Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her. If you've never been to a barre class IRL, you might be wondering what the heck you should wear. After all, the workout is partially based on ballet, done without shoes, and typically on a carpet — in other words, the circumstances are a little different than your typical gym or other workout classes. Will your favorite running shorts suffice? Or should you go full-on balletcore ? We tapped barre experts for their advice on what apparel works well — and what doesn't — when you're pliéing, pulsing, and stretching.
'Choosing the right attire for your barre class is essential to ensure a comfortable and effective workout,' says Shannon Reznik, manager of training development at PureBarre . The good news is that you probably have everything you need in your workout wardrobe. Nedenfor finder du, hvad du specifikt skal kigge efter.
1. Tilpassede silhuetter
Ud for at være en blanding af ballet og pilates, er det vigtigt at se kroppens linjer: prøv at bære passende tøj, så din instruktør kan se, om du udfører bevægelserne korrekt, siger Julie Granger , en tidligere pro ballerina, grundlægger af Studio Paris , og skaberen af Brooklyn Barre ved Equinox. Når det er sagt, er der ikke noget reelt behov for at bære tøj, der er komprimerende. I barre-klasser hopper vi ikke, så der er ikke et stort behov for støtte, [sammenlignet] med HIIT- eller bootcamp-klasser, siger Granger.
Udvidede leggings er heller ikke ideelle (selvom de er søde!). Flares skjuler fødderne og forhindrer instruktører i at kontrollere, om dine tæer er i den rigtige position (det være sig spidse, i halvpunkt eller bøjede), siger hun.
2. Ingen lynlåse eller spænder
Nogle leggings har lynlåslommer på siderne, numsen eller bagpå linningen. Selvom dette er fantastisk til at holde dine nøgler og kreditkort, mens du for eksempel løber, er de et no-go for barre, siger Granger. Disse metal- eller plastikelementer vil presse ind i dig under træningen, hvoraf meget bliver brugt på at ligge på siden eller på ryggen eller med benet oven på barren - åh.
Ditto for sports-bh'er med justerbare stropper eller masser af spænder på ryggen. Du vil sandsynligvis gøre en masse kernearbejde på din ryg, og de gør ondt at ligge på, siger Granger.
3. Gå efter leggings
If you're headed to a barre class on carpet, it's best to wear leggings or long pants. You may need to kneel for some moves, and it'll feel better to have fabric between your skin and the carpet.
Hvis du ønsker at tage nogle gode billeder eller virkelig vil fokusere på din form, har '7/8 leggings en tendens til at give en smukkere linje, såvel som ensfarvede over mønstrede,' tilføjer Granger. Men lad ikke det presse dig. Du er velkommen til at have det sjovt med dine outfits. 'Barre-instruktører elsker kreativitet!' siger hun.
4. Sokker, men ingen sneaks
Nogle studier kræver gribende sokker , mens andre ikke gør. Hvis du har brug for eller vil have klæbrige sokker på, er det vigtigste, at de har et godt greb, siger Granger. Ellers er det bare et spørgsmål om hvilket look du foretrækker. Jeg foretrækker at gå efter lavtstående, fuldt dækkende sokker, som vil give en smuk linje og også gøre din træning behagelig, siger Granger. Men 'uanset hvilket studie du tager dine timer på, er almindelige sokker og sneakers et no-go'.
Stadig ikke sikker på præcis, hvor du skal starte, eller leder du efter recs til barre-specifikt træningstøj? Granger og Reznik deler deres yndlingsting at bære til barre nedenfor.
Bedste lynlåsjakke til Barre
Gammel Navy PowerSoft jakke med fuld lynlås ($35, oprindeligt $50)
Barre classes don't always get that sweaty, so it's nice to wear a light layer in class that you can take off if/when you heat up. One 247CM editor gives this Old Navy zip-up her stamp of approval and compares it to a much pricier brand.
