CycleBar
CycleBar
Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.Gruppetræning er altid på trend, uanset om du er en eller danse med Rene Barre klasser . Indendørs cykling er ingen undtagelse. Med vægt på at være begyndervenlig (og holde motivationen høj med en kraftfuld trænings spilleliste ), handler cykeltimer mere om at fokusere på træningen frem for at lide af 'gymtimidation'.
Oprindeligt grundlagt i Boston for omkring to årtier siden, CycleBar er hurtigt blevet en af de største og mest eftertragtede indendørs cykling klasser . Nu er der over 200 lokationer verden over, herunder talrige i hele USA og adskillige internationale studier i Canada, Australien og Japan.
Designet til en række forskellige niveauer - lige fra førstegangsryttere til mere erfarne cyklister - CycleBar leverer en dynamisk kardiovaskulær træning, bl.a. seven different class types to choose from. Beginners can turn to Foundation, an all-levels class focusing on the basics, while those in a time crunch might opt for the 30-minute interval-based Xpress class. The Classic ride includes incline challenges, with a focus on strength and endurance. For an energizing boost , Empower is designed to emphasize strength and mindset, while the Connect ride features dancing, drills, and speed changes. The Strength class incorporates 8- and 10-pound weighted bars, while the Performance class is designed for those motivated by a group challenge. All CycleBar classes can be modified to adjust to each individual's fitness level.
Hvor meget koster CycleBar?
CycleBar is a franchise, and the overall pricing structure can vary between locations. To get the most up-to-date pricing information, contact your closest CycleBar location using the Find et studie i nærheden af dig side på mærkets hjemmeside. Hvert studiested har en separat side på CycleBar-webstedet, og du kan rulle ned for at finde oplysninger om medlemspriser og pakker for hvert sted.
A CycleBar brand representative said that single classes are $25 and up, and the precise cost will depend on each studio location. As an example, a single, drop-in CycleBar class will cost $25 at the uptown Minneapolis location and $29 at the CycleBar studio in Berkeley.
CycleBar monthly memberships ($69-$199) also range in price, and CycleBar offers different membership options depending on how many classes you prefer to take each month. Here's a closer look at the breakdown of the CycleBar membership options:
- Fire klasser om måneden ($69-$99, afhængigt af placering): Dette er en enkel måde at blande CycleBar-klasser i hele måneden.
- Otte klasser om måneden ($119-$159, afhængig af placering): Når du er klar til at bygge videre på dit fundament, er otte klasser om ugen en god måde at fortsætte med at udvikle dit færdighedssæt.
- Unlimited membership ($159-$199, depending on location): If you're completely hooked, an unlimited membership gives you the flexibility to take a CycleBar class whenever you'd like.
Medlemskaber fornyes automatisk hver måned. Afhængigt af politikken for hvert enkelt studiested, kan der være gebyrer for forsinket afbestilling eller afbestillingsgebyrer for medlemmer. Nogle CycleBar-studiesteder tilbyder introduktionstilbud (som en tre-pakke med klasser til $39 for nye ryttere på Minneapolis-lokationen).
Kan du prøve en CycleBar-klasse gratis?
Ja, mange steder tilbyder introduktionsprøveture til try out a CycleBar class for free før du forpligter dig til et medlemskab. Præcise introduktionstilbud kan variere. For at finde et gratis pas eller starte en gratis prøveperiode til CycleBar, besøg hjemmesiden for at finde et CycleBar-studie i nærheden af dig.
Kan du tage CycleBar-kurser online?
Ja, du kan også tage CycleBar-kurser virtuelt. CycleBar er en del af Xponential Fitness, en global franchise af fitnessmærker, herunder Club Pilates, Rumble Boxing , Pure Barre, StretchLab og YogaSix, blandt andre. Du kan få adgang til virtuelle klasser on-demand fra CycleBar og andre mærker gennem Xponentiel app ($30 pr. måned eller $120 årligt, efter en syv-dages gratis prøveperiode). For at tilmelde dig kan du tilmelde dig direkte online eller kontakte dit lokale studie for at få flere oplysninger om tilmelding.
Xponentiel app Fra $30 $30 på xponential.plus Er der andre CycleBar-omkostninger at vide om?
Hvert CycleBar-studie har cykelsko til rådighed, og der kan opkræves et skoudlejningsgebyr fra $4 og opefter, ifølge en brandrepræsentant. Hvis ryttere foretrækker at medbringe deres egne, skal de være kompatible med Delta-klip eller SPD-klip.
Der er også CycleBar gift cards ($10-$1.000) tilgængelig online.
CycleBar gift cards Fra $10 $10 på cyclebar.securetree.com Jade Esmeralda, MS, CSCS, er en forfatter til sundheds- og fitnesspersonale og en styrke- og konditionsspecialist. En livslang kampsportskunstner og danser, Jade har en stærk passion for styrke og konditionering, sportsvidenskab og menneskelig præstation. Hun er uddannet med en Master of Science-grad i træningsvidenskab og styrke og konditionering fra George Washington University.
