten.
Hans stabilitetsboldbevægelser er så kreative.
Kettlebell gynger er hårde!
At bringe step-aerobic tilbage! Elsker svedbåndet!
Misty Copeland ville være så stolt.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Duestilling føles så godt. Og er det en Manduka-måtte?
At pumpe skumfiduser er hårdt arbejde!
Skum, der ruller stramme muskler efter en løbetur, gør så godt ondt!
Denne Elf CrossFit-boks er ingen joke! Elsker de glitrende ringe!
Vil du tage pull-up-udfordringen?
Hvad med lidt Taekwondo?
Ninja Warrior Elf træning.
8, 9, 10!
Forbliv stærk!
Skyder nogle bøjler!
Pilates er hemmeligheden bag en stærk elverkerne.
Ingen pranks her, bare albueplanker!
