
Stakt | Viicaya | HOOP | Sammenxr | Kollega | adidas
Fotoillustration: Jade Esmeralda
Stakt | Viicaya | HOOP | Sammenxr | Kollega | adidas
Fotoillustration: Jade Esmeralda
Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.Shopping efter de perfekte gaver til en coach eller personlig træner kan føles som en rigtig udfordring. Trænere er altid på farten, ofte fokuseret på at hjælpe andre med at nå deres mål, og nogle gange har de så travlt, at deres egne behov bliver sat på bagen. Så når det bliver tid til at forkæle dem med en tankevækkende gave, kan du finde dig selv i stå. Hvad får du en, der bruger deres dage på at løfte andre op - bogstaveligt og billedligt?
Bare rolig – vi har dækket dig med denne gaveguide, som er fyldt med varer, som enhver træner, personlig træner eller fitnessinstruktør faktisk vil elske og bruge. Disse produkter er praktiske, gennemtænkte og skræddersyet til deres fitness-drevne livsstil lige fra højteknologiske sportstøj til gymnastikudstyr.
Som certificeret styrke- og konditionsspecialist, der selv coacher atleter, har jeg masser af førstehåndserfaring med hensyn til, hvilke gaver fitnessprofessionelle ville finde de mest nyttige. Men for at supplere min førstehåndserfaring har jeg chattet med andre eksperter, herunder atleter, trænere og fitnessprofessionelle, for at give dig de bedste produktforslag og anbefalinger fra deres egne ønskelister.
Uanset om de træner atleter eller klienter, træner deres egen træning eller giver deres ømme muskler noget TLC, kan den rigtige gave gøre deres travle dage en lille smule nemmere og meget sjovere. Så lad os dykke ned i en opsummering af de bedste gaver til trænere, der vil give dig stor 'gavegiver'-status. Uanset om det er til deres fødselsdag, ferie eller bare for at sige tak, så har vi her noget til enhver træner eller personlig træner på din liste.
Eksperter omtalt i denne artikel:
Mattie Rogers konkurrerede for Team USA Weightlifting ved de Olympiske Lege i Tokyo 2020 og er firedobbelt sølvvinder ved World Weightlifting Championships. Hun har en bachelorgrad i træningsvidenskab fra University of Central Florida, og hun er grundlæggeren af Det er det .
Tara af Leon , MS, RSCC, CSCS*D, USAW, NASM-PES, FMSC, GGS CPPC, er en vægtneutral personlig træner og 2024 National Strength
Madison Kurish, MS, CSCS, er Head Strength and Conditioning Coach på Holton-Arms Skole .
Louise Valentine , MPH, CHES, ACSM-EP, CSCS, er 2023 American College of Sports Medicine Practitioner of the Year og en verdensførende perimenopause-integrativ kvindes sundhed, fitness og løbeekspert på Breaking Through Wellness .
Sharif Tabbah , MPH, CHES, ACSM-EP, CSCS, er læge i fysioterapi, certificeret styrke- og konditionsspecialist (CSCS) gennem NSCA og medstifter af Alkemē Sports Rx .
Alysha Flynn er stifter og coach for Hvad driver dig, LLC , og Hver kvindes maraton løbetræner.
Melodi L. Schoenfeld , MA, CSCS, var 2019 NSCA Personal Trainer of the Year, en 2020 Personal Fitness Professional's Personal Trainer of Year-finalist og forfatter til adskillige bøger, herunder ' Styrketræning for alle kropstyper: Videnskaben om løft og håndtag .'
01

En præstationsklar singlet
Det er det Boundless Singlet ($74, oprindeligt $98)
Boundless Singlet fra Viicaya er en stilfuld og funktionel gave til enhver træner, personlig træner eller fitnessinstruktør, der værdsætter præstation og komfort i deres træningsudstyr. Denne singlet er lavet af åndbart, fugttransporterende stof og holder brugeren kølig og tør under intense træningssessioner, vægtløftning eller undervisning. Dens slanke, atletiske design sikrer maksimal mobilitet, samtidig med at den tilbyder en flatterende pasform, hvilket gør den til et ideelt stykke for atleter, trænere eller fitnessprofessionelle, der har brug for både stil og fleksibilitet i deres hverdagsgarderobe.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: The Boundless Singlet er vores simple singlet med alle funktioner, der er lavet til at opfylde standarderne for vægtløftnings- og styrkeløftkonkurrencer, siger Mattie Rogers, en 2020 Team USA Vægtløftning Olympian. 'Den fås i to forskellige indersømslængder (5,5' og 8') og perfekt til at tilføje dit teamlogo/branding. Det er i øjeblikket vores bedst sælgende vare og er blevet kamptestet i og uden for konkurrence.'
