247CM fotografering | Zoe Malliaros
247CM fotografering | Zoe Malliaros
Sidste november så jeg et skilt ved New York City Marathon, der stoppede mig i mine spor. Der stod: Hvis du synes, det er svært, så prøv at date i NYC.
Jeg var alt for bekendt med den følelse. Som 29-årig havde jeg været det dating med hensigt i fire år og var klar til at møde min ideelle partner. Jeg cyklede gennem dating-apps, slettede dem ofte i uger og startede forfra, i håb om, at det ville føre til bedre matches. Velmenende opsætninger fra venner faldt også pladask, hvilket kun eskalerede min skuffelse over dating. Hver gang jeg prøvede noget nyt, blev det mere og mere klart, at der måtte være en bedre måde.
Jeg havde ikke tænkt mig at deltage i et andet bryllup alene eller være et tredje eller syvende hjul på denne tid næste år.
Kort efter maratonløbet blev min bedste ven forlovet med sin drømmemand, som jeg i hemmelighed havde arbejdet sammen med i flere måneder for at finde den perfekte diamant til hende. Jeg stod så over for udsigten til at se min ekskæreste på universitetet til et bryllup, jeg var til alene. For ikke at nævne, jeg havde for nylig sendt en anti-spøgelse tekst til en, jeg havde datet, kun for at modtage et AI-genereret svar.
Så da det nye år kom, besluttede jeg, at jeg var klar til forandring. Jeg er ikke typisk en, der laver konkrete nytårsforsætter, men jeg satte mig for at dedikere 2024 til at afmystificere dating og finde den rigtige person. Jeg havde ikke tænkt mig at deltage i et andet bryllup alene eller være et tredje eller syvende hjul på denne tid næste år.
Men jo mere jeg tænkte på at finde 'The One', jo mindre forberedt følte jeg mig. Jeg var ikke sikker på, hvordan jeg skulle ændre min tilgang og komme ud af mine velkendte datingmønstre. Så huskede jeg, at jeg lagde mærke til en selvhjælpsbog med titlen 'Calling in 'The One': 7 Weeks to Attract the Love of Your Life' i en vens lejlighed omkring samme tid året før. Jeg havde fundet konceptet med at tiltrække 'den ene' spændende på det tidspunkt; jeg var dog ikke helt klar til at gå i dybden med introspektion dengang. Men jo mere jeg dvælede ved det, jo mere indså jeg, at jeg intet havde at tabe.
Jeg fik hjælp fra en ven til at bestille bogen og sende den til mig, så mine forældre ikke falder over den på vores Amazon-konto og begynder at stille spørgsmål. Først var jeg meget bevogtet, men sådan gik turen for mig.
Hvad er 'Calling In' The One''?
'Calling in 'The One': 7 Weeks to Attract the Love of Your Life' af Katherine Woodward Thomas er en projektbog designet til at hjælpe læserne med at finde et tilfredsstillende romantisk forhold. Selvom det blev udgivet tilbage i 2004, er det for nylig set en genopblussen på TikTok som et værktøj til at tiltrække en ideel partner.
Programmet strækker sig over 49 dage: hver dag indeholder en lektion, ledsaget af en tilsvarende journaliseringspraksis og klare instruktioner om, hvordan du integrerer lektionen i dit daglige liv. Hver uge introducerer Thomas et nyt kapitel med et overordnet tema. Temaerne bygger på hinanden uge efter uge. For eksempel har uge ens kapitel titlen 'Forberedelse til kærlighed', og den første lektion opfordrer læseren til at opdage, hvad kærlighed er, før den manifesterer den. Lektionen begynder med en kort læsning og afsluttes med en simpel yogapraksis, der skal åbne dit hjerte. Du bliver instrueret i at trække vejret dybt og udbryde: 'Jeg åbner mig fuldt ud for at give og modtage kærlighed.'
Fra hurtige øvelser som at recitere mantraer og journalføring til mere involverede praksisser som at rydde op i din lejlighed, er disse prompter designet til at hjælpe med at genkende og frigøre dine indre blokeringer og udvikle den rigtige tankegang og adfærd til at finde og opfylde kærligheden i dit liv.
Hvordan jeg nærmede mig 'Calling In 'The One''
Da jeg første gang dykkede ned i bogen i januar, blev jeg ramt af en bølge af ubehag, men jeg havde en erkendelse: dette kursus skulle ikke kun revolutionere min tilgang til romantiske forhold, men også give mig mulighed for at være mere sårbar og effektivt kommunikere mine overbevisninger og behov i alle aspekter af mit liv.
Efter et par dage blev rutinen et ritual. I introduktionen foreslår forfatteren at få en dedikeret notesbog og pen til at bruge sammen med bogen, alt sammen opbevaret i et privat rum, så du føler dig sikker på at åbne helt op. Jeg brugte 20 til 45 minutter til træningen hver morgen, hvilket er Thomas' foretrukne metode.
247CM fotografering | Zoe Malliaros
Som tidligt stående var det nemt for mig at vågne lidt tidligere hver dag for at fuldføre læsningen, dagbogsindtastningen og mindfulness-øvelsen i hver lektion. Jeg skabte et behageligt, men alligevel håbefuldt setup for at lette fokus og give mig mulighed for at forestille mig at dele dette rum med en speciel person. I løbet af januars mørke morgener tændte jeg et stearinlys og tændte en dæmpet lampe for en hyggelig stemning, mens jeg stille og roligt spillede meditativ musik med min telefon uden for rækkevidde. Mine morgener er hellige, og det ville jeg gerne afspejle i mit arbejde.
