Når du tænker på ASMR (autonom sensorisk meridianrespons), springer dit sind sandsynligvis ikke til sex med det samme. Det skyldes, at hvis du søger på begrebet på sociale medier, vil du finde videoer af indholdsskabere, der hvisker, banker neglene på en mikrofon eller måske endda knitrer en pose chips. Men selvom ASMR ikke i sig selv er seksuelt - det bruges faktisk ofte til at hjælpe folk med at slappe af eller lindre angst - betyder det ikke, at du ikke kan bruge det til at forbedre dit sexliv.
ASMR-sex er, hvad der sker, når du kombinerer fornøjelse med lyd. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i National Library of Medicine , rapporterer personer, der er modtagelige for ASMR's virkninger, 'prikkende fornemmelser på hoved og nakke, samt følelser af eufori, afslapning og humørforhøjelse.' Når du tilføjer denne effekt til dit sexliv eller onanirutine, kan du kun forestille dig, hvor åndssvage orgasmerne kan føles.
For at hjælpe dig med at forstå, hvad ASMR-sex er, og hvordan du kan inkorporere det i dit sexliv oftere, talte vi med eksperter for at hjælpe med at forklare, hvorfor ASMR-sex er den bedste form for sex at have.
Eksperter omtalt i denne artikel
Suzannah Weiss er sexolog og AASECT-certificeret seksualunderviser.
David Helfand , PsyD, er en autoriseret psykolog med speciale i parterapi-retreats.
Hvad er ASMR-sex?
Sexpædagog Suzannah Weiss siger, at ASMR-sex er en type sex, der inkorporerer ASMR-triggere, som lyde og fornemmelser, der skaber en behagelig prikkende følelse for modtageren. Dette kan opnås ved at hviske snavsede ting i din partners øre, klø din partners ryg eller bruge dine negle til at massere deres hovedbund.
Med hensyn til hvorfor ASMR vil forbedre dit sexliv, siger Weiss, at det vil hjælpe dig til at føle dig mere afslappet. 'Da ASMR er beroligende for mange mennesker, kan de, der har problemer med at slappe af i soveværelset, finde det lettere at slappe af.' ASMR-sex kan også lægge vægt på den sensoriske oplevelse og bringe opmærksomhed på subtile aspekter af sex, som ellers kunne tages for givet, tilføjer psykolog David Helfand, PsyD. Med andre ord kan ASMR-sex kan gøre sex mere stimulerende og intimt.
ASMR Sex eksempler
Dr. Helfand siger, at 'alt, der bruger en bestemt sans og tænder dig', tæller som et ASMR-eksempel på sex. Her er et par andre ting, du kan prøve i soveværelset, hvis du vil inkorporere ASMR-sex:
- Stønnende
- Hvisker i din partners øre
- Hører kondomindpakningen åbne
- At høre din partners smøring mod din krop
- Dufter din partners duft i deres halsspalte
- Brug dine negle til at klø din partners ryg
- Masser din partners hovedbund
Sådan inkorporerer du ASMR-sex i dit sexliv
Hvis visse ASMR-triggere tænder dig, behøver denne type sex ikke udelukkende at være forbeholdt en partner - den kan absolut inkorporeres i din onanileg. For det første er der utallige lydporno-apps derude, der fokuserer på den lydlige fiksering af sex. Weiss anbefaler også, at du søger efter 'ASMR sex' på YouTube for at høre åndende sexlyde at komme afsted til, eller du kan besøge et websted som f.eks. FrolicMe , som har et bibliotek af ASMR-pornovideoer, der inkluderer ASMR-inspirerede funktioner, såsom skuespillere, der hvisker deres fantasier, mens de onanerer, siger Weiss.
Nu til partnerskabssex ønsker du dybest set bare at forstærke ASMR-sexlydene, der er anført ovenfor. Der er ingen grund til at fake nogen lyde, men hold dig ikke tilbage, hvis du vil stønne eller beskidt snak i din partners øre. For eksempel kan du tage dig tid til at gnide hinandens kroppe som forspil, mens du hvisker beskidte ting, du vil gøre til din partner, i deres øre. Det handler om, hvad der føles bedst for dig og din partner.
Dr. Helfand foreslår, at I udforsker hinandens kroppe, giver feedback om, hvad I kan lide og ikke kan lide, og fortsætter med at gentage den proces, så I kan udvide og udforske nye oplevelser sammen.
Bare bemærk, at selvom inkorporering af ASMR-lyde kan virke som et absolut ja for dig, er det ikke alle, der er i stand til at opleve ASMR-reaktioner eller finde dem sexede. Af den grund anbefaler Weiss, at du ikke tvinger det sammen med din partner eller forsøger at gøre det seksuelt, hvis det simpelthen ikke er det. Diskuter grænser med din partner på forhånd for at sikre, at du er på samme side om, hvad du gerne vil prøve, og hvad der ikke interesserer dig.
Taylor Andrews er Balance-redaktør på 247CM, der har specialiseret sig i emner relateret til sex, forhold, dating, seksuel sundhed, mental sundhed og mere.