Det er det Boundless Singlet Fra $74 98 USD Nu 24% rabat $74 at viicaya.com 02 
En hættetrøje til lagdeling
Zella Restore Soft Zip-Up hættetrøje ($79)
Nordstrom Zella Restore Soft Zip-Up Hoodie er et hyggeligt og alsidigt lagdelt stykke, perfekt til afslapning efter træning eller afslappet hverdagstøj i fitnesscentret. Den er lavet af et superblødt, åndbart stof og giver en afslappet pasform med en flatterende silhuet, der gør den behagelig uden at gå på kompromis med stilen. Med en fuld lynlås, justerbare snore og en let beskåret længde er denne hættetrøje en smart og funktionel tilføjelse til enhver aktiv garderobe.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: 'Denne hættetrøje er så blød og behagelig, og alligevel ser den 'styrketrænerprofessionel' ud, især når den er parret med et par friske Lululemon Align-leggings. Jeg er overbevist om, at dit udseende er det mindst interessante ved dig, men jeg tror også på at bære det, der får dig til at føle dig selvsikker, kraftfuld og komfortabel, siger Tara De Leon, MS, RSCC, CSCS*D og 2024 Personal Trainer of the Year ifølge National Strength and Conditioning Association. 'Når du har det godt i din krop og dit tøj, er det nemmere at fokusere på ting, der virkelig betyder noget - som styrke, robusthed og selvrespekt.'
Zella Restore Soft Zip-Up hættetrøje Fra $79 $79 på Nordstrom 03 
En kridtfri grebsforstærker
Kridtfri Grip Enhancer til vægtløftning ($25)
Chalkless er en praktisk gave til enhver træner, der tilbyder et rodfrit alternativ til traditionelt kridt til vægtløftning eller andre træningssessioner. Denne letanvendelige formel hjælper atleter med at bevare et sikkert greb uden at efterlade kridtrester på deres hænder, udstyr eller gulvet.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: 'Det produkt, jeg gerne vil anbefale, er Chalkless. Det er en grebsforstærker, som jeg bruger selv og med mine gymnasiehold. Efter min erfaring har Chalkless præsteret bedre end traditionel kridt, og med kun en lille mængde Chalkless kan mine atleter trygt prøve udfordrende øvelser, fordi de griber stangen bedre, siger Madison Kurish, MS, CSCS, hovedstyrke- og konditionstræner på Holton-Arms School. 'Kridtfri er også mindre rodet end traditionel kridt, hvilket er fantastisk, når man forsøger at holde et travlt vægtrum rent. Chalkless hjælper virkelig med pull ups, chin ups, dødløft, power clean high pulls og hang cleans.'
Kridtfri Grip Enhancer til vægtløftning Fra $25 $25 hos Amazon 04 
En innovativ genopretningshjælp
Smart Cuffs Blood Flow Restriction (BFR) 4.0 ($499)
Blodgennemstrømningsbegrænsende træning er baseret på ideen om, at begrænsning af blodgennemstrømningen til dine arme eller ben under træning stresser dine muskelfibre og narrer dem til at tro, at du arbejder hårdere, end du er. Det giver dig mulighed for at opbygge mere styrke ved at bruge lette vægte - perfekt til folk, der kommer tilbage fra en skade, som ønsker at opbygge kondition uden at skulle løfte tungt. Disse Smart Tools Blood Flow Restriction (BFR) manchetter hjælper trænere og trænere med sikkert at guide klienter gennem BFR-træning og er en fantastisk tilføjelse til enhver fitnessprofessionel værktøjskasse.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Louise Valentine, MPH, CHES, ACSM-EP, CSCS, recommends these cuffs. 'Great for maximizing training sessions for injured athletes and clients, BFR is an evidence-based way to expedite muscle recovery and strength building when traditional exercise programming needs modification. BFR training is a simple, safe and effective way to do it,' she says. 'This is again an innovative tool that a coach can use for themselves and their clients for years to come.'
