Lauren Mazzo
Lauren Mazzo
Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.Der er en masse fantastiske frynsegoder at score fra en træningsrutine, fra øget styrke og fleksibilitet til at reducere chancen for at blive forpustet efter at være gået op ad et sæt trapper. Men på det seneste er det vigtigste, jeg kigger efter i min træning, glæde. Og af alle fitness-streamingplatforme derude, tror jeg ærligt talt, at Obé Fitness ($25 pr. måned eller $170 pr. år) er en af de bedste til det mål.
Hør mig: Jeg har været sundheds- og fitnessredaktør i næsten ni år nu og certificeret personlig træner i fem, og som sådan har jeg prøvet en masse forskellige træningsformer. Fra at prøve Dwayne 'The Rock' Johnsons bodybuilding-stil plan til CrossFit, barre, løb og yoga, jeg har set meget af, hvad industrien har at byde på. Som mange andre blev streaming-træning ikke et reelt fokus for mig, før COVID-pandemien begyndte, og siden da har jeg haft fornøjelsen af at prøve en masse.
Tre år med streaming-træning og tre måneder til at bruge Obé regelmæssigt, her er grunden til, at dette er min nuværende favorit.
Hvad jeg kan lide ved Obé Fitness
You may know the brand for its cotton candy–colored filming set, and I can say with confidence that it perfectly foreshadows what you'll get inside. You'll never take yourself too seriously when you're doing one of Obé's workouts. That doesn't mean it's easy or that the workout programming is a joke. The instructors are top-notch and show off their knowledge in every class. (As a certified trainer, I can vouch.) But they're also generally funny as hell and will leave you cackling through their quips and personal anecdotes. In all my life, I've never laughed so much while working out. (TBH, the only other platform I've found that can rival it in that regard is our own 247CM Class Fitsugar-serien ; vores undervisere er især underholdende.)
I hele mit liv har jeg aldrig grinet så meget, mens jeg træner.
Beyond the vibe of the virtual environment, Obé's class selection and dashboard — which you can access on a desktop (my preferred method) or in their mobile app — are fantastic. You can filter to the nth degree to find your perfect workout, including sorting by the type of workout, body part targeted, fitness level, class length, impact, instructor, equipment, and music type. They offer classes of almost every type imaginable, including Pilates and yoga, strength, HIIT, dance, stretching, and so many more, I'll save you the time and list them all below.
Obé offers classes from five to 60 minutes, but their signature class is 28, and they offer a lot of 10-minute 'express' classes. This shorter class format makes Obé's content perfect for stacking; I nearly always cue up a five to 10 minute warm-up routine, switch over to a 20- or 28-minute Pilates, strength, or endurance session, and then close out with a five to 10 minute cooldown stretch. Occasionally, I'll add in a bonus five minutes of core or glute work — or, if I'm feeling wild, a 10-minute HIIT. Because I can try new classes without committing to 45 minutes or an hour, Obé has even converted me into a fan of workout types I've never cared for. (Looking at you, barre and sculpt.)
I know a lot of people like to be told what to do in their workout routines, and you can certainly opt for a longer class if that's more your vibe. (They even have mash-up classes that pack two or three types into one continuous session.) But one of my favorite parts of working out with Obé is this super-customized, stackable content. I can choose the next section of my workout depending on what I need and how my body's feeling and pack three modalities into one session, scoring the benefits of them all.
Another small-but-meaningful highlight? You can open up a class and, via a little info box, see which moves are on the menu before you start. That way, if you want to steer clear of planks because of an injury, or really want to drill glute broer , kan du tilmelde dig det, du virkelig ønsker.
På Obé har du også mulighed for at gemme dine yndlingsklasser i samlinger, og jeg har fundet dette super nyttigt i dage, hvor jeg ikke vil fare vild i havet af tilbudte klasser. (Der er en masse af muligheder - nogle gange for mange.) Jeg har samlinger af mine yndlingsopvarmninger og nedkølinger, pilates-sessioner, finishere og endda en samling rejsevenlige træningsprogrammer, når jeg mangler udstyr.
Jeg har endnu ikke prøvet alle Obés 24 instruktører, og jeg har fundet ud af, at nøglen til at holde fast i multitrænerplatforme som denne er at finde de mennesker, du kan lide, og vende tilbage til dem. Det opbygger en følelse af fællesskab (omend virtuelt), og så kan du gå ind i en træning, allerede ved at vide, at du følger personens stil. Et par af mine favoritter? Mary's slider pilates-sessioner (it føles som om du er på en reformator ), Marcias mat Pilates (muligvis DEN sjoveste person, jeg nogensinde har trænet sammen med), Alexs ture, Walters styrketimer og Adams nedkøling.
Hvad er værd at bemærke om Obé Fitness
Absolut alle er velkomne hos Obé. Men hvis du ønsker hård kærlighed, tager din træning meget seriøst eller foretrækker et supermacho træningsmiljø, er dette muligvis ikke streamingplatformen for dig. Der er trænere (såsom Calvin, Walter, Ava, Dorian , og David), som programmerer mere traditionelle styrketræning, men selv under disse træningspas kan du støde på nogle skænderier eller en twerk-pause.
Ved at bruge Obé-mobilappen kan du downloade klasser for at se dem senere, mens du er offline - som en, der elsker at træne udenfor, når jeg kan, synes jeg, at dette er en utrolig fordel. Jeg har dog haft nogle problemer med at klasserne indlæses korrekt efter download. Jeg elsker også evnen til at caste det på mit tv for en storskærmsoplevelse, selvom jeg af og til har haft problemer med, at det fungerer korrekt ved at bruge min Amazon Fire Stick.
Lauren Mazzo
Hvem Obé Fitness er bedst til
Obé er ideel til en, der elsker studietimer, men leder efter en mere overkommelig mulighed eller mulighed for hjemmet. Det er også den ideelle streamingplatform for en person, der ønsker at ændre deres træningsstil hver dag eller uge.
If you're notably a fan of Pilates, barre, sculpt, yoga, dance, trampoline, or cycling, the energy and class offerings are on point. That's not to say Obé doesn't excel at the more-traditional styles of training (strength, HIIT) as well. But if you're looking to do those workouts exclusively, you might be better off elsewhere. If you love a variety in your workout routine, though, Obé is perfect for you.
Obés klasser skæver generelt kortere i længden, og den gennemsnitlige sværhedsgrad er (efter min mening) en smule lettere end på andre platforme. Af den grund tror jeg, at Obé også er fantastisk til begyndere eller dem, der kommer tilbage for at træne efter en pause. Personligt har jeg beskæftiget mig med skader til og fra i årevis, og jeg elsker, at Obés instruktører altid får mig til at føle, at jeg kan ændre, hvor det er nødvendigt, kontra presset til mit absolutte max.
Yderligere detaljer
Hvor er Obé Fitness tilgængelig?
Derefter er Obé Fitness tilgængelig for $25 pr. måned eller $170 pr. år ($14 pr. måned) på obefitness.com.
Bedømmelse
★★★★★
Både Fitness Månedligt Abonnement Fra $25 $25 på obefitness.com
