I betragtning af den moderne datingverden og seneste valgresultat , er det ikke underligt, at mange mennesker går ind i deres 'cølibatæra'. Faktisk er udtrykket cølibat forbi 268 millioner visninger på TikTok alene.
Mange er nu vælger at give afkald på sex og dating til fordel for at fokusere på sig selv og deres personlige udvikling eller mål. (Efter at have brugt næsten et årti i et had-kærlighedsforhold med dating-apps, kan jeg personligt ikke bebrejde dem.) Når det er sagt, er der også nogle overvejelser om at tage en pause fra sex, som nogle mennesker ser ud til at savne.
Det siger sig selv, at USA er blevet kendt for sin mangel på omfattende seksualundervisning. I stedet for at give et velafrundet overblik over seksuel sikkerhed og trivsel for unge, der allerede vrimler med hormoner, er der stadig mange stater over hele landet kræver abstinensfokuseret køn udg . Dette sexnegative perspektiv kan måske overtale nogle unge til at undgå at blive seksuelt aktive, men i sidste ende kan det aldrig stoppe den naturlige nysgerrighed og udforskning, der kommer efter puberteten.
At undlade at udstyre dem med kritisk viden om seksualitet kan (og gør) forståeligt nok resultere i, at elever vokser ind i voksenlivet med misforståelser og misforståelser om sex som helhed - herunder forskellen mellem afholdenhed og cølibat.
Valget om at være cølibat eller afholdende kan være meget personligt for nogle, men det er stadig vigtigt at forstå, hvad hvert udtryk faktisk betyder, og hvordan de implementeres individuelt. Forud kontaktede vi en certificeret sexekspert for at forklare hvorfor og hvordan bag afholdenhed og cølibat.
Eksperter omtalt i denne artikel
Emily Jamea , PhD, er autoriseret ægteskabs- og familieterapeut og en AASECT-certificeret sexterapeut.
Hvad er forskellen mellem afholdenhed og cølibat?
Som en, der skriver om sex og dating, synes jeg nogle gange, at det er morsomt, hvor meget det påvirker mine sociale mediealgoritmer. På grund af dette har jeg bemærket, hvor populært begrebet cølibat er blevet. Mange kvinder, især, har delt deres personlige erfaringer om at vælge at være cølibat, og hvordan det har påvirket deres liv. Der er kun et problem: en hel del af dem har misforstået, hvad cølibat faktisk betyder.
Ifølge eksperter er det almindeligt, at folk betragter sig selv som cølibat, når de faktisk mener afholdende. 'Abstinens har en tendens til at være i en kortere periode, og cølibat er mere et valg, som nogen træffer som en del af deres overordnede livsstil. Der har en tendens til at være mere en religiøs komponent i cølibat, og det er lidt bredere i forhold til, hvad det omfatter,' forklarer sexterapeut Emily Jamea, PhD. Hun påpeger, at man kan afholde sig fra stort set alt - at spise chokolade, drikke eller have sex - så ordet afholdenhed er 'lidt mere flydende' og varierer fra person til person.
Cølibat er derimod ofte en beslutning, der kræver ekstra intention og motivation. I stedet for blot at vente med at have sex eller tage en pause fra det, forklarer Dr. Jamea, at cølibat er mere et livsstilsvalg end en midlertidig foranstaltning. Cølibat er valget [at afstå] fra alt, der har med sex at gøre. Altså ikke bare samleje, men det kan strække sig til at have seksuelle tanker eller selvfornøjelse,' siger hun. Det har en tendens til at omfatte lidt mere sammenlignet med afholdenhed, hvor folk på en måde vælger og vælger, hvilken del af sexen de måske afholder sig fra.
En person, der vælger at være afholdende, mens de lærer en ny partner at kende, kan stadig onanere regelmæssigt eller se porno, mens en person, der er i cølibat, er mere tilbøjelig til at fjerne alt seksuelt fra deres liv og vaner helt.
Hvorfor vælger folk afholdenhed eller cølibat?
Mange af os har oplevet en stribe dårlige dates eller en glansløs tilslutning før. For nogle er det nemt at børste disse af og gå videre til det næste. For andre kan et mønster af skuffelse eller frustration over sex og dating som helhed være motivation nok til at vælge afholdenhed. Det er også muligt, at folk føler sig frustrerede over de seneste valgresultater.
Dr. Jamea siger, at for nogle mennesker kan afholdenhed give dem en pause fra seksuelle interaktioner, der har været ubehagelige eller forårsaget angst, angst eller traumer i deres liv. Måske har de bare fået nok med dating. Måske bekymrer de sig over, at de har sex med mennesker for hurtigt og ikke etablerer nok af en følelsesmæssig forbindelse eller venskab med potentielle partnere først.'
Som Dr. Jamea tidligere nævnt, har cølibat en tendens til at involvere en spirituel eller religiøs motivation bag det. Mennesker, hvis religion understreger ideen om at vente på sex indtil ægteskab, eller folk, der har opdaget, at de har et usundt forhold til sex, kan føle, at det er bedst for dem at være cølibat. Dette indebærer typisk en langsigtet forpligtelse til helt at decentrere sex i deres liv og flytte deres fokus på andre ting.
På TikTok er der en del skabere, der har valgt en periode med cølibat, mens de fravælger dating og arbejder på sig selv og deres mål. Selvom det måske ikke varer evigt, er denne dybtgående beslutning adskilt fra afholdenhed på grund af den måde, den ændrer deres adfærd og påvirker deres daglige liv.
Mens nogle mennesker kan have fuldt gyldige grunde bag deres beslutning om at afholde sig fra sex eller vælge cølibat, foreslår Dr. Jamea, at det ikke altid er nødvendigt, når du søger at helbrede dit forhold til sex eller fokusere på andre former for forbindelse. Faktisk er det ikke understøttet af videnskaben at afsværge seksuel nydelse - og det kan simpelthen forhindre dig i at nyde en meget menneskelig oplevelse.
Vi har ikke meget forskning, der virkelig finder nogen sand fordel ved langvarig seksuel afholdenhed eller cølibat, uanset hvilket ord du vælger, siger Dr. Jamea. 'I århundreder har folk lagt sex i sin egen kasse, fordi de tror, at kropslig nydelse på en eller anden måde er forskellig fra den nydelse, du får ved at spise et stykke chokoladekage eller gøre noget andet, du nyder. . . I slutningen af dagen er mennesker sat sammen til at søge nydelse.'
Lexi Inks er en livsstilsjournalist baseret i Brooklyn, NY. Ud over sine bidrag på PS er hun medarbejderskribent på Bustle's Sex