Smart Cuffs Blood Flow Restriction (BFR) 4.0 Fra $499 $499 på smarttoolsplus.com 05 
Epsom salte til muskelgendannelse
Dr Teal's Epsom Salts, Pre ($19)
Dr Teal's Epsom Salts er en perfekt gave til enhver træner, personlig træner eller fitnessinstruktør, der har brug for lidt afslapning efter træning. Disse beroligende salte er pakket med magnesium og hjælper med at lette muskelspændinger og fremme restitution efter intense sessioner. Uanset om de bruges i et bad eller som en del af en selvplejerutine, er de en tankevækkende og overkommelig måde at hjælpe fitnessprofessionelle med at slappe af og lade op.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: 'Med feriesæsonen i fuld gang, hvilken bedre gave er der til træneren eller træneren i dit liv end gaven af afslapning? Korrekt hvile og restitution er lige så vigtigt som at træne hårdt,' siger Sharif Tabbah, DPT, CSCS. 'Prisbelønnet Dr Teal's Epsom-salte er drevet af magnesium og æteriske olier for at hjælpe med at fremskynde restitutionen og genoplade ømme muskler. De vil mærke forskellen efter blot et bad og tak for det!'
Dr Teal's Epsom Salts, Pre Fra $19 $19 hos Amazon 06 
Justerbare håndvægte
Stakt vægte ($98)
Stakt justerbare håndvægte er en ideel gave til enhver træner, personlig træner eller fitnessinstruktør, der leder efter alsidigt hjemmegymnastikudstyr og pladsbesparende udstyr. De justerbare håndvægte giver mulighed for nem tilpasning af modstand, afhængigt af øvelsen. Dette hjælper professionelle med at skræddersy træning til deres atleters behov, alt imens de sparer plads og øger ydeevnen.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Jeg havde en chance for at prøve Stakt-håndvægtene, og de har vist sig at være enkle og nemme at bruge. Jeg elsker især at bruge dem til mobilitetsarbejde, som Y-T-W'er, åbne bøger eller skulderbiler fra funktionel rækkekonditionering. Jeg elsker den neutrale beige farvemulighed, Dune, og hvordan den matcher med den foldbare Stakt Mat. Læs vores gennemgang af Stakt Håndvægte her.
Stakt vægte Fra 98 USD 98 USD at Stakt 07 
Et par ultrakomfortable sokker
Feetures High Performance Max Cushion ankelsok ($19)
Feetures højtydende sokker er den perfekte gave til enhver træner, personlig træner eller fitnessinstruktør, der er på benene hele dagen. Disse sokker er designet til maksimal komfort og tilbyder målrettet kompression og fugttransporterende stof for at holde fødderne tørre og blærefri under intens træning eller lange træningssessioner. Med deres holdbare, tætsiddende pasform og sømløse konstruktion er de et must have for alle, der værdsætter både ydeevne og komfort i deres atletiske gear.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Kendt for deres sømløse design og holdbarhed, er disse sokker en fast bestanddel for enhver atlet, der værdsætter komfort og lang levetid, siger Alysha Flynn, grundlægger og træner for What Runs You, LLC og en Every Woman's Marathon-løbetræner. 'De er en fremragende gave til at holde fødderne blærefri og støttet under lange træningspas.'
Feetures High Performance Max Cushion ankelsok Fra $19 $19 hos Amazon 08 
En detaljeret fitness-wearable
Whoop 4.0 med SuperKnit Band (199-239 USD)
Denne bærbare fitness-tracker giver detaljeret indsigt i søvn, belastning, restitution og overordnet helbred, og hjælper fitnessprofessionelle med at finjustere deres egen træning og livsstil. Derudover er SuperKnit-båndet kendt for dets holdbarhed og komfort.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Jeg har været stor fan og bruger af WHOOP, og jeg er især til 4.0-versionen, som gør det nemt og problemfrit at spore den ugentlige træningsmængde med træning. Uanset om det er at måle belastning, pulsvariation eller minde mig om at være en smule bedre om mit søvnmønster, er dataene fra min WHOOP 4.0 så nyttige fra et sportsvidenskabeligt perspektiv. Jeg elsker, at jeg kan blive ved med at have den på under træningspas. Bandet graver sig ikke ind i min hud, og jeg glemmer ærligt talt, at det endda er der. Den automatiske registreringsfunktion fanger også nogle af mine yndlingsaktiviteter, såsom dans og stand-up paddleboarding, uden yderligere tryk påkrævet. Hvis din træner eller træner ikke allerede har sådan en på, vil jeg vædde på, at de vil elske at modtage den som gave.
