Udlånt af Amp
Udlånt af Amp
Selvom hvert produkt, der vises, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, kan vi inkludere betalt kampagne. Hvis du køber noget via vores links, kan vi optjene kommission. Læs mere om vores retningslinjer for produktanmeldelse her.For en, der skriver om fitness til livets ophold, er mit eget træningscenter til hjemmet med et ord patetisk. Jeg taler om et sæt justerbare håndvægte , et broget virvar af modstandsbånd, og min yndlings yogamåtte . Ved at supplere med udendørs løbeture, et fitnessmedlemskab og studietræning laver jeg det triste udvalg af derhjemme fitnessudstyr arbejde — men hvis du skulle spørge mig om mit drømmesetup, ville jeg vise dig et billede af Amp.
Amp Fra $1795 $1.795 på ampfit.com Amp ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and træning i underkroppen . Men den virkelig imponerende del ved Amp er dens intelligente algoritme, som lærer af din præstation og tilpasser sig dine behov, konditionsniveauer og mål.
Amp is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think Amp is worth the splurge.
Hvad jeg kan lide ved Amp
247CM fotografering | Mirel Zaman
Umiddelbart da jeg så Amp, var jeg i, hvor enkel og beskeden maskinen så ud. Monteret på din væg kan du nemt gå glip af det - og hvis en gæst bemærkede den minimale, sølvfarvede søjle, ville de være mere tilbøjelige til at blive fascineret end forfærdet.
Når det er sagt, er æstetikken egentlig bare kirsebæret oven på et utroligt funktionelt og brugervenligt design. Jeg har fundet ud af, at smart fitnessudstyr nogle gange kan komme med en stejl indlæringskurve; det kan være så højteknologisk, at det er unødvendigt komplekst. Amp er dog intuitiv. En knap styrer armens højde og vinkel, og en anden lader dig justere vægten (op til 100 pund); de forskellige tilbehør klipses nemt ind og ud af armen. Der er endda et lille bord, hvor du kan hvile din telefon, så du nemt kan se den medfølgende app, mens du træner - og den oplader din telefon på samme tid.
Men det, der skilte sig mest ud for mig ved Amp, var træningens funktionalitet. For eksempel tilbyder Amp flere forskellige smarte tilstande, hvor din vægt justeres automatisk for at levere en bestemt fordel. I Band-tilstand, for eksempel, bliver vægten tungere under den koncentriske del af en træning for at efterligne, hvordan det er at bruge et modstandsbånd. Drop Set-tilstanden tager noget af vægten, når du holder pause i tre sekunder under en træning, hvilket lader dig fuldføre et sæt uden at skulle tage en pause for at fjerne vægten.
247CM fotografering | Mirel Zaman
Min yndlingsdel af demoen var en gamified udfordring. I den blev jeg bedt om at 'fange' vanddråber, da jeg udførte en bicep-curl. Spillet var motiverende og opmuntrede mig til at løfte tungere i længere tid, end jeg ellers ville have gjort under det sidste sæt af en træning. Det hjalp mig med at holde fast i et tempo - hurtig lavere, langsom løft - der maksimerede muskelengagement.
Systemet er også designet til at lære af dine træningspas og bruge disse oplysninger til at skabe en tilpasset oplevelse. Det kan betyde, at du foreslår en træning i underkroppen, hvis den bemærker, at du kun har trænet overkroppen i et par sessioner i træk, eller hjælper dig med at gøre fremskridt ved at foreslå gradvist tungere vægte.
Hvad er værd at bemærke om Amp
Jeg brugte kun Amp én gang, så jeg kan ikke tale om, hvor godt systemet tilpasser sig dit konditionsniveau og dine mål over tid, men jeg fik en forhåndsvisning af, at det 'lærte' mine vægtevner under den enkelte træning, jeg prøvede.
Det er også først og fremmest en styrketræningsmaskine. Det fungerer med et stort antal trænere, og der er pilates- eller yoga-træning tilgængelige samt mere klassiske styrkesessioner. Men det er ikke meningen at det skal være en cardiomaskine.
Hvem er Amp bedst til?
Amp is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
Er Amp Splurge værd?
Til $1.795 med en abonnementspris på $23 om måneden er Amp en investering. Men det er så funktionelt, og træningerne er så veldesignede, at jeg absolut synes, det er det værd. Det kunne nemt erstatte et fitnesscentermedlemskab.
Yderligere detaljer:
- Dimensioner: 6' høj, 2' bred (inklusive telefonbakken), 1' dyb. Den er installeret omkring en fod fra gulvet.
- Amp offers white glove installation at no additional cost.
- Amp comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
Bedømmelse:
★★★★★
Udlånt af Amp
Mirel Zaman er sundheds- og fitnessdirektør hos PS. Hun har over 15 års erfaring med at arbejde i sundheds- og wellness-området, der dækker fitness, generel sundhed, mental sundhed, parforhold og sex, mad og ernæring, spiritualitet, familie og forældreskab, kultur og nyheder.
