Der er virkelig ikke noget mere frustrerende end at skulle stoppe din træning, så snart du kommer i gang, fordi dit hår helt dækker dit ansigt. Vi ved, at det kan være en hård nok opgave i sig selv at finde tid til at gå i fitnesscenter, men vi lover dig, at det ikke behøver at være så kompliceret at finde ud af, hvilken frisure du skal rocke, der ikke kommer i vejen for dit endorfin-sus.
Uanset om du er på vej til din næste bootcamp-inspirerede træning med din bestie eller tager et øjebliks mindfulness for at bevæge din krop og hjerne med hot yoga, har vi samlet de bedste træningsfrisurer, der holder hele din svedsession. Det betyder, at du ikke længere trykker på pauseknappen midt under kørslen for at gentage din bolle frisure eller puste luft ud for at skubbe den ud af dit ansigt.
Eksperter omtalt i denne artikel
Clariss Rubenstein er en kendt frisør og skønhedsekspert.
Vi rådførte os med den kendte frisør Clariss Rubenstein om hendes yndlings søde frisurer til fitnesscentret. Afhængigt af min træning er mine foretrukne frisurer en topknot, en lav slank hestehalefletning, en glat hestehale med pandebånd, siger Rubenstein til PS. Når du træner, bør du fokusere på følgende spørgsmål: Hvilken slags træning vil du lave? Hvis du skal ligge ned til noget af det - pilates eller måttearbejde - bør du undgå frisurer, der sidder bagerst i hovedet,' siger hun. Rubenstein foreslår også, at du tænker over, hvordan du planlægger at bære dit hår bagefter, hvor lang tid efter træning du har til at vaske dit hår, og hvilke værktøjer og produkter du har adgang til efter din træning. Hun advarer også mod at vælge noget, der forårsager for meget stress på dit hår.
Hvis du leder efter en portion inspiration, har vi dækket dig. Bliv ved med at rulle for at se på de bedste træningsfrisurer, du kan have på til din næste træningspas.
Flettet bolle
Træk dit hår ind i en flettet knold for at holde det væk fra nakken under din træning. Du kan slibe den tilbage med din yndlingsolie eller voks, så du ikke behøver at bekymre dig om, at nogen stykker løsner sig. Eller, hvis du kan lide ideen om at have ansigtsindramning omkring dit hoved, kan du flette dem for at holde dem fri for rod.
Høj hestehale
En høj hestehale er en klassisk fitnessfrisure og vil være det i mange år fremover. Det holder eventuelle løse tråde trukket tilbage fra dit ansigt. Det fungerer også stort set til enhver form for træning, du vælger, hvilket er det, der gør det så alsidigt.
Pandebånd med hår nede
Kan du lide at holde dit hår nede, når du træner? Du kan blot vælge at tilføje et lækkert sved pandebånd til dit look for at skubbe dit hår væk fra dit ansigt.
Bantu knob
Hvis du leder efter en træningsfrisure, der holder dit naturlige hår beskyttet og ude af dit ansigt, så prøv Bantu knots. Denne beskyttende stil kan bæres med tilføjelse af ansigtsindrammede fletninger, eller du kan trække alt dit hår op for at gøre tingene enkle.
Fiskehale fletning
Du kan løfte hele dit gym-look med en fiskehalefletning. Det tilføjer kun et strejf af forviklinger til dit look og holder dit hår på plads til selv de hårdeste træningssessioner.
Lav bolle med en Scrunchie
En lav knold er en ideel mulighed, når du er i klemme og ikke ønsker at lægge for meget stress på dit hår. Sæt blot dit hår i en lav knold og brug en silkescrunchie for at reducere hårbrud.
Dobbelte franske fletninger
At have fletninger på hver side er fantastisk til at holde dit hår væk fra nakken, når du træner, så det ikke bliver svedigt. Del dit hår op i to sektioner og skab et dobbelt fransk flet look, som du også kan rocke efter din svedsesh.
Space Buns
Yara Shahidis rumboller vil tage dig tilbage til 90'erne på en legende måde. Det er ikke kun meget nemt at skabe, men det er fantastisk til enhver måttetræning, hvor du ikke vil have, at din frisure gør ondt i hovedet, når du ligger ned.
Hestehale fletning
Der er også masser af frisurer, du kan rocke efter træning - en hestehalefletning er en af dem. Det ser ikke kun så sødt ud, men du kan også tilføje et bånd i slutningen af træningssessionen, når du er færdig med at jazze det op.
Dobbeltfletninger med hårspænder
Følg i Olivia Rodrigos fodspor ved at trække dit hår i to lange fletninger med en slank midterskilning. Du kan sørge for, at pandehår forbliver væk fra dit ansigt ved at tilføje en række farverige hårspænder på hver side.
Rodet bolle
Vælg en rodet bolle, hvis du gerne vil se ud som om du lige er rullet ud af sengen, men stadig ser sat sammen. Hvis du laver en low-impact træning som yoga, kan du også efterlade en lille ranke på den ene side, à la Hailey Bieber.
Boble hestehaler
Tænk på boblehestehaler som en almindelig hestehales sjove, udadvendte slægtning. Det kræver kun et par flere hårbånd at sætte sammen, og du behøver ikke at være frisure-wizard for at opnå looket.
Dobbelte fletninger
Dobbeltfletninger er ikke kun nemme at lave, men du kan gøre dem så rodet eller stramme, som du ønsker, afhængigt af din træning. Camila Cabello demonstrerer en løs stil til nogle stræk på en måtte. Du kan også bære dem ud til middag med venner efter.
Slank bolle med en midterdel
Tilføjelsen af en midterskilning kan tage dit hår fra enkelt til slankt på et øjeblik. I stedet for at vælge en almindelig bolle, hæv dit look med en skarp del.
Slank hestehale
Hvis du har hår på anden eller tredje dag og gerne vil træne inden vask, er en lækker hestehale vejen at gå. Du kan også bruge din yndlings hårolie eller hårvoksstift for at sikre, at dine babyhår bliver på plads. Dette er en fantastisk frisure til en effektfuld træning, hvor du har brug for, at hver tråd bliver siddende.
Nikita Charuza er en freelanceskribent, der har dækket skønhed, stil og wellness i over et årti. Hun elsker at interviewe brancheeksperter og teste de seneste skønheds- og modetrends. Hun er skrevet til PS, Allure, Elle, InStyle, People og mere.