Whoop 4.0 med SuperKnit Band Fra $199 $199 på WHOOP 09 
En luksus massagepistol
Therabody Theragun Prime Plus ($399)
Therabody Prime Plus Massage Gun er en fremragende gave til enhver træner, personlig træner eller fitnessinstruktør, der altid er på farten. Nogle af hovedbeslagene bliver varme, hvilket gør det endnu nemmere at bruge til at varme musklerne op eller lindre muskelømhed efter træning. Læs vores Therabody Theragun Prime Plus anmeldelse for mere.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Jeg har brugt andre massagepistoler, men jeg elsker de varmere temperaturmuligheder i Theragun Prime Plus, især når du bruger den til at varme op eller lindre smerter efter træning. Jeg kan se venner og familiemedlemmer, der træner og træner eller elsker at være udendørs - vandreture, stand up paddle boarding, surfing - nyder at have denne type enhed for at hjælpe med at reducere følelsen af smerterelateret ømhed efter anstrengende aktivitet.
Therabody Theragun Prime Plus Fra $399 $399 hos Amazon 10 
En robust Trail Runner
Merrell Agility Peak 5 Trail-løbesko til kvinder ($140)
Merrell Agility Peak 5 Trail løbesko er en fremragende gave til enhver træner, personlig træner eller fitnessinstruktør, der elsker udendørs træning eller trailløb. Disse sko er designet til maksimal komfort og støtte og har en robust sål til trækkraft, en polstret mellemsål til stødbeskyttelse og en åndbar overdel til at holde fødderne kølige under intens aktivitet. Holdbare og alsidige, de er perfekte til at navigere i forskelligt terræn, mens de tilbyder den stabilitet og ydeevne, der er nødvendig for træningssessioner med høj energi. Læs vores anmeldelse af skoene her.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Jeg prøvede 'House of the Dragon' x Merrell collab-version af denne sko, og jeg er ikke holdt op med at synge dens lovprisninger siden. Jeg lader et citat fra min anmeldelse tale for sig selv: 'Agility Peak 5 føltes næsten som en pasform i Askepot: Skoen gled problemfrit på og irriterede eller gravede ikke ind i min hud eller knugede mine tæer. Materialet er solidt og god kvalitet, med et fleksibelt, næsten strækbart mesh-materiale, der let former sig efter foden og en let, behagelig mellemsål, der giver støtte, mens du stadig føler dig forbundet med jorden.'
Merrell Agility Peak 5 Trail-løbesko til kvinder Fra $140 $140 på Merrell 11 
Et par lækre sneakers
Adidas Ultraboost 5X ($135, oprindeligt $180)
Adidas Ultraboost 5X er kendt for sin responsive dæmpning og energi-returnerende Boost-teknologi. Med et slankt design og åndbar overdel leverer Ultraboost 5X stil, komfort og holdbarhed - hvilket gør den til en vigtig tilføjelse til enhver fitnessprofessionel fodtøjskollektion.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Coaches who also lead active lifestyles themselves need a shoe that can transition between different types of exercises easily, and I've found that these are a great option. They provide all-day support whether you're leading a training session or class, running drills, or getting in a workout yourself. I also geeked out a little bit seeing them so prominently at the Olympics.
