Women's National Basketball Association (AKA WNBA) får endelig sit meget fortjente øjeblik, og hvis vi ikke allerede har nået det indlysende , vi er her! for! det! Med WNBA på vej ind rekordstore seer- og tilskuertal , det er sikkert at sige, at ligaen har fået mange, mange nye fans. Og nogle af disse nybegyndere har muligvis nogle spørgsmål om spillet. Et uventet spørgsmål, der er dukket op flere gange i løbet af den seneste sæson, er, hvorfor bærer nogle WNBA-spillere én legging? Eksempel: Angel Reese og A'ja Wilson. Der er ingen tvivl om, at WNBA-moden er i topklasse, men hvad handler det her om?
For det første er det værd at bemærke, at disse enkeltbensærmer ikke kun er dit gennemsnit leggings skåret i halve. De er lavet af elastiske, formsiddende materialer, der påfører mild kompression og tryk på underkroppen; nogle atleter bærer også lignende enkeltærmer på deres arme. Den nøjagtige funktion varierer fra atlet til atlet. Her er, hvad vi ved om valget på banen.
Eksperter omtalt i denne artikel:
Andy Fata-Chan, PT, DPT, er fysioterapeut og grundlægger af Moment Fysioterapi og Performance .
Hvorfor bærer basketballspillere et ærme?
Nogle spillere bærer det asymmetriske ærme som et fashion statement for at skille sig ud eller ære andre WNBA-spillere, siger Andy Fata-Chan , PT, DPT, en fysioterapeut og grundlægger af Moment Fysioterapi og Performance .
Dette gælder for WNBA-stjernen Angel Reese, som tidligere har forklaret, at hun bærer benærmet af to grunde: (1) for at dække et ar, der er efterladt fra hende Jones brud , hvilket krævede, at hun skulle have en stang indsat i sit venstre ben og (2) for at ære sine basketball-idoler. Jeg dækker arret for en, og så bærer mine to spillere, som jeg virkelig beundrer, Te'a Cooper og A'ja Wilson, det også, sagde Reese under NCAA-turneringen i 2023 ifølge NOLA.com . 'Så det er swag. Men jeg har brugt det til at dække mit ar.'
Der er også funktionelle formål med et enkelt-bens ærme. Disse leggings kan give støtte og øget blodgennemstrømning til et område, der kan være blevet såret eller for nylig genoprettet, siger Fata-Chan. Det stramme ærme kan også anvende blid kompression på et led og/eller muskel for at give støtte og øget cirkulation under leg, samt temperaturregulering, når de er udenfor banen for at hjælpe med at holde deres muskler varme, tilføjer han.
Mens National Academy of Sports Medicine påpeger, at der stadig er behov for mere forskning i kompressionsterapi, en undersøgelse fra 2022 i tidsskriftet Sportsmedicin tyder på, at kompressionsleggings kan øge blodgennemstrømningen og iltcirkulationen til underkroppen, hvilket kan hjælpe atleter med at præstere bedre og komme sig hurtigere. Især er kompressionsterapi kendt for at hjælpe mindre muskuloskeletale skader såsom skinnebensbetændelse, muskelkramper og senebetændelse, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Human Kinetics Journal .
Der er ikke stærke nok videnskabelige beviser til at understøtte, at det at bære en kompressionsærme faktisk kan hjælpe med at forhindre muskel- eller ledskade, siger Fata-Chan. Men hvis en spiller er tilbøjelig til at spille hårdere, kan kompressive leggings tilbyde et ekstra lag af beskyttelse for at hjælpe med at minimere slid direkte på huden, tilføjer han.
OK, men hvorfor kun bruge en kompressionslegging i stedet for to? Nå, det kommer an på. Hvis leggingen er til stilistiske eller statement-formål, er en pasform med et ben uden tvivl mere unik og iøjnefaldende. Men når det kommer til funktionalitet, siger Fata-Chan, at fordelen ved at bære et benærme ikke nødvendigvis er forskellig fra at bære to. Hvis det er en midlertidig tilføjelse for at hjælpe med at understøtte en akut skade, kan nogle atleter finde det mere behageligt kun at bære kompression på den ene nødvendige side af kroppen, siger han. Ellers er det sandsynligvis kun personlige præferencer og en anden måde at hæve spillet på.
Andi Breitowich er en Chicago-baseret freelanceskribent og uddannet fra Emory University og Northwestern University's Medill School of Journalism. Hendes arbejde har optrådt i PS, Women's Health, Cosmopolitan og andre steder.
