Fra at se din partner strække sig om morgenen til at se Ryan Gosling gøre næsten hvad som helst, der er en million grunde i verden, der kan få dig til at spørge dig selv: 'Hvorfor er jeg så liderlig?' Men sandheden er, at svaret i høj grad afhænger af dine individuelle seksuelle interesser og præferencer.
Én person kan blive varm og generet over en mandebolle, hvorimod en anden måske handler om mennesker med buzz cuts eller som er helt skaldede. Og mens du måske hører nogen på en sexet Netflix-show tale om deres behov for onani eller partnerskabssex flere gange om dagen, et par gange om måneden kan måske fungere perfekt for dit liderlighedsniveau - for ikke at nævne din tidsplan.
Uanset hvordan du bliver liderlig, kommer det i høj grad fra en fysiologisk eller psykologisk reaktion eller følelsesmæssig ophidselse, siger psykolog Shannon Chavez, PsyD. 'De faktorer, der påvirker det at være tændt, er en subjektiv række af seksuelle stimuli, der registrerer og aktiverer ophidselsesreaktionen i hjernen,' forklarer hun. 'Dette er forskelligt for alle.' (Nogle mennesker bliver endda liderlige, når de er tømmermænd!)
Hvis du undrer dig over, præcis hvad der kunne bidrage til, hvorfor du føler dig så liderlig, er her et par forskningsunderbyggede (og ikke så videnskabelige) grunde, ifølge Dr. Chavez og andre eksperter. Google aldrig 'Hvorfor er jeg så liderlig?' igen.
Eksperter omtalt i denne artikel
Shannon Chavez , PsyD, er psykolog og sexterapeut i Los Angeles.
Carol Queen, PhD, er sexolog for sexlegetøjsforhandleren Good Vibes.
Laurie Mintz , PhD, er autoriseret psykolog og seksualterapeut.
Hvorfor er jeg så liderlig?
Her er flere grunde til, at din sexlyst kan stige, ifølge eksperter.
1. Dine hormoner svinger på den helt rigtige måde.
Vi har en tendens til at høre, at højere niveauer af androgener, som testosteron, kan være en sag for liderlighed døgnet rundt. Men virkeligheden er lidt mere nuanceret, og andre hormoner kan også relateres til dette, siger Carol Queen, PhD. For eksempel kan der være punkter under din menstruationscyklus - som omkring ægløsning, når østrogen og oxytocin (også kaldet 'kærlighedshormonet') topper - når du er mere liderlig end normalt. Hormonudsving kan også bidrage til mere intense tilstande af fysiologisk ophidselse, som kan intensivere den mentale oplevelse af at føle sig tændt, forklarer Dr. Chavez.
2. Du har allerede meget sex eller onanerer ofte.
Det viser sig, at en krop i denne særlige form for bevægelse forbliver i bevægelse - eller i det mindste vil. For mange mennesker, jo mere sex du har, også med dig selv, jo mere sex vil du have, siger sexterapeut Laurie Mintz, PhD. 'Det er grunden til, at sexterapeuter ofte anbefaler onani til mennesker med nedsat lyst.'
Dr. Chavez er enig: '[Onani] kan hjælpe med at forbedre din ophidselse og forbindelse mellem sind og krop, hvilket fører til mere konsekvent lyst. Dette gælder især for kvinder. Når kvinder onanerer mere regelmæssigt, bliver de opmærksomme på fysiologiske ændringer, der signalerer ophidselse, såsom ændringer i kredsløbet, åndedrættet og kønsorganerne.' Og den styrkede selvbevidsthed kan give næring til din liderlighed.
3. Du er forelsket.
Uanset om du er skræmt over en ny sexet kollega eller en, du lige har trukket direkte på, at være forelsket kan resultere i forhøjet liderlighed. Kombinationen af risiko og besættelse under en forelskelse kan øge lysten ved at tænde alle niveauer af ophidselse - følelsesmæssig, fysisk og mental, forklarer Dr. Chavez. Hun tilføjer, at det at være forelsket i nogen øger din dopamin, neurotransmitteren involveret i belønning og motivation, og sænker dit serotonin, neurotransmitteren, der regulerer humør og kognition. 'Denne ændrede tilstand kan føre til intense følelser af lyst.'