Selvom det var afgørende at etablere et særligt rum for mig selv, var det lige så vigtigt at åbne op omkring denne rejse med andre. I indledningen opfordrer Thomas dig til at skabe en ansvarlighedsstruktur for at holde dig selv på sporet. Et punkt, hun nævnte, som virkelig gav genklang hos mig, var: 'En intention, der deles mellem en forbundne gruppe mennesker, er faktisk seks gange mere tilbøjelige til at manifestere sig end en intention, der ikke deles med andre.'
Så selvom jeg i starten var flov over at dele min oplevelse med bogen, styrkede det faktisk mit engagement at tale om det med mine venner. Fra starten gav de urokkelig støtte, og det var trøstende at dele min indsigt med dem og søge deres vejledning gennem hele processen. De tjekkede ofte mine fremskridt og spurgte mig, hvilken lektie jeg lærte den dag, og om den var relevant for dem. De begyndte endda at tale mere åbent om deres egne grænser og understregede vigtigheden af selvbevidsthed. En af mine bedste venner sagde til mig: 'Jeg kan ikke vente med at se, hvem du ringer ind.' Støtten og lethjertetheden fra mine venner gjorde rejsen mere behagelig og opmuntrede mig til at involvere dem i processen.
Hvad jeg lærte efter at have fuldført 'Calling In 'The One''
Jeg gravede i lektioner om sårbarhed, der skubbede mig til at tale op og indlede dybere samtaler i alle aspekter af mit liv. Jeg så værdien i at anvende dem med det samme, især fordi jeg ikke altid havde været tryg ved at være åben. Jeg gjorde endda en indsats for at give udtryk for mine meninger og etablere klare grænser på arbejdet.
247CM fotografering | Zoe Malliaros
Nogle lektioner i bogen forekom mig som sjove eller endda latterlige, men alligevel overraskende effektive. En lektion opmuntrede mig til at rydde op i mit boligareal, som om jeg forberedte mig på, at nogen skulle flytte ind i morgen. Jeg ryddede ud i skuffer og kasserede ting, jeg ikke længere brugte, og det var ret morsomt at forklare mine venner, at 'bogen fik mig til at gøre det'. En anden praksis fik mig til at dække mit spisebord til to, hvilket symboliserer at give plads til en speciel person. Det er stadig indstillet sådan. Selvom jeg måske har følt mig dum i øjeblikket, inspirerede disse lektioner mig til at visualisere min fremtid med en partner, som jeg aldrig havde før.
Ved siden af den fysiske oprydning var jeg også tvunget til at tackle en betydelig mængde følelsesmæssig sortering. Jeg satte ikke kun intentioner for mine fysiske omgivelser, men også for min evne til at etablere grænser og opretholde min personlige integritet i, hvordan andre påvirker mig følelsesmæssigt. Jeg sætter fastere grænser for venner, som konsekvent krævede min tid og opmærksomhed uden hensyn til mine behov, hvilket efterlader mig drænet eller udmattet. Jeg er blevet mindre tolerant over for negativitet og samtaler, der ikke opløfter mig. Mens processen i starten var udfordrende, anerkendte jeg vigtigheden af at rydde disse følelsesmæssige spindelvæv ud for at give plads til de rigtige mennesker.
Disse holistiske praksisser guidede mig til en dybere forståelse af, hvad jeg virkelig ønsker, og endnu vigtigere, hvad der ikke tjener mig. Før bogen fikserede jeg udelukkende på overfladiske kriterier som højde eller erhverv, men nu er jeg blevet klar over, at det er langt vigtigere at finde en, der stemmer overens med de værdier, jeg prioriterer.
Virker 'Indkaldelse af 'den ene''?
Jeg troede aldrig, at efter uge syv, ville jeg pludselig træde udenfor og møde mit livs kærlighed.
Jeg troede aldrig, at efter uge syv, ville jeg pludselig træde udenfor og møde mit livs kærlighed. Instead, I'm choosing to measure success on how the book has influenced my feelings and thoughts. It's motivated me to continue putting in the effort to open up my heart and mind. I've kept up my journaling ritual; I've continued to speak up about my desires; I'm honoring my boundaries, and I'm asking for help when I need it. I taped a checklist detailing these commitments to my front door, serving as constant reminders I can't ignore. You get out of it what you put in.
Jeg tænker tilbage på skiltet ved marathon, og nu udfordrer jeg det.
Nogle dage var hårdere end andre, men jeg kom igennem dem ved at vide, at disse 49 lektioner ville være forskellen mellem at ønske kærlighed og at være klar til det. Med Thomas ord: 'Fokusér din indsats på at blive den person, du skal være, for at den fremtid kan ske.'
Hvor gimmick det end lyder, har jeg lært, at før du kalder den ene ind, skal du blive den.
Zoe Malliaros er freelanceskribent og publicist baseret i New York City. Hun er uddannet fra Syracuse Universitys Newhouse School og har mere end otte års erfaring i public relations-området på tværs af kunst, mode og vin og spiritus. Hun brænder for kvinders reproduktive rettigheder, wellness, kultur, stil og rejser.