Gammel Navy PowerSoft jakke med fuld lynlås Fra 35 USD 50 USD Nu 30% rabat 35 USD at oldnavy.gap.com
Bedste tanktop til Barre
Reznik elsker denne FP Movement-tank for at være 'let, åndbar og giver mulighed for et komplet bevægelsesområde, mens du holder dig kølig', siger hun. For ikke at nævne, det er et fantastisk hverdagsstykke, du også kan bære uden for barre-studiet. Tavi Noir 7/8 Tight ($43 og opefter) Disse Tavi Noir leggings er et af Rezniks valg og lavet til klasser med lav effekt som barre. De har en flatterende 7/8-længde og kommer i masser af farvemuligheder, inklusive denne granat. Live the Process Corset Bodysuit ($188) Bodysuits eller workout onesies er en en-og-færdig outfit-mulighed, og de er ideelle til træning med mindre effekt som yoga, Pilates og barre. Granger er 'besat' af denne Corset-bodysuit fra Live the Process. Jeg elsker virkelig dette mærke: hvert enkelt stykke er i høj grad et moderne twist på ballettøj og er særligt velegnet til barre-klasser, siger hun. Den kommer i seks forskellige farver, inklusive denne Barbiecore pink. Alo Gather langærmet ($68) There's no better place to wear this cozy, ribbed long-sleeve than in a barre class. It's cropped to the perfect length, so it meets just at the top of your hight-waisted leggings, and provides just enough warmth on chillier days or during slower classes. Grab it in this very-ballet ivory, or four other colors. Alala 7/8 Barre Seamless Tights ($105) Denne Alala legging pick fra Granger er fantastisk, fordi de er fuldstændig sømløse, hvilket betyder, at du ikke vil have nogen sømme, der graver sig ind i din numse eller sider, når du laver bevægelser på gulvet. De er bedst til træning med lav effekt som barre eller yoga og har subtile ribdetaljer langs siderne for at give dig endnu bedre linjer. < Alala Mirage Cami BH ($85) En anden favorit blandt Grangers, denne højhalsede Alala-bh 'giver dig en elegant skulder og halsudskæring', siger hun. Den har en stropper bagpå, men stropperne er tynde og ikke-justerbare, så de skal ikke grave ind. Heroine Sport Body BH ($44, oprindeligt $68) Heroine Sport Body BH er slank, komfortabel, støttende og kan bæres under en tank eller alene, siger Reznik. Det er et godt valg til barre, men kan også tåle mere svedig og mere effektfuld træning. Tavi Noir Kai Crew Grip Sok ($20 og opefter) Hvis du leder efter et par sokker med greb, der holder i mange kommende klasser, anbefaler Reznik Tavi Noir. Mærket 'har et væld af farver og mønstre, og crew-sokken er super sød at kombinere med dine sneakers efter din træning,' siger hun. Arebesk Birdie ankelstrømper med lukket tå, 2 stk ($36) For 36 dollars kan du få to par grip-sokker fra Arebesk, et mærke, der har specialiseret sig i grip-sokker. Udover at de har silikone gribere i bunden, har de en silikonepude på indersiden af hælen for at sikre, at disse ikke glider ned. De kommer også med en sød lille netpose til at vaske dem og holde dem inde i din gymnastiktaske. Lauren Mazzo var senior fitnessredaktør hos PS. Hun er certificeret personlig træner og fitness ernæringsspecialist gennem American Council on Exercise. Før hun kom til PS, arbejdede hun i seks år som forfatter og redaktør for Shape Magazine, der dækkede sundhed, fitness, ernæring, mental sundhed, sex og parforhold, skønhed og astrologi. 
< FP Movement Too Good Tank Fra $48 $48 på freepeople.com 
Bedste Amazon Leggings til Barre
Tavi Noir 7/8 Tight Fra $43 $43 på amazon.com 
Bedste bodysuit til Barre
Live the Process Corset Bodysuit Fra $188 $188 på livetheprocess.com 
Bedste langærmet til Barre
Alo Gather langærmet Fra $68 $68 på aloyoga.com Bedste sømløse leggings til Barre
Alala 7/8 Barre Seamless Tights Fra $105 $105 på nordstrom.com Bedste Strappy Sports BH Til Barre
< Alala Mirage Cami BH Fra $85 $85 på saksfifthavenue.com 
Bedste støttende sports-bh
Heroine Sport Body BH Fra 44 USD $68 Nu 35% rabat 44 USD at heroinesport.com 
Bedste Crew-Cut Grippy Sock For Barre
Tavi Noir Kai Crew Grip Sok Fra $20 $20 på amazon.com Bedste Ankel-Cut Grippy Sok Til Barre
Arebesk Birdie ankelstrømper med lukket tå, 2 stk Fra $36 $36 på nordstrom.com