Adidas Ultraboost 5X Fra $135 $180 Nu 25% rabat $135 at Adidas 12 
Højkvalitets modstandsbånd
EliteFTS Pro Resistance Band Pack ($150)
EliteFTS modstandsbånd er alsidige og holdbare. Uanset om du bruger dem til træningssessioner, mobilitetsarbejde eller personlig træning, er disse modstandsbånd et effektivt og bærbart værktøj til at målrette mod forskellige muskelgrupper, hvilket gør dem til et must have for enhver fitnessprofessionel.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Et sæt modstandsbånd af høj kvalitet ville være en fantastisk gave til en træner eller personlig træner, siger Melody L. Schoenfeld, MA, CSCS, 2019 NSCA Personal Trainer of the Year. 'De har en tendens til at blive skøre og miste elasticitet over tid, så det er rart med udskiftninger!'
EliteFTS Pro Resistance Band Pack Fra $150 $150 på elitefts.com 13 
Et spildsikkert rejsekrus
Fellow Carter Move-krus ($35)
Fellow Carter Move Mug er designet med et slankt, spildsikkert låg og dobbeltvægget isolering for at holde drikkevarer varme eller kolde i timevis - perfekt til de travle, ryg-til-ryg træningssessioner.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Jeg har en tendens til at spilde ting, så en stænkskærm er ret fantastisk. Jeg kan også glemme min kaffe eller te, når jeg er på farten, skal til træning eller mellem coaching sessioner. Jeg kan godt lide, hvordan dette krus holder tingene kølige eller varme, afhængigt af hvad du drikker.
Fellow Carter Move-krus Fra $35 $35 hos Fellow 14 
En nyttig app til udendørs eventyr
AllTrails abonnement ($36)
Overordnet set er det svært at finde en træner eller fitnessprofessionel, der ikke ser fordelene ved naturen. Med adgang til tusindvis af detaljerede stikort, ekspertanmeldelser og offlinefunktioner hjælper denne app fitnessprofessionelle med at planlægge vandre-, løbe- eller vandreruter for sig selv eller deres kunder. Uanset om de træner til et eventyrløb eller blot ønsker at blande deres rutine, vil de elske AllTrails som et værdifuldt værktøj til at opdage nye stier, spore fremskridt og forblive motiveret.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Når du konstant er i gymnastiksalen eller træner, begynder du at indse, hvor vigtigt det er at gå på eventyr udenfor og tilbringe kvalitetstid med dine kære. Jeg elsker AllTrails-appen til at finde skjulte perler, inklusive nye stier, som jeg aldrig har hørt om, og finde sjove måder at komme udenfor og udforske. Tilføj i en Nationalparker passerer som en gave, der helt sikkert vil skabe glæde.
AllTrails abonnement Fra $36 $36 på AllTrails 15 
Et justerbart håndvægtsæt
Nuobell justerbare håndvægte sæt 5-80 lbs ($745)
Nuobell 80lb justerbar håndvægtsæt med stativ er en pladsbesparende mulighed for dem, der har brug for alsidigt udstyr til deres træning eller klientsessioner. Disse håndvægte tilbyder nemme vægtjusteringer, hvilket giver mulighed for hurtige overgange mellem øvelser og varierende modstandsniveauer. Det slanke design og det medfølgende stativ holder håndvægtene organiserede og tilgængelige, mens 80-lb rækkevidden sikrer, at de er velegnede til en række forskellige fitnessniveauer og træningsstile.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Disse er essentielle for mit hjemmegymnastiksetup. De er super nemme at justere og bruge, og den brede vifte af vægtmuligheder giver mulighed for tonsvis af forskellige muligheder med træning. Selvom disse kan virke som en udbytte, kan dette være en gaveidé til et hold af atleter, der ønsker at slå sig sammen om en gave til en træner. Jeg anbefaler også at investere i standholderen, bare for at holde tingene organiseret og væk fra gulvet.
Nuobell justerbare håndvægte sæt 5-80 lbs Fra $745 $745 at Amazon 16 
En styrkende hættetrøje
Togethxr 'Everyone Watches Women's Sports'-hættetrøje ($85)
Togethxr 'Everyone Watches Women's Sports'-hættetrøjen er en styrkende gaveide til alle, der har en passion for at støtte kvinder i sport. Denne hættetrøje er lavet af blødt, behageligt stof og tilbyder en afslappet pasform, der er perfekt til at slappe af eller ligge på lag efter en hård træning - og dens budskab er et budskab, som vi håber, at alle fitnessprofessionelle kan stå bag.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Jeg har faktisk også to af 'Everyone Watches Women's Sports'-t-shirts, men hættetrøjen er så behagelig, at det hele tiden er noget, jeg rækker ud efter. At sige, at kvindesport har et stort øjeblik er næsten en underdrivelse, og hvis du ved, at din træner eller træner er fan, garanterer jeg, at de vil elske denne sweatshirt. Den er perfekt at tage på før træning, efter træning eller til din næste WNBA- eller NWSL-kamp.
