Getty | DBM/Insidefoto/Mondadori Portfolio
Getty | DBM/Insidefoto/Mondadori Portfolio
Så meget som alle elsker at se olympisk dykning, forstår nogle måske aldrig, hvorfor atleter skynder sig ud i bruserne og derefter fortsætter med at slappe af i et spabad efter hvert dyk. De er allerede våde. De er kun i poolen i en håndfuld sekunder, så det er ikke sådan, at de skal ryddes op. Og tjener det ikke samme formål at tage et brusebad og at ligge i et spabad? Og det kommer fra en, der svømmede konkurrencedygtigt og ved vigtigheden af opvarmning og nedkøling. Så hvad er aftalen?
Som det viser sig, bruges brusere og boblebade temmelig i flæng på pooldækket; der er dog behov for begge dele. Først, lad os starte med hvorfor dykkere skal skylle af mellem dykkene. Det har at gøre med kropstemperatur . Som du kan forestille dig, laver du øvede dyk i poolen, og så skal du holde din krop varm i et brusebad styrte ned fra en 10 meter lang platform i koldt vand er ikke den bedste følelse i verden. At gå frem og tilbage mellem disse varme og kølige temperaturer kan få en dykkers muskler til at spænde eller krampe op, hvilket kan føre til muskelspændinger og spasmer. Bruser giver en olympisk dykker mulighed for at komme sig og undgå potentiel skade.
På den måde tjener brusere og spabade samme formål. Brusevæggene på pooldækket kan typisk rumme flere dykkere, og de er især nyttige for atleter, der skal strække sig, eller som kun har et par minutter mellem dykkene. Ligesom hvordan Olympiske svømmere er afhængige af parkas for at holde deres kernetemperatur varm, stoler olympiske dykkere på disse 'afkølingsmetoder' for at holde sig forberedt.
— Yderligere rapportering af Jade Esmeralda
Emily Weaver er en bidragyder til underholdning og livsstil til PS. Hendes forfatterskab fokuserer på kendte forhold, film- og bognyheder og produktindkøbsguider. Hendes bylines inkluderer PEOPLE, Real Simple, Better Homes
Jade Esmeralda, MS, CSCS, er en personaleskribent, sundhed
