Kristine Thomason og LIVV Natural
Kristine Thomason og LIVV Natural
Jeg er ganske vist ikke fremmed for wellness-klubber. Jeg har brugt en uge i træk på Heimat , taken a private Pilates class at the elusive Alo Gym , prøvet kontrastterapi i Pause Studio og meget mere. Hvert af disse rum er stort set det samme koncept i en anden skrifttype - de er alle steder, hvor ligesindede kan samles, opbygge fællesskab og nyde wellness-tjenester. Alligevel har hver klub særpræg, der gør, at den skiller sig ud fra sine modparter. En af de seneste til at slutte sig til flokken: LIVV Naturlig , den første private helseklub i San Diego.
LIVV er mere eller mindre en hybrid af Remedy Place og Soho House, med yderligere medicinske tjenester - i det mindste, sådan beskrev grundlæggeren det for mig, da vi chattede under klubbens åbningsuge. Ifølge deres websted 'blander det banebrydende behandlinger med holistisk healing for at løfte alle aspekter af livet, hvilket giver medlemmerne mulighed for at låse op for deres fulde potentiale og trives - fysisk, mentalt og socialt.'
Men med det laveste medlemskab på $11.940 om året (plus et startgebyr på $10.000), er det bestemt en omkostning at frigøre dit potentiale. Er LIVV's tjenester nok til at retfærdiggøre den høje pris? Jeg prøvede klubben for at bestemme det selv.
Min erfaring med LIVV Natural
I løbet af deres åbningsuge blev jeg inviteret til at opleve LIVV Natural på egen hånd. Jeg fik et guldkort (bogstaveligt talt et skinnende, tungt, guldfarvet metalkort), som gav mig adgang til klubben for en enkelt dag. Da jeg trådte ind af dørene på LIVV, blev jeg budt velkommen ind i en entré, der var adskilt fra resten af bygningen af et dramatisk fløjlsgardin. Forvirret tjekkede jeg ind hos de dejlige receptionsmedarbejdere, som gennemgik min rejseplan for dagen: konsultation, massage, kontrastterapi, Hydraansigtsbehandling , og så et wellness-skud (og nej, vi taler ikke om juice).
Receptionisten trak det tunge gardin tilbage for at afsløre et humørfyldt, jordfarvet siddeområde, der føltes beslægtet med en luksushotellobby i et tropisk sted (som det viser sig, er designet, da indretningen var inspireret af Tulum, Mexico). Til venstre for det store loungerum var der gemt en lille juicebar, hvor jeg blev tilbudt min foretrukne drik.
Med en grøn juice i hånden mødtes jeg med et medlem af deres team, som gennemgik min helbredshistorie og diskuterede min wellness-plan for dagen. Normalt, for medlemmer, ville du begynde din rejse hos LIVV med blod- og hormontestning - så ville en af de naturopatiske læger (NMD) på deres hold oprette en personlig sundhedsprotokol, der er skræddersyet til dine mål, sammen med en behandlingsplan med sundhedsklubbens faciliteter. Men da jeg kun var der for dagen, fik jeg ikke en fuld work-up. (Bemærk: Naturopatiske læger adskiller sig fra læger, da de har en tendens til at fokusere på holistisk sundhed og kroppens evne til at helbrede sig selv i stedet for at bruge lægemidler eller konventionelle medicinske behandlinger. Når det er sagt, gennemgår de ikke den samme træning, uddannelse og legitimationsproces som læger.)
Derfra blev jeg eskorteret rundt om hjørnet til det lille, men smarte omklædningsrum, hvor jeg fik tøfler og en salviegrøn kåbe, der passede perfekt til indretningen.
Med et par minutter før dagens første wellness-aftale, tog jeg et øjeblik på at slentre gennem gangen, og bemærkede, at hver lukket dør havde en glødende etiket over dørkarmen (Spa, Plunge Room, Sauna osv.) - det var som en wellness-adventskalender, hvor hvert værelse afslørede en ny lækkerbisken. Jeg fandt senere ud af, at bygningen tidligere var et posthus, og de bibeholdt meget af den oprindelige arkitektur.
Yderst i hallen blev jeg mødt ind i massagerummet, hvor jeg nød 30 minutters muskel-beroligende lyksalighed - på trods af den fortættede aftale, var jeg virkelig imponeret over, hvor meget servicen hjalp med at berolige mine muskler og berolige hele min krop.