Togethxr 'Everyone Watches Women's Sports'-hættetrøje Fra $85 $85 på Togethxr.com 17 
Et tyndt løbebælte
SPIbelt Løbebælte ($27)
SPIbelt Original Running Belt er en praktisk taske, der tilbyder en håndfri løsning til at bære det vigtigste under træning eller løbeture. Designet med en justerbar, sikker pasform, dette lette bælte holder ting som telefoner, nøgler og kort uden at hoppe eller flytte sig, hvilket gør det perfekt til lange løbeture eller udendørs træningssessioner. Det slanke design med lav profil sikrer komfort og bekvemmelighed og hjælper fitnessprofessionelle med at holde fokus på deres træning uden at bekymre sig om deres udstyr.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Dette er et must-have tilbehør for enhver aktiv person. Den hopper ikke og forbliver lun, siger Flynn. 'Og den har den perfekte mængde af udvidelig plads til at rumme en stor smartphone og andre væsentlige ting.'
SPIbelt Løbebælte Fra $27 $27 hos Amazon 18 
En flaskepose til at rumme det væsentlige
MoveActive flasketaske ($47)
Denne taske er designet til at holde en vandflaske sikkert og frigør dine hænder til at træne eller demonstrere øvelser uden at hindre din hydrering - så praktisk.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Hvis du er skeptisk, forstår jeg det - det var jeg også. Jeg indrømmer fuldt ud at undervurdere behovet for en flaskepose. Grab-and-go er mere min stil. Men jeg er konverteret. Du kan gemme dine nøgler, pung og telefon i tasken sammen med en vandflaske, så det gør det meget sværere at glemme dine væsentlige ting, når du løber ud af døren til en træningssession.
MoveActive flasketaske Fra $47 $47 hos MoveActive 19 
En motiverende sporingsapp
Strava abonnement ($80)
Strava lader dig spore dine løbeture og andre træningspas, og folk, der elsker appen, er super passionerede omkring det. Coaches og trænere kan selv bruge det eller synkronisere med klienter for at dykke ned i data og hjælpe med at holde dem ansvarlige.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Med funktioner som detaljerede præstationsanalyser, personlige træningsplaner og avancerede målinger hjælper Strava dig med at optimere træning, overvåge fremskridt og datasporing over tid og holde forbindelsen med en følelse af fællesskab.
Strava abonnement Fra $80 $80 på strava.com 20 
Bedste gave til WNBA-fans
WNBA x Round21 'We Are One' T-shirt ($55)
WNBA x Round21 'We Are One' T-shirten er kraftfuld og meningsfuld for alle, der støtter WNBA eller kvindesport generelt. Denne skjorte er lavet af blødt bomuld af høj kvalitet og tilbyder komfort hele dagen og en stilfuld, afslappet pasform perfekt til både træning og fritidstøj. Med sit modige budskab om enhed og styrkelse er det en tankevækkende gave, der lader fitnessprofessionelle vise deres støtte til kvindelige atleter, mens de giver et sporty og inspirerende look.
Hvorfor fitnesseksperter elsker det: Fra the eye-catching graphic to the empowering message, this design from Shema Love is awesome. This WNBA x Round21 'We Are One' T-shirt is definitely on my own wishlist, og also my gift list. Plus, it looks so fresh to rock to a game.
WNBA x Round21 'We Are One' T-shirt Fra $55 $55 på round21.com
Jade Esmeralda (hun/hende), MS, CSCS, er en forfatter til sundheds- og fitnesspersonale og en styrke- og konditionsspecialist. En livslang kampsportskunstner og danser, Jade har en stærk passion for styrke og konditionering, sportsvidenskab og menneskelig præstation. Hun er uddannet med en Master of Science-grad i træningsvidenskab og styrke og konditionering fra George Washington University.