Rygterne er sande: Halle Bailey er en virkelig prinsesse. En talentfuld sanger og skuespiller (du kender hende måske som Ariel i Disneys live-action 'Den Lille Havfrue' eller halvdelen af R
I januar 2024, efter en meget privat graviditet, annoncerede Bailey fødslen af sin søn, Halo. Kort efter begyndte hun at fortælle om sin oplevelse med fødselsdepression, som hun beskrev som 'alvorlig' i en April 2024 video . Det er virkelig en anden version af os selv, vi bliver, fortæller Bailey til Popsugar kl Project Pit's årligt topmøde om Mødresundhed, hvor hun blev hædret med Halo Award for at bruge sin platform til at tale om PPD.
Bailey sammenlignede tidligere PPD med at svømme i 'de største bølger, du nogensinde har følt' i et interview i april 2024 med People. Men i betragtning af størrelsen af hendes platform, var det ikke altid let at være så sårbar. Hun hentede mod fra de medmødre, der tilbød støtte i hendes kommentarsektion. 'Det hjælper dig så meget at vokse igennem det, når du ved, at andre kvinder går igennem de samme følelser, som du er,' siger hun til PS.
'Du er ikke alene, og du er elsket.'
Sociale medier har været nyttige, men det kan også være overvældende - og Bailey har også været nødt til at trække grænser her. Det øgede pres ved at være en nybagt mor forventes at være billedskøn, en sort kvinde, der forventes at være umuligt stærk, og en berømthed under konstant kontrol kan tage en alvorlig vejafgift. Når alle disse faktorer kulminerer i én dømmende spiral, hvordan gør holder du hovedet oven vande?
For Bailey handler det om at omfavne de nye dele af dig selv i stedet for at kæmpe imod dem. Jeg er en meget stærkere udgave af mig selv, siger hun. 'Jeg føler, at jeg helt sikkert er mor bjørn. Jeg ved, hvordan man sætter grænser, jeg ved, hvordan jeg skal stå op for mig selv nu, hvorimod før, jeg ikke tror, den version af mig rigtig eksisterede. . . godt, hun var derinde et sted, men nu er hun kommet ud.'
For dem, der beskæftiger sig med fødselsdepression for første gang, er Baileys råd at læne sig op ad dit støttesystem. Få din tillid og styrke fra andre mennesker, der elsker dig, [som kan] holde dig og løfte dig op i tider, hvor du føler dig modløs, siger hun. 'Du er ikke alene, og du er elsket, og du har så mange mennesker omkring dig, der elsker dig, og det er meningen, at du skal være her.'
I sidste ende isolerer stigmatiseringen omkring mødres mentale sundhed kun forældre yderligere, mens omkring hver ottende kvinde i virkeligheden oplever PPD efter fødslen (selvom dette tal kan være tættere på hver femte for nogle stater, pr. PostpartumDepression.org ). For dem, der er midt i det, sværger Bailey, at der er håb at finde - selvom det ikke altid føles sådan.
[Postpartum's] ærligt talt også en smuk oplevelse, siger Bailey. 'Det er lidt ligesom en larve, der bliver til en sommerfugl. Det er til tider smertefuldt, men man udvikler sig til noget større.'
Chandler Plante (hun/hende) er social producent og medarbejderskribent for Health