Derfra havde jeg en time til at nyde saunaen og springrummet - som er separate rum, forbundet med en dør - til lidt kontrastterapi. Jeg valgte springet først (jeg er trods alt en kold springet fan) og dyppede i 50 graders karret for et hurtigt ryk tilbage til virkeligheden efter min massage. I dykrummet er der tre karbademuligheder (40, 45 og 50 grader), så du kan vælge hvilket niveau af kuldeterapi der passer til din præference.
Efter tre minutter tørrede jeg af og gik over til saunarummet. Jeg blev straks imponeret over det rummelige siddeområde, som føltes som fællessaunaer, jeg har prøvet i Skandinavien. Da det bruger infrarød healing (i stedet for en traditionel tør sauna) blev rummet heller ikke helt så varmt, hvilket betød, at jeg komfortabelt kunne nyde rummet i lidt længere tid, end jeg ellers ville. Jeg kunne se dette co-ed space være et godt sted for klubmedlemmer at samles og chatte. Efter 15 minutter hoppede jeg tilbage til dykrummet, hvor jeg dyppede i 45 graders karret - og jeg gentog dette mønster, indtil jeg havde oplevet hvert kar og rigelig tid i saunaen.
Efter en hurtig skylning gik jeg gennem endnu en gang til hudplejerummet til min hydrofacial - en behandling, der kombinerer rensning, eksfoliering, ekstraktion og hydrering for at forbedre hudens generelle udseende og sundhed. For alle, der har fået en Hydrafacial før, du ved, hvor fantastisk denne behandling kan være - ikke kun fugter den din hud med hyaluronsyre og andre nærende ingredienser, men den bruger også en vakuumsugeteknik til at udtrække urenheder fra dine porer. (For dem af jer, der finder bums-popping-videoer utroligt tilfredsstillende, vil jeg varmt anbefale at tjekke 'gunk'-røret ud i slutningen af din behandling.)
For at afslutte min dag med wellness-forkælelse, valgte jeg et B-kompleks-shot (en blanding af B-vitaminer, der sprøjtes ind i din glute), og tog et par minutter til at slappe af i det drømmende siddeområde, før jeg trådte tilbage til virkeligheden.
Er LIVV Natural prisen værd?
Kontingentet hos LIVV varierer fra de førnævnte $11.940 årligt (eller $995 månedligt), plus et startgebyr på $10.000, for Emerald-medlemskabet hele vejen til hele $59.940 årligt (eller $4.995 månedligt) for Platinum-medlemskabet.
Hvert medlemsniveau inkluderer et bredt spektrum af wellness-tilbud, såsom: en omfattende biomarkørtest; klinisk laboratoriegennemgang; hyperbar iltbehandling; NAD ; ozon terapi; peptidterapi; hormon optimering; IV terapi; wellness skud; terapeutisk massage; Hydrafacial eller microneedling; og adgang til LIVV sociale arrangementer. De forskellige niveauer har for det meste adgang til alle de samme tjenester - omkostningsforskellen har virkelig at gøre med volumen (for eksempel får et Emerald-medlem én massage om måneden, mens Platinum får fire).
Hvis du lægger omkostningerne til disse tjenester à la carte sammen, er de månedlige gebyrer faktisk en ret stor værdi (for eksempel koster ozonterapi $350 for en indledende konsultation, derefter yderligere $200 for en tjeneste). LIVV er i bund og grund beregnet til at fungere som både en social wellness-klub og en naturopatisk sundhedsfacilitet, der leverer omfattende holistisk pleje, wellness-coaching, et spa med fuld service og en fællesskabskomponent. Plus, et medlemskab hos LIVV giver dig adgang til nogle modaliteter, som ellers er svære at finde ellers (såsom ozonterapi eller omfattende biomarkør test ).
Når det er sagt, er selv det laveste niveau dyrt. Og selvom nogle måske vil hævde, at forebyggende medicin bør være en integreret del af enhver sundheds- og wellness-rutine, føles de specifikke behandlinger, de tilbyder, stadig som lidt af en ikke-essentiel luksus. Klubben i sig selv passer måske heller ikke godt for alle, der leder efter et sted til at opfylde alle deres generelle velværebehov (for eksempel er der ikke noget fitnesscenter i øjeblikket). Men for dem, der er interesseret i at arbejde tæt sammen med en holistisk sundhedsudbyder og regelmæssigt bruger banebrydende wellness-modaliteter, så er LIVV i bund og grund wellness Disneyland.
Kristine Thomason er en livsstilskribent og redaktør baseret i det sydlige Californien. Tidligere var hun sundheds- og fitnessdirektør hos mindbodygreen og fitness- og wellnessredaktør hos Women's Health. Kristines arbejde har også optrådt i blandt andet PS, Travel Leisure, Men's Health, Health og Refinery29.