4. Det er Skorpion-sæson - eller også har du Skorpion-placeringer.
Det ottende stjernetegn er dybest set tegnet på sex, så bliv ikke overrasket, hvis det i løbet af Skorpionen sæson , du føler dig ekstra frisk. Hvis du har din sol, måne, opgang eller andre personlige placeringer i dit fødselshoroskop i Skorpionen, er du sandsynligvis også liderlig 24/7.
5. Du er i et nyt forhold.
Dr. Queen omtaler kraften i 'ny relationsenergi' som en faktisk ting, der helt sikkert kan styrke dit liderlighedsniveau. 'Det nye er en del af det - der har ikke været tid til at etablere en brunst! - og det samme er den periode med binding, som mange nye partnere gennemgår,' forklarer hun. Noget af det kan helt sikkert være drevet af sex og lyst, som så kan bidrage til højere libido, især hvis sexen er tilfredsstillende.
6. Du har lige taget kink-testen på TikTok.
At finde ud af, hvor kinky du er via en online kink-test fra TikTok, kan få dig til at føle dig særlig stolt af dine resultater og klar til at kaste dig over din partner. Baseret på dine knækresultater kan du bruge den information til at prøve nye ting i soveværelset - som måske en ny sexstilling? En ny idé om rollespil? En ny fetich? Verden er din østers.
7. Du spiser fødevarer, der naturligt øger libido.
Sikker på, du har sikkert hørt om sexlyst-forstærkende fødevarer som østers, som angiveligt er afrodisiaka, men der er ikke rigtig en mad, du kan spise, som vil gøre dig liderlig med det samme, bemærker Dr. Mintz. Nogle fødevarer øger dog cirkulationen og/eller serotonin, hvilket kan hjælpe med at øge dit drive generelt, bemærker hun og nævner laks og æg som et par eksempler. På samme måde fandt en undersøgelse, at dagligt æbleforbrug var forbundet med højere ophidselse hos kvinder. 'Alligevel er bundlinjen, at bedre ernæring fører til bedre sundhed, hvilket kan føre til en højere sexlyst,' siger Dr. Mintz.
8. Du har lige set Travis Kelce prale af sin gentlemanske dygtighed i nye paparazzi-billeder med Taylor Swift.
At se en talentfuld, sjov, smuk, 6'5' NFL-stjerne behandle sin ikonkæreste som en total dronning foran hele den freakin' verden magt bare være en årsag til intens, øget liderlighed. (Forholdets tidslinje mellem Kelce og Swift vil helt sikkert få dig til at føle på en eller anden måde.)
9. Du er tømmermænd.
Ja, hvor mærkeligt det end lyder, tømmermænds liderlighed er en ting . På trods af at du føler, at du skal kaste op og tømme vand på samme tid, kan en grund til, at du er så liderlig, være fordi du er tømmermænd. Hvorfor? Fordi din krops måde at få lyst til nogle feel-good-endorfiner, der kommer efter sex.
Uanset hvorfor du er liderlig, husk at det ikke er et problem at være liderlig i første omgang. Sagen er, at din sexlyst sandsynligvis vil stige og falde over tid, afhængigt af en række forskellige faktorer, fra hormoner til hvor ofte du træner, eller hvis du er virkelig intens forelsket. Men hvis du befinder dig i en fase, hvor du fantaserer om din næste hookup eller ser frem til din næste solo-boltring med din vibrator stort set konstant, så omfavn den. Så længe din sexlyst ikke volder dig eller andre angst, og du er i stand til at løse det på en måde, der er sund for alle involverede - selvom det kun er dig selv - er det helt normalt, siger Dr. Chavez.
Uanset hvor liderlig du er - eller ikke er - vil du gøre klogt i ikke at sammenligne dig selv med andre, siger Dr. Queen. Vi bringer alle forskellige niveauer af lyst, lydhørhed, præferencer og så videre til vores sexliv (eller mangel på dem), bemærker hun. 'Der er ikke en klar norm, og når folk tror, der er, lider de ofte af angst for, om de passer til det.'
Maressa Brown er journalist, forfatter og astrolog. Hendes ekspertiseområder omfatter skrivning, rapportering og redigering af livsstil, popkultur og forældreindhold, der er både samtale og indholdsmæssigt. Ud over at bidrage til PS, skriver hun for en række forbrugervendte publikationer, herunder InStyle, Forældre og Shape, og var tidligere redaktør på Cosmopolitan og CafeMom.
